Seducción: Esto Necesita Un Hombre Para Ser Atractivo

Hola, hoy vengo a presentarles una serie de puntos referidos a la seducción, es un simple proyecto que planteado de esta forma, econtrarás agrado en él, no es muy extenso.

Nivel de dificultad: Moderado



Con este post Aprenderás:


Cómo atraer mujeres de una forma natural, llegando a sus instintos primitivos, de esta manera podrás tener una ventaja frente a otros.
Aumentar tu energía y tu vitalidad, esto no sólo atraerá mujeres a ti, sino que el día a día será más llevadero para ti, mostrándote mucho más enérgico y vital para todas las personas que te vean, incluyendo las mujeres, que desean a alguien con vitalidad y buena energía
Entenderás cosas que has hecho mal, razonarás cosas que seguramente antes no has razonado, e intentarás superarlas.
Conocerás la biología desde un punto muy interesante, siendo resumido a tu interés en este post, sin ramificaciones muy complejas.
Podrás tomar ciertos puntos, como un plus, que no sólo te permitirá ser más atractivo, sino que conseguirás bajar de peso



Está confirmado, que tomar los puntos que te daré en este post, durante 20 o 30 días, te dará cambios en tu vida, serás más atractivo, más enérgico, más capacitado para seducir a quien te gusta.



Lo que Vamos a Tratar:

En este post, trataremos un punto muy importante en la seducción, y que muchos ignoran:

El Nivel De Testosterona.

La testosterona es una hormona esteroide del grupo andrógeno, producida por los testículos del hombre, y por supuesto, los ovarios femeninos la producen, pero en menor cantidad.

Esta hormona sirve más que para dejar tu culo peludo, esta hormona es partícipe de la generación de músculos y huesos, además, es la encargada de brindarte el apetito sexual, esta hormona será y es tu mejor amiga para bajar de peso, y otro punto muy interesante, es la encargada de darte la voz masculina, la cual debe ser dominante y firme, con ello, tendrás loca a cualquiera, o creías que las mujeres no se fijan en tu voz? estás equivocado, la voz para una mujer es importante en un hombre, y para ti, la testosterona que te da la voz, lo es.
Los hombres debemos tener un alto nivel de testosterona en nuestra sangre, de lo contrario, seremos invisibles biológicamente para las mujeres, además, puede ser muy perjudicial para nuestra salud.



¿Porqué estás tan cansado?

Sabías que la testosterona te da más fuerza y velocidad de lo que podrías tener?
Una de las determinantes que define a la Mujer como un ''sexo débil'' es que poseen 10 veces menos testosterona que los hombres, claro, hay hombres más débiles que algunas mujeres, esto también se debe a los genes (y mujeres entrenadas para fisicoculturismo y similares consumen testosterona para generar músculo), pero, no por ser un hombre delgado, significa que eres menos fuerte que otros más corpulentos, ya que todo eso se basa en esta hormona, la cual insisto, debe ser tu mejor amiga.



¿Que pasa si tienes bajos niveles de testosterona?

Cuando tienes bajos los niveles de testosterona sufres por ejemplo de un bajo nivel de energia desde que te levantas hasta que te acuestas, aumentarás el peso graso, tendrás mayor gordura, perderás musculatura más facilmente y sin recuperarla, el apetito sexual disminuirá, tu felicidad disminuye, disminuye la confianza y la autoestima, entre otras consecuencias, ninguna positiva.



¿Que hace la testosterona por nosotros?

Mejora el crecimiento muscular. Es la hormona más anabólica que existe. Esta determina la cantidad de músculo que se puede construir. Unos niveles altos proporcionarán una calidad muscular superior y más facilidad para generar hipertrofia. Entrenar con pesas y con grandes pesos y llevar una alimentación concreta ayudará a mejorar los niveles.
Mejora la función sexual. El mantenimiento de altos niveles de testosterona puede ayudar a los hombres para mantener activa la líbido y mejorar la función sexual, reduciendo así la probabilidad de infertilidad con el envejecimiento. Tener una vida sexual activa ayuda a aumentar la testosterona.
Proporciona más energía. Varios artículos demuestran que hasta un 75 por ciento de los hombres con niveles de testosterona altos, tenían menos sensación de cansancio que los hombres con niveles inferiores. La testosterona ayuda a mantener a los hombres enérgicos y activos.
Ayuda al cuerpo a controlar los niveles de grasa. Cuando los niveles de dicha hormona caen, la grasa corporal tiende a aumentar, mientras que la masa muscular y la fuerza tienden a disminuir. Las dietas altas en grasas y el consumo elevado de alcohol puede causar además de un aumento de peso, una reducción en los niveles de la hormona
Proporciona un mayor bienestar emocional. Cuando sus niveles son elevados provoca una mayor sensación de confianza y autoestima. La testosterona aumenta el deseo y la ambición, en parte, mediante la estimulación de la amígdala cerebral.

En pocas palabras, si eres hombre es sumamente necesario que mantengas los niveles de testosterona altos, porque de lo contrario sufrirás serios problemas a nivel de salud, y hasta sufrir enfermedades más frecuentemente, como la osteoporosis o el cáncer de próstata.



¿Que Podemos Hacer Para Aumentar Nuestros Niveles De Testosterona?

Les recomiendo probar estos puntos, y que formen parte de tu día a día, de esta manera lograrás aumentar tu testosterona, y conseguir los beneficios que tanto deseas, como atraer a quien te gusta.
Este tratamiento comienza a tomar efecto durante los 20 o 30 días de compromiso, sin embargo si deseas omitir algún punto, por supuesto que lo puedes hacer, no necesariamente debes ser tan extricto, esto sólo aumentará el plazo en que verás cambios, cambios en tu energía, en tu sex appeal, en tu fuerza, en tu cuerpo en general, en tu voz, en tu ánimo, etc.

