Como hacer que la barba crezca más rápido
La barba es una de las características masculinas por excelencia y como casi toda característica secundaria la cantidad y la fuerza de la barba varía en cada organismo, todos conocemos a esos muchachos que ya tenían 12 años y una barba como la del actor de “The Hanghover” y al amigo que tiene 20 y que se afeita una vez por semana porque con eso le alcanza.
La barba es pelo, y hablando de pelos ya hemos visto cómo acelerar su crecimiento (aquí y aquí) y hasta cómo acelerar el crecimiento de las cejas. Hoy el tema es solo para los chicos y vamos a ver los mejores consejos para que cualquier barba pueda crecer más rápido.
Acelerar el crecimiento de la barba
Si no te la lavas debes saber que lavar la barba con shampoo y crema de enjuague te va a ayudar. Recuerda que, al igual que el cabello, el lavado estimula al folículo y esto hará que los pelos terminen creciendo a más velocidad.
La vitamina B8 (biotina) ayuda a que las uñas y el cabello crezcan mas rápido. Es sabido que 2mg al día de este suplemento hará crecer tu barba (junto con todo el vello del cuerpo) más rápidamente. Consulta a tu médico antes de tomar cualquier suplemente.
Si ingieres mas proteína (carnes magras, vegetales verdes y frutas) estarás ayudando a que tu cuerpo pueda generar más vello facial.
Tomar agua también ayuda. Recuerda tomar, al menos, 2 litros de agua al día.
Como enfriar bebidas rápido
Si te pregunto: ¿cómo hacer para que muchas botellas se enfríen rápido, vos que dirías?
¿Dijiste hielo? Vas mal.
¿Dijiste hielo + agua? Vas bastante bien.
Pero… ¿Existe una forma de acelerar el enfriado de bebidas? Sí, sigue leyendo.
La sal y el agua
La sal es un compuesto que cambia varias propiedades químicas del agua, y por eso se la utiliza para enfriar con mayor velocidad las bebidas. Cuando ponemos Sal (cloruro de sodio) en un recipiente con agua y hielo ocurren dos cosas:
La sal necesita energía para disolverse, que toma del agua. El agua se enfría por eso.
El agua salada cambia el punto de solidificación del hielo, lo que hará que éste se derrita mas.
La aceleración en el enfriado es mucho mayor.
Así que agregando unos 200 gramos de sal cada 10 litros de agua (mas el hielo) hará que en cuestión de minutos tengas todas las bebidas en el recipiente frías.
Demás esta decir que no puedes usar ese hielo para enfriar el líquido, ya que estará muy salado.
Como hacer gatorade casero (receta)
Tanto el Gatorade (que es la marca que lleva la bandera de las bebidas isotónicas) como el Powerade se suelen recomendar para deportistas que tienen muchas exigencias debido a que contienen elementos que permiten una rehidratación mas rápida que el agua.
Pero además de exquisitas estas bebidas son caras, tanto el Gatorade como el Powerade son caros y no da para comprarlos todos los días, por eso y para todos los lectores deportistas les voy a explicar como hacer “Gatorade Casero” (en realidad deberíamos llamarle bebida isotónica casera, aunque así no la conocería nadie).
Existen 3 tipos de Bebidas isotónicas que podemos preparar (las conocí hace un tiempo gracias a este sitio), dependiendo principalmente del tipo de jugo que tengamos a nuestra disposición: Si tienes jugo en sobre debes preparar la receta a), en cambio si tienes jugo concentrado (respetando el tipo de dilución, en la receta se supone una dilución de 1 en 5, si es de 1 en 10 usa 100ml de jugo y 900ml de agua) debes hacer la b).
Y la c) y recomendada, si puedes conseguir y exprimir jugo natural, es la mejor opción por las vitaminas que la misma fruta nos provee, además de la hidratación, claro.
En mi caso he probado las 3 versiones y me quedo con la c) lejos, con jugo natural de naranja
Como hacer mantequilla de maní
Seguramente si sos del sur de América habrás crecido viendo ya sea en algún dibujo animado o en algún programa de televisión como en Norteamérica (principalmente en USA y Canadá) comen la famosa “Mantequilla de maní” y quizás, también, más de una vez te has preguntado como prepararla, bueno, yo era uno de los que tenían la duda, y una vez que la hice dije “es facilísima, pensé que era mucho mas difícil de hacer”. Además, es interesante saber hacer mantequilla de maní porque en nuestros mercados es un producto muy difícil de conseguir, ya que simplemente, no se consume.
