#3 Actividad vs Objetivo
Si seguimos con el ejemplo del viaje al extranjero porque tienes que ir -en lugar de que quieres ir- nos podemos dar cuenta que “viajar al extranjero” es la actividad, ¿no es así? La pregunta es ¿cuál es el objetivo? El objetivo seguramente es incrementar las ventas de la compañía o incluso podría ser conseguir un ascenso, los cuales finalmente se traducen en un objetivo más profundo de querer ganar más dinero, ¿para qué? lo más probable es que sea para tener una mejor vida, ser feliz y compartir el dinero y felicidad con mi familia. En otras palabras, ser feliz y contribuir con la felicidad de mi familia, ¿verdad?
Lo que sucede con la mayoría de nosotros es que confundimos la actividad con el objetivo. Es decir, creemos que el objetivo final es ir al viaje entonces cerramos nuestra mente a cualquier otra idea para lograr el objetivo e incluso perdemos oportunidades de conseguir nuestro objetivo más rápido a través de nuevas formas o hasta podríamos fallar en conseguir el objetivo porque estamos inmersos en la actividad. Una ejemplo sencillo sería que en los días previos al viaje (siguiendo el ejemplo) discutamos con nuestra pareja o le gritemos a nuestros hijos porque estamos nerviosos/estresados/angustiados por el viaje (fallando el objetivo de ser feliz y contribuir con la felicidad de mi familia).
Nos excusamos inclusive en que tenemos que ir a ese viaje para poder mantenerlos económicamente - ¿no eres tú quien quiere ser feliz y ver a tu familia feliz?- y entonces fallamos en conseguir nuestro verdadero objetivo.
Y ¿saben qué es lo peor de todo? que pensamos que esto algún día va a cambiar, que algún día conseguiremos ese ascenso o ese trato que nos permitirá tener más tiempo libre. Y, entonces vivimos la vida estresados, detrás de la actividad y pisoteando nuestro objetivo real.
Una forma diferente de haberlo hecho podría haber sido tener claro el objetivo o los objetivos para esos días. Podríamos haberlos ordenado incluso por importancia (1) disfrutar el tiempo con mi familia antes del viaje (2) cerrar el trato con la mayor rentabilidad posible y entonces se abrían miles de posibilidades para lograr los objetivos. Y esto pueden aplicarlo en cualquier parte de su vida.
Cuando confunden la actividad con el objetivo se limitan enormemente y se crean un mundo lleno de estrés donde no solamente no logran lo que quieren – y si lo logran les toma mucho tiempo y esfuerzo – si no que no disfrutan el proceso esperando que el resultado les de la felicidad que tanto buscan.
Si quieren bajar 10 kg de peso, por ejemplo, podrían poner en su lista de cosas por hacer “correr 5 km” y entonces dicen que no tienen tiempo para correr esos 5km e incluso si consiguen el tiempo van a salir desesperados a correr y cuando lleguen cansados o ya no puedan más dirán que el ejercicio no es para ustedes y no les gusta correr y no funciona para ustedes. La pregunta es ¿correr 5km fue el objetivo o fue una actividad para lograr el objetivo?
Si pensamos en el objetivo podemos idear cientos de actividades que podemos hacer para lograrlo, incluso el objetivo podría ser “bajar 10 kg de peso y disfrutar el proceso” entonces las ideas fluirían como por ejemplo “botar toda la comida que no es saludable de la refrigeradora” , “tener comida saludable lista para comer”, “visitar a un nutricionista”, “salir a caminar los sábados con mis amigos o pareja”, “saltar la soga”, “salir a correr”, “matricularme a un gimnasio”, “y miles de opciones más. Y ¿no son muchas de estas cosas las que harías si tuvieras “más tiempo libre”? Entonces no solamente estás logrando más rápido tus objetivos si no que estás teniendo “más” tiempo libre.
#4 ¿Por qué? vs ¿Cómo?
Ahora, algo sumamente poderoso es pensar en por qué quiero bajar esos 10kg. de más, pensar en cómo me voy a sentir, cuál es mi propósito realmente, imaginarme que el resultado ya lo tengo, sentir esas emociones que me va dar tener más energía, más vitalidad, ser más sexy, mostrarme a mi mismo que puedo, debes pensar en por qué quieres lograrlo más que en cómo lo vas a hacer. De forma que despiertas esa fuerza interior que puede lograr lo que sea que se proponga con gran intensidad.
