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Hazlo Tu Mismo11/18/2013
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¿Cómo Bloquear un golpe?


Se ha dicho que "La mejor ofensiva es una buena defensiva." Cualquiera que se haya parado en un ring probablemente estará de acuerdo. Los peleadores de clase mundial como Muhammad Ali, Mike Tyson y Sugar Ray Leonard, soltaban golpes tan efectivamente como los bloqueaban. No tienes que estás entrenado o ser boxeador con experiencia para evitar a tu oponente. Solo toma algunos movimientos sencillos para bloquear un golpe.


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Pasos




1) Aprende como lanzar los golpes básicos. El golpe recto, el cruzado, el gancho y el uppercut. Saber como es ejecutado cada uno de estos es el primer paso para entender como bloquear un golpe y lanzar un contra ataque.





2) Ten cuidado con el golpe recto de tu oponente, es el golpe más usado. La manera más efectiva de bloquear este golpe es "picotearlo" con tu palma, de esta manera reflejando el golpe por encima de tu hombro.





3) Evita el golpe cruzado del adversario bloqueando el golpe con tu hombro. Cambia tu peso a tu pie trasero, gira tu cuerpo fuertemente y ejecuta un contra-golpe.





4) Salta del camino del golpe que viene rotando tu cuerpo los suficiente para que el guante se deslice pasando tu cabeza sin tocarla. Mientras tu oponente pase cerca de tu, rota tu cadera y hombros para "deslizar" su golpe.




Esquiva el guante de tu adversario agachándote en una posición erguida. Este movimiento causará que el guante roce tu cabeza o que falle por completo.




6) Cabecea y mueve tu cabeza de un golpe inminente "cabeceando" mientras te deslizas por debajo del guante de tu oponente. Mientras el guante avanve, flexiona tus piernas y muévete de manera lateral en cualquier dirección. Una vez que hayas bloqueado el golpe, "evade" en posición de pie para el lado de su brazo estirado.




7) Perfecciona la famosa estrategia de Muhammad Ali. Esta movimiento defensivo requiere que peleadores se recarguen contra las "cuerdas" cubriéndose con sus guantes y su cuerpo. El objetivo es cansar al oponente y conserver la energía. Si haces esta estrategia con éxito obtendrás un oponente cansado. Esto te permite atacar con contra-golpes.




8) Ejecuta lo que se le conoce como acercamiento para "abrazar" a tu oponento, esto evita que tira ganchos y uppercuts. Usualmente, esta táctica es implementada cuando los peleadores están cerca el uno del otro y soltar un golpe recto no es posible. "Abrazar" te lleva a ganchar los brazos de tu oponente mientras que lo jalas firmemente contra tu cuerpo. Hacer esto inmobiliza los brazos y apaga la capacidad de golpear.



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