Bueno, me dejo de chácharas, y vamos a prepararla.
Ingredientes
Para un pote, necesitarás…
1 pote de maní pelado, aunque puedes poner maní con la “cascarita roja”
100 ml de miel
30 ml de aceite de maní (puedes usar de girasol si no consigues)
Sal
Elementos necesarios
Procesadora de alimentos
Procedimiento
Agregamos el pote de maní en una procesadora…
Y el aceite. Luego comenzamos a procesar, lentamente, por 2 minutos.
Ahora agregamos la miel y la sal, y seguimos procesando…
Hasta lograr una consistencia como la que muestra la imagen.
Solo resta guardar en un recipiente esterilizado y obviamente, disfrutar
Tené en cuenta que no lleva ningún tipo de conservantes, por ende, consumilo en menos de una semana y guardalo en heladera.
5 Síntomas de alergia a los gatos
Alrededor del 10% de la población experimenta síntomas provocados por alérgenos relacionados con las mascotas, y los felinos, son a menudo los culpables
Basándose en los síntomas, puede ser difícil saber la diferencia entre una alergia y otras enfermedades como un resfriado o gripe. Sin embargo, hay algunos síntomas que aparecen en conjunto, y podrían sugerir que tu gatito está causándote problemas de salud.
Alergias nasales
La nariz comienza a congestionarse más, o te da mucha picazón y no puedes parar de estornudar.
Una manera de ayudar a controlar los síntomas es tomar antihistamínicos de venta libre y descongestionantes. Este tipo de medicamentos para la alergia no pueden aliviar todos los síntomas, sino que de alguna manera ayudan a controlarlos.
Alergias oculares
No debería ser una sorpresa que los ojos puedan verse afectados por la alergia a los gatos. Después de todo, la nariz está al lado de los ojos.
Estos síntomas a menudo se manifiestan como enrojecimiento y picazón. Asegúrate de que no te frotas los ojos después de entrar en contacto con un gato, y si las reacciones alérgicas son malas, lávate las manos y quita los pelos de tu ropa con un cepillo.
Alergia en la garganta
Los gatos pueden hacer que te pique mucho la garganta y duela. Con el fin de ayudar a disminuir este y otros síntomas, debes asegurarte de que aspiras la casa regularmente.
Alergias pulmonares
Aparte de que te da un simple dolor de garganta, las alergias a los gatos pueden exacerbar los problemas pulmonares como el asma, haciendo que te de mucha tos y sibilancia.
Si visitas al dueño de un gato y no limpia frecuentemente las alfombras, muebles y ropa, es probable que quedes expuesto a la caspa del gato y todo lo demás. También es probable que te lleves el problema sobre la ropa a tu casa.
Alergia en la piel
Por último, pero no menos importante, puedes ser alérgico a los gatos si desarrollas una erupción en la piel. Sobre todo si el gato te ha lamido, arañado o mordido.
Si la reacción alérgica es suficientemente debilitante o irritante, consulta con tu médico para hacerte una prueba y consejos específicos sobre como seguir adelante. Puede que tengas que encontrar un nuevo hogar para tu mascota, pero mediante la práctica de algunas técnicas, puedes ser capaz de mitigar las alergias que sufre la familia.
5 Cosas para hacer después de un accidente automovilístico
Un accidente de auto puede arruinarte el día entero. Además de los inconvenientes de faltar al trabajo o una cita crucial, también tienes que lidiar con los daños en tu auto, las cuestiones de responsabilidad, las posibles infracciones de tráfico, e incluso lesiones en algunos casos desafortunados.
La mayoría de los conductores son propensos a estar involucrados en un accidente de coche al menos una vez en sus vidas. Puedes ser el conductor más seguro y más cauto, pero eso no te salva de la persona que pasa un semáforo en rojo porque intenta enviar un mensaje de texto mientras conduce.
En este artículo vamos a aprender 5 cosas que debes hacer después de un accidente de coche. A menudo errores tontos, y otras veces ilegales.
No abandonar la escena
Digamos que estás implicado en un accidente, pero no es malo. Has chocado con otro coche, pero el daño es menor. Nadie parece estar herido a primera vista. Así que está todo bien para seguir tu camino, ¿verdad?.
En realidad, NO. Independientemente de si un accidente se ve serio, siempre tienes que parar, ver a la otra persona involucrada, intercambiar la información del seguro e informar de ello a la policía. Si no lo haces, has cometido un delito.