El problema también que enfrentan las personas al querer lograr sus objetivos es que se enfocan en cómo van a lograrlo y se preguntan una y otra vez cómo sería la mejor forma de hacerlo o cómo pueden empezar o cómo pueden gestionarlo, etc. La razón por la que este nos elimina la opción de tener tiempo libre y lograr los objetivos de manera más rápida es que limita nuestras opciones a únicamente lo que sabemos.
Si te preguntas, en cambio, ¿Por qué? por qué quieres lograrlo, por qué realmente estás comprometido a hacerlo, por qué lo vas a lograr sin importar qué, obtendrás un nivel de seguridad y convicción que te permitirá romper cualquier barrera de conocimiento que podrías tener. Piensa durante un segundo si en algún momento de tu vida había algo que querías lograr con total intensidad, que era algo que te habías comprometido a hacer y que estabas completamente decidido a hacer pero a la vez no tenias muy claro cómo lo ibas a hacer.
¿Recordaste algún momento? Y pese a que no sabías cómo hacerlo, las razones fueron tan grandes, tan intensas que encontraste la forma de lograrlo. Imagínate si te dijera que si no duplicas tus ventas en un mes voy a asesinar a tu hermana menor, o a tu hermano o padre, ¿encontrarías la forma de hacerlo? Seguramente que sí (disculpen el ejemplo) porque tienen una razón suficientemente fuerte para tomar acción.
Las razones vienen primero, las respuestas después. Si ustedes tienen las suficientes razones para lograr su objetivo no solamente lo van a lograr más rápido si no que disfrutarán más el proceso ( y ahí está el verdadero tiempo libre, en disfrutar el proceso) porque saben cuál es su propósito, saben por qué lo están haciendo. Y cuando algún obstáculo se ponga en su camino, ustedes seguirán adelante porque tiene claro que no pueden fallar. Imagínense que su objetivo es la mesa y que sus razones son las patas de la mesa, cada razón es una pata extra a la mesa que evita que se caiga cuando vengan los obstáculos.
Si seguimos con el ejemplo del viaje al extranjero porque tienes que ir -en lugar de que quieres ir- nos podemos dar cuenta que “viajar al extranjero” es la actividad, ¿no es así? La pregunta es ¿cuál es el objetivo? El objetivo seguramente es incrementar las ventas de la compañía o incluso podría ser conseguir un ascenso, los cuales finalmente se traducen en un objetivo más profundo de querer ganar más dinero, ¿para qué? lo más probable es que sea para tener una mejor vida, ser feliz y compartir el dinero y felicidad con mi familia. En otras palabras, ser feliz y contribuir con la felicidad de mi familia, ¿verdad?
Lo que sucede con la mayoría de nosotros es que confundimos la actividad con el objetivo. Es decir, creemos que el objetivo final es ir al viaje entonces cerramos nuestra mente a cualquier otra idea para lograr el objetivo e incluso perdemos oportunidades de conseguir nuestro objetivo más rápido a través de nuevas formas o hasta podríamos fallar en conseguir el objetivo porque estamos inmersos en la actividad. Una ejemplo sencillo sería que en los días previos al viaje (siguiendo el ejemplo) discutamos con nuestra pareja o le gritemos a nuestros hijos porque estamos nerviosos/estresados/angustiados por el viaje (fallando el objetivo de ser feliz y contribuir con la felicidad de mi familia).
Nos excusamos inclusive en que tenemos que ir a ese viaje para poder mantenerlos económicamente - ¿no eres tú quien quiere ser feliz y ver a tu familia feliz?- y entonces fallamos en conseguir nuestro verdadero objetivo.
Y ¿saben qué es lo peor de todo? que pensamos que esto algún día va a cambiar, que algún día conseguiremos ese ascenso o ese trato que nos permitirá tener más tiempo libre. Y, entonces vivimos la vida estresados, detrás de la actividad y pisoteando nuestro objetivo real.
Una forma diferente de haberlo hecho podría haber sido tener claro el objetivo o los objetivos para esos días. Podríamos haberlos ordenado incluso por importancia (1) disfrutar el tiempo con mi familia antes del viaje (2) cerrar el trato con la mayor rentabilidad posible y entonces se abrían miles de posibilidades para lograr los objetivos. Y esto pueden aplicarlo en cualquier parte de su vida.
