Mostrame tu panza...

En algunas culturas no occidentalizadas, y en los últimos años, una gran barriga ha sido el principal indicador de riqueza y tal vez de salud. Hoy, sin embargo, reconocemos que un gran abdomen es un signo revelador de enfermedad. David Zinczenko, editor en jefe de Men’s Health y autor de The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook permanece al tanto de la nutrición y los resultados de las investigaciones sobre anatomía humana. Él dice que los six-pack (los “cuadritos” abdominales) son un indicador de un cuerpo saludable. El caso contrario, es llamado grasa. El Sr. Zinczenko dice: “La grasa que se instala alrededor de su vientre segrega sustancias conocidas como adipokines, que incrementa su riesgo de enfermedad.” Las secreciones de una gran barriga incluyen hormonas relacionadas con altos niveles de azúcar en sangre, diabetes y enfermedades del corazón. También pueden contribuir a la formación de coágulos de sangre, lo que origina ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares. Por otro lado se pueden segregar sustancias que causan inflamación de las arterias, dando lugar al bloqueo del flujo de sangre al corazón, aumento de la presión arterial y también pueden disminuir los compuestos antiinflamatorios. Procura tener un estilo de vida saludable, basado en buena nutrición y ejercicio diario, que te permita disminuir la barriga, la panza, la lipa, el vientre o como la quieras llamar. FUENTE: http://vidasana.com.ve/blog/%C2%A1cuidado-con-la-barrigapanzalipavientre/