En algunos países, alejarte después de un accidente podría llevarte a un cargo por no prestar ayuda. Es un delito menor, pero si alguien resulta herido o muerto, podría ser elevado a delito grave.
Además, si alguien se lesiona, estás obligado a brindarle asistencia, incluyendo el transporte a un hospital si es necesario.
Llamar a la policía
Algunos de nosotros creemos que si nadie resultó herido en un accidente, no es necesario llamar a la policía y reportar el accidente. Esta es realmente una muy mala idea, y he aquí por qué.
Digamos que con el otro conductor hacen una especie de “acuerdo de caballeros” para que las compañías de seguros manejen las cosas, pero acuerdan no reportar el accidente a la policía. Incluso si el otro conductor parece ser de palabra, ¿cómo sabes que su seguro está al día?, ¿o cómo sabes que el conductor no tiene órdenes de aprehensión activas?.
Asimismo, alguien puede estar en necesidad de atención médica, por lo que nunca está de más llamar y reportar lo sucedido.
Si te metes en un accidente con alguien que no tiene seguro, serás el que intenta cruzar el arroyo sin un remo.
Si no recibes un informe policial que documenta tu accidente, ¿qué pruebas tienes de que incluso ha pasado?.
No pierdas la calma
Un accidente de coche nunca es una experiencia agradable. A pesar de ello, nunca es una buena idea perder la calma, sobre todo con el otro conductor. (Sí, incluso si el accidente fue su culpa).
Cuando estás tratando con el otro conductor, lo primero que debe hacer es preguntar: “¿Estás bien?”. No empieces a echarle la culpa o gritarle. No vas a arreglar nada y no le haces ningún bien a nadie. Haz algunas respiraciones profundas y mantiene la calma.
Necesitas estar en un buen estado de ánimo para evaluar la situación y hacer todo lo que necesitas hacer en términos de documentación del accidente.
Aquí hay otra cosa que no debes hacer en la escena de un accidente: decirle a la gente que fue tu culpa. Si haces esto, admites legalmente la responsabilidad por el accidente, lo que podría dejarte expuesto a una demanda u otras sanciones.
Sólo tienes que estar allí, asegurarte de que todos están a salvo, ser cortés, pero protegerte a ti mismo al mismo tiempo.
No olvidar la documentación adecuada
Así que te has quedado en la escena del accidente, llamaste a la policía, y decidiste no ser un imbécil que asola al otro conductor implicado. ¿Qué más necesitas hacer?. Por un lado, no te olvides de documentar adecuadamente lo que pasó, y obtiene la información del seguro del otro conductor.
Trata de limpiar tu cabeza y averiguar exactamente lo que pasó. ¿Qué estabas haciendo justo antes del accidente?, ¿en qué calle te encontrabas, y en qué dirección te dirigías?, ¿cuándo fue que el otro conductor entró en el cuadro?.
Necesitarás estar bien lúcido para darle la información a la policía y a los del seguro. Puedes incluso encontrarte a ti mismo contando esta historia varias veces.
En general, tendrás que obtener el nombre del otro conductor, dirección, nombre de la compañía de seguros y número de póliza. Toma nota de la marca, modelo y color del vehículo que conduce. No te olvides de escribir el número de placa del otro vehículo también.
¿Hubo algún testigo?, si es así, necesitas sus nombres y números de teléfono. Si tienes una cámara, toma algunas fotos del lugar del accidente. Todo esto es útil durante el proceso de reclamos más adelante.
Atender las secuelas
Mientras que el accidente automovilístico es probablemente traumático y bastante difícil, a menudo la parte más difícil viene después. Es importante hacer un seguimiento de todo lo que necesita ser atendido. Esto a veces puede incluir recibir asesoramiento legal y médico.
En primer lugar, ¿te has lesionado en el accidente?, ¿has tenido dolor o problemas de salud persistentes en el pasado?. Si es así, necesitas ver a un médico de inmediato. También es posible que desees ponerte en contacto con un abogado si piensas que estás frente a grandes gastos médicos. Y si otro conductor está amenazando con tomar medidas legales contra ti, probablemente tendrás que conseguir un abogado.
Asegúrate de registrar tu reclamo al seguro rápidamente. Muchas compañías de seguros tienen límites de tiempo para presentar el reclamo. Es mejor saber lo que tu propio seguro cubre antes de tiempo.
Además, recuerda que tienes el derecho de enviar tu vehículo a cualquier taller de reparación de tu elección.