Cuando confunden la actividad con el objetivo se limitan enormemente y se crean un mundo lleno de estrés donde no solamente no logran lo que quieren – y si lo logran les toma mucho tiempo y esfuerzo – si no que no disfrutan el proceso esperando que el resultado les de la felicidad que tanto buscan.
Si quieren bajar 10 kg de peso, por ejemplo, podrían poner en su lista de cosas por hacer “correr 5 km” y entonces dicen que no tienen tiempo para correr esos 5km e incluso si consiguen el tiempo van a salir desesperados a correr y cuando lleguen cansados o ya no puedan más dirán que el ejercicio no es para ustedes y no les gusta correr y no funciona para ustedes. La pregunta es ¿correr 5km fue el objetivo o fue una actividad para lograr el objetivo?
Si pensamos en el objetivo podemos idear cientos de actividades que podemos hacer para lograrlo, incluso el objetivo podría ser “bajar 10 kg de peso y disfrutar el proceso” entonces las ideas fluirían como por ejemplo “botar toda la comida que no es saludable de la refrigeradora” , “tener comida saludable lista para comer”, “visitar a un nutricionista”, “salir a caminar los sábados con mis amigos o pareja”, “saltar la soga”, “salir a correr”, “matricularme a un gimnasio”, “y miles de opciones más. Y ¿no son muchas de estas cosas las que harías si tuvieras “más tiempo libre”? Entonces no solamente estás logrando más rápido tus objetivos si no que estás teniendo “más” tiempo libre.
#4 ¿Por qué? vs ¿Cómo?
Ahora, algo sumamente poderoso es pensar en por qué quiero bajar esos 10kg. de más, pensar en cómo me voy a sentir, cuál es mi propósito realmente, imaginarme que el resultado ya lo tengo, sentir esas emociones que me va dar tener más energía, más vitalidad, ser más sexy, mostrarme a mi mismo que puedo, debes pensar en por qué quieres lograrlo más que en cómo lo vas a hacer. De forma que despiertas esa fuerza interior que puede lograr lo que sea que se proponga con gran intensidad.
El problema también que enfrentan las personas al querer lograr sus objetivos es que se enfocan en cómo van a lograrlo y se preguntan una y otra vez cómo sería la mejor forma de hacerlo o cómo pueden empezar o cómo pueden gestionarlo, etc. La razón por la que este nos elimina la opción de tener tiempo libre y lograr los objetivos de manera más rápida es que limita nuestras opciones a únicamente lo que sabemos.
Si te preguntas, en cambio, ¿Por qué? por qué quieres lograrlo, por qué realmente estás comprometido a hacerlo, por qué lo vas a lograr sin importar qué, obtendrás un nivel de seguridad y convicción que te permitirá romper cualquier barrera de conocimiento que podrías tener. Piensa durante un segundo si en algún momento de tu vida había algo que querías lograr con total intensidad, que era algo que te habías comprometido a hacer y que estabas completamente decidido a hacer pero a la vez no tenias muy claro cómo lo ibas a hacer.
¿Recordaste algún momento? Y pese a que no sabías cómo hacerlo, las razones fueron tan grandes, tan intensas que encontraste la forma de lograrlo. Imagínate si te dijera que si no duplicas tus ventas en un mes voy a asesinar a tu hermana menor, o a tu hermano o padre, ¿encontrarías la forma de hacerlo? Seguramente que sí (disculpen el ejemplo) porque tienen una razón suficientemente fuerte para tomar acción.
Las razones vienen primero, las respuestas después. Si ustedes tienen las suficientes razones para lograr su objetivo no solamente lo van a lograr más rápido si no que disfrutarán más el proceso ( y ahí está el verdadero tiempo libre, en disfrutar el proceso) porque saben cuál es su propósito, saben por qué lo están haciendo. Y cuando algún obstáculo se ponga en su camino, ustedes seguirán adelante porque tiene claro que no pueden fallar. Imagínense que su objetivo es la mesa y que sus razones son las patas de la mesa, cada razón es una pata extra a la mesa que evita que se caiga cuando vengan los obstáculos.