I love orgasmo

15 tips que te harán amarlo Un Día Internacional Sí, existe un Día Internacional del Orgasmo Femenino (International Female Orgasm Day) y se celebra el 8 de agosto. Esta fecha es un homenaje a las mujeres que quieren llegar al punto máximo del placer en la intimidad y se conmemora desde 2006, cuando un concejal de la población brasileña Esperantina propuso el día para compensar a su esposa por algunas deudas sexuales que tenía pendientes. Desde entonces esta celebración se ha extendido desde Brasil a todo el mundo. Tratamiento estético Con cada orgasmo liberas estrógenos, que producen un aumento de la secreción de agua y aceite, lo que mantiene la piel hidratada y el cabello fuerte y con más brillo. Se produce un bombeo de oxígeno a los tejidos que mejora el flujo de sangre y nutrientes a las células cutáneas, lo que también mejora la celulitis facilita la eliminación de toxinas y líquidos. El orgasmo también estimula la producción de DHEA, una hormona del crecimiento que te hace parecer más joven. Además, el ejercicio que necesitas para llegar al orgasmo te ayuda a ejercitar los músculos y quemar calorías. Mejora la circulación Tener un orgasmo tiene muchos beneficios para tu salud física, entre ellos, la activación del flujo sanguíneo. El clímax aumenta el ritmo cardiaco, la frecuencia respiratoria, la presión arterial y la circulación sanguínea, lo que ayuda a oxigenar tu cerebro, tus células y tus tejidos. Esta es otra de las razones por las que tienes tan buena cara después de hacer el amor y tu piel está resplandeciente. Todos son diferentes Absolutamente únicos, así son tus orgasmos y los del resto de las mujeres. Ninguno es igual a otro. Unos te harán suspirar, otros gritar, algunos serán cortos, otros deliciosamente largos… Todas las posibilidades están a tu alcance y, lo mejor, siempre pueden mejorarse. Alivian el dolor Está comprobado que tener un orgasmo alivia los dolores de cabeza, las consecuencias de la artritis, los post operatorios y los partos. Y, en general, nos hace olvidarnos de todo: las preocupaciones, el mal humor, la ansiedad, el estrés… La explicación está en que la liberación de endorfinas producida por el orgasmo desconecta las terminaciones nerviosas durante algunos minutos. Los preservativos no afectan No hay ninguna razón lo suficientemente importante como para que no uses protección en una relación con riesgo, por ejemplo, en una primera cita. Usar preservativo no influye en la cantidad ni calidad de tus orgasmos. Una de cada tres A una de cada tres mujeres le cuesta alcanzar el orgasmo, frente a un 80% que tiene dificultades para conseguirlo solamente a través del coito. Si estás entre las primeras, empieza ya a explorar tu cuerpo para averiguar qué te proporciona placer. Si estás entre las segundas, prueba nuevas posturas, juguetes y prácticas El punto G Esta zona de la vagina, del tamaño de una nuez y que a muchas mujeres les proporciona increíbles orgasmos, es un hallazgo relativamente reciente. No fue hasta 1950 cuando fue descubierto por el ginecólogo Ernst Gräfenberg. Como los buenos vinos Para nuestra suerte, el orgasmo es algo que mejora con la edad. Con la experiencia se vuelve más fácil conseguirlo y ocurre de forma más frecuente en las relaciones sexuales. Así que algo bueno tiene cumplir años y tener pareja estable… ¿Tienes la regla? No te prives del sexo, justo durante estos días tienes mucha más facilidad para llegar al orgasmo debido a que se incremente el flujo sanguíneo en los genitales. Además, tu apetito sexual suele ser mayor. Orgasmos espontáneos ¿Nunca los has experimentado? Pues existen. Muchas mujeres los tienen durante el sueño, mientras reciben un masaje, cuando viajan en tren, haciendo yoga (por el aumento de flujo sanguíneo a la zona vaginal), mientras piensan en algo excitante… ¡Pon a prueba tu imaginación! Conexión directa con tu mente Una de las principales razones por las que no conseguimos llegar al orgasmo o lo perdemos cuando parece que está a punto de suceder es que nuestra mente está en otro sitio. Por ejemplo, haciendo la lista de la compra, pensando en el trabajo, en los niños o en cualquier otra cosa menos en el momento de placer que te estás perdiendo. Si quieres disfrutar del sexo, no lo eches a perder pensando en otra cosa. Mejor humor Tener un orgasmo le levanta el ánimo a cualquiera, ya que al llegar al clímax se liberan endorfinas, dopamina y oxitocina, hormonas que ayudan a aumentar la felicidad y a disminuir la depresión. Y cuantos más orgasmos, más felicidad y mejor humor. Duermes mejor La liberación de endorfinas que produce el orgasmo supone un auténtico sedante natural que te ayuda a descansar mejor y a prevenir el insomnio. No encontramos un tratamiento mejor para quienes tiene problemas para dormir… Salud Emocional Tener orgasmo significa que tienes relaciones sexuales y buen sexo, lo que hará que tu relación vaya mejor. Y disfrutar de una relación sexual plena se refleja en tu estado anímico, en tu autoestima y en tu salud emocional.