No tengas miedo de estar al tanto de las compañías de seguros. Mantente en contacto constante y con el taller de reparaciones también. Después de todo, quieres resolver esto de manera rápida y correcta para que puedas seguir adelante con tu vida, ¿verdad?.
Como funciona la “pastilla del día después”
Esta es una pregunta que muchas mujeres e incluso hombres se preguntan, y no en muchos sitios encuentran una respuesta que explique muy bien todo este tema. La pastilla del día después también se la denomina pastilla de emergencia o pastilla post-coital; cualquiera sea el término que se utiliza en tu país, todas tienen un mismo objetivo. Muchas veces se tiene una idea errónea de su funcionamiento o sobre para qué sirve, y es muy importante saber que sólo sirve para interrumpir el embarazo y no para protegernos de ninguna enfermedad de transmisión sexual.
La pastilla del día después sirve para luego de tener relaciones sexuales sin protección o cuando algún método anticonceptivo de barrera falla –por ejemplo, se rompe el preservativo-. Bajo ningún motivo se debe de utilizar como un anticonceptivo ya que cada una de estas pastillas poseen altos niveles de hormonas.
Una vez que necesitemos tomar la pastilla de emergencia debemos de hacerlo cuanto antes luego de finalizada la relación sexual, ya que luego de las 72 horas pierde muchísimo la eficacia. Luego de pasadas esas horas es imposible que dicha pastilla pueda interrumpir el embarazo, por eso es mejor tomarlas en las primeras horas luego de las relaciones.
La pastilla del día después funciona de tres formas:
Impide que se produzca la ovulación; por lo tanto tus ovarios no producirán óvulos para que luego sean fecundados. Todo esto si es que en tu organismo no se ha producido todavía la ovulación.
En el caso de que ya se haya producido la ovulación las pastillas de emergencia afectan directamente en el moco cervical haciéndolo más denso para que a los espermatozoides les sea más complicado fecundar el óvulo.
En caso de que hayan pasado ya varias horas luego de las relaciones sexuales, la pastilla de emergencia impedirá que el óvulo fecundado sea implantado en el útero y se produzca el embarazo no deseado.
Estas pastillas tienen un 85% de eficacia dentro de las 24 horas luego de realizado el acto sexual, luego de ese tiempo la eficacia disminuye considerablemente.
Hay que saber que una vez que el óvulo fecundado es implantado en la pared del útero, estas pastillas no tienen ninguna eficacia, por lo tanto no es recomendable usarlas. A parte de que pueden traer algunas consecuencias tales como: alteraciones en el ciclo menstrual, mareos, náuseas, vómitos y más.
Como aliviar el dolor después del entrenamiento
Después de participar en una sesión de vigoroso ejercicio, el dolor del cuerpo puede ser insoportable, sobre todo si has ejercitado los músculos que no has utilizado en mucho tiempo.
El dolor puede hacer más difíciles las tareas más simples, desde levantarte de la cama hasta caminar por la calle.
A pesar de que el dolor luego del entrenamiento es inevitable y normal, puedes aliviarlo y hacer que la situación sea más manejable.
Empieza despacio y poco a poco
Cuando comienzas una rutina de ejercicios, lo mejor es no apurarte para hacer las cosas demasiado rápido, ya que ello podría llevar a golpes en tus músculos.
Por ejemplo, empieza a correr a un ritmo liviano en lugar de intentar correr a una velocidad de maratón. Luego, a medida que tu cuerpo se adapta a la rutina de ejercicios, aumenta lentamente la velocidad y el tiempo de ejercicio.
Utiliza la sal de Epsom
Este mineral calmante se utiliza comúnmente para tratar los músculos que se tensan y el dolor.
Toma un baño caliente y llena la bañera con aproximadamente dos tazas de esta sal natural.
Sumergirse en la sal de Epsom puede aliviar el dolor causado por el ejercicio, junto con la inflamación.
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Calienta el cuerpo antes de hacer ejercicio
Si deseas reducir el dolor después de hacer ejercicio, comienza todos tus ejercicios con un calentamiento rápido y estiramiento.
Puedes leer como elongar los músculos adecuadamente.
Mueve tu cuerpo
A pesar de que mover el cuerpo puede parecer la última cosa que quieres hacer cuando te sientes seriamente dolorido, realmente puede ayudar a aliviar el dolor.
Participa en alguna actividad física ligera para aliviar el dolor, tales como nadar o andar en bicicleta.
Entrar en calor
Para reducir las molestias de dolor en los músculos, añade un poco de calor a tu cuerpo.
Una forma en que hacerlo es tomando una ducha caliente.
Aplica una crema anti-inflamatoria
Para disminuir el dolor del cuerpo, ponete una crema anti-inflamatoria en todas las partes afectadas de tu cuerpo, como por ejemplo los muslos, las pantorrillas y los brazos.
Estas cremas por lo general comienzan a trabajar en 30 minutos o menos, y pueden reducir la inflamación y el dolor incómodo.
El dolor después de un entrenamiento es un proceso normal y saludable; no te alarmes cuando apenas puedas levantar la cuchara en la mañana para comer un plato de cereal.
Alégrate si estás adolorido – es un signo de aumento de fortaleza.
Como solicitar subsidio por inundaciones
Tras los grandes cambios meteorológicos que sufrió la ciudad de Buenos Aires, se registraron muchas inundaciones, dentro de estas se sabe que muchas casas pierden cosas de valor por el agua, como podrían ser cualquier tipo de inmueble, por eso el gobierno se compromete con todas las personas que tras el temporal perdieron cosas a darles un subsidio, para poder socilitar el mismo necesitamos dirigirnos al CGP que nos corresponde por el sitio en el que vivimos desde las 9am hasta las 18pm, una vez allí nos brindaran un formulario a completar.
Este tramite debe de realizarse dentro de los 7 días de ocurrido el accidente con sus muebles o inmuebles.
Requisitos para pedir subsidio de inmuebles:
DNI y fotocopia
Titulo de propiedad, fotocopia
En caso de no ser titular, pedir notificación del titular
Certificado libre de deuda con 15 días de vigencia
Requisitos para pedir subsidio de muebles registrados (autos):
DNI y fotocopia
Titulo de propiedad y fotocopia
Certificado de que no hay deudas
Comprobante del sitio en donde estaban y les afecto el agua
Requisitos para pedir subsidio de muebles:
DNI y fotocopia
Inventario de Bienes muebles, con firma de escribano que diga el daño
Como hacer Salchinesas o Milachichas
Sinceramente no conozco el nombre de este plato, ni sus orígenes. Bien pueden llamarse Salchinesas, aunque Milachichas es más gracioso, como te guste.
Para mi, lo inventó mi madre el día que puso eso en la mesa. Yo pensé: “Esta pobre mujer ya no sabe que hacer para hacerme comer pepino”. La cara de un niño descubriendo las salchinesas es para fotografiar y enmarcar.
Esto es lo que vas a cocinar, milanesas de salchichas.
Ingredientes
Huevos
Salchichas
Pan rallado
Condimentos
Hervir las salchichas
No tenemos la seguridad de que las salchichas se cocinen bien mientras se fríen. Así que lo mejor es cocinarlas normalmente en agua hirviendo durante 3 – 5 minutos.
Mientras, sigue con la mezcla de huevo.
Hacer el huevo para empanar
Para comenzar tienes que hacer un batido de huevo como si fuera para empanar milanesas. Yo en este caso lo hice simple porque cociné para uno. Con 1 huevo, una pizca de sal, apenas de ají molido, y una miseria de pimienta blanca molida.
Faltó el perejil, que es un agregado vital.
No mezclé con agua ni soda porque busco una consistencia más pegajosa. Una mezcla acuosa no se adhiere bien a una salchicha.
Esperar a que se enfríen las salchichas
Mientras esperas, prepara una bandeja con el pan rallado.
Empanar las salchichas
En este momento, cuando tengas todo listo para comenzar, coloca una pequeña olla con menos de 1 centímetro de aceite a fuego bajo. Claro que también puedes usar una sartén.
Tomas una salchicha y la mojas en la mezcla completamente.
Y luego, la llevas al pan rallado. La tapas, la aplastas con suavidad y calidad culinaria.
Y otra pasada por la mezcla de huevo.
Nuevamente al pan rallado y es la última.
A medida que las sacas del pan, las vas colocando en el aceite.
Cocinar las salchinesas en aceite
Se cocinan muy rápido a fuego medio, así que debes prestar atención.
Las salchinesas necesitan cocinarse en sus cuatro lados de forma pareja. A medida que se dora el pan rallado, las vas girando.
¡A disfrutar!
Y eso es todo.
Imagina un pancho o perrito caliente con estas salchinesas. O al plato con puré o arroz.
También se pueden cortar en pequeños trozos y agregar en una picada de fiesta, para ser conocido en el barrio como el “As de la Salchinesa”.