Nº 1: Disminuir el consumo de Cerveza o Anularlo completamente

Mala noticia para los cerveceros, la cerveza posee muchas cosas negativas además de el alcohol en si, el cual tiene una buena cantidad de calorías que mucha gente no la toma en cuenta.
Esta contiene grandes cantidades de estrogeno que disminuye la testosterona, además, la cebada tiene otro efecto negativo para nuestra apariencia, infla el estómago, y hasta puede impedir que este disminuya su volúmen pese a dejarla de consumir, es recomendable dejarla o consumír al menos sólo los fines de semana, cantidades menores a un litro, aunque todos sabemos, que lo mejor es dejarla por completo.

Alternativas: Si te gusta el alcohol seguramente viste este punto y pensaste en largar todo, denunciarme, o bien desearme la muerte, bien, te cueto que tienes alternativas, puedes consumir alcoho, siempre y cuando este no sea cerveza, por ejemplo el Vodka, el Ron, entre otros similares, aunque claro, todos sabemos que lo ideal es dejarlo completamente, y consumir agua pura sin gas.






Mala noticia...em, bueno, probablemente me querrás bardear, o algo por el estilo, pero hay que ser realistas, la masturbación no es mala, sin embargo, eyacular durante una masturbación o durante el sexo es algo que suele disminuir los niveles de testosterona en la mayor parte de los hombres, o me equivoco? luego de eyacular, no te sientes con menos energía? pues, lo que has perdido es testosterona, además, se disminuirá la capacidad de producirla nuevamente un poco, tomando cerca de 2 a 3 horas volver a tener una energía similar a la que tenías antes de eyacular.

Pero tranquilos! aquí mismo desmiento lo que ustedes creen!

El acto de masturbarse o bien, de exitarse no es malo para la testosterona, al contrario, se ha demostrado y cualquiera puede demostrar, que al exitarse o recibir estimulación sexual, aumenta la testosterona, muchas veces duplicándose, o triplicándose, o me equivoco? no sientes mayor energía física al exitarte o al recibir estimulación sexual?; entonces, puedes mirar porno, puedes masturbarte, pero sin eyacular, es más, haz ejercicio con eso, intenta llegar a un climax máximo, y detenerte antes de eyacular, presionando fuerte la uretra para que nada salga, y hasta colaboras con la temida eyaculación precoz, porque si, masturbarse suele terminar en eyaculación precoz, sobre todo porque la mayoría al masturbarse no se toma más de 5 minutos haciéndolo.
En resúmen, mira porno, y mastúrbate, pero sin eyacular, de esa manera tendrás buena testosterona, y no la perderás eyaculando.






Sensillo, consumir alimentos con vitamina D es sumamente necesario para mantener buenos niveles de testosterona, te recomiendo consumir alimentos con esta vitamina en ayunas, y antes de ir a dormir.

No sabes que alimentos tienen vitamina D?

Salmón: El salmón es uno de los alimentos con más cantidad de vitamina D. Una ración de 100 gramos tiene 360 UI de vitamina D, un poco menos de la mitad de la ingesta diaria que los expertos recomiendan.



Leche y leche de soja: Muchas marcas de leche están fortificadas con vitamina D. Un vaso de 225 gramos te da 98 UI y muchas marcas de soja, arroz y leche de almendras también están fortificadas con vitamina D. No te olvides de comprobar las etiquetas para asegurarte de que la leche está fortificada con vitamina D.



Conservas de atún en aceite: El atún en aceite es otro alimento que aporta vitamina D. 85 gramos de atún en un sándwich o en una ensalada te darán 25 por ciento del mínimo diario, según sugieren los expertos.



Yogurt: Muchos yogures tienen aportes adicionales de vitamina D. Algunos yogures de sabores de frutas, por ejemplo, tienen alrededor de 80 UI por cada 100 gramos.



Cereales: No todos los cereales están fortificados con vitamina D, así que es necesario comprobar las etiquetas. Algunos cereales como los Cheerios tienen alrededor de 40 UI de vitamina D por taza.








Es obvio, pero parece que necesitan que se los digan, inscíbete a un gimnasio, haz ejercicio, tanto cario como pesas, ganarás energía, te relajarás, eso ayuda a varios puntos:

Disminuirás grasa corporal: Esto beneficia a la disminución de testosterona, y a la vez, tener menos grasa corporal lo aumenta, la grasa cororal es un arma de doble filo, y ambos filos son excelentes para la testosterona.

Disminuirás el estrés: el ejercicio es un buen despeje, fortalece cuerpo y mente, por lo tanto podrás reducir el estrés, este, tiene un efecto negativo para la testosterona, disminuirlo es muy necesario para tener un buen nivel de testosterona.






Este punto es muy ambiguo, ya que dependiendo del cuerpo y de la tolerancia del mismo a la fructuosa, esta provocará efectos negativos a la testosterona, o a penas causará cambios, sin embargo, te recomiendo que lo pruebes, quizá seas de aquellos que sufran grandes cambios en contra, y requieras reducirlo.




La testosterona tiene como base el colesterol bueno y las proteinas siempre van de la mano del mismo.
Por lo tanto, debes procurar comer alimentos ricos en proteínas.

Un ejemplo, huevos, y no sólo la clara del huevo sino también la yema, porque además, no como muchos creen, la yema también posee proteinas, aunque una cantidad un poco menor a la de la clara, sin embargo, si comes ambas partes del huevo, tendrás doble beneficio.



Procura comer mucha carne, sin embargo no comas más de un día a la semana carne roja, esta puede ser mala para la salud consumida en gran cantidad semanalmente.



Consume frutos secos, Nueces, Almendras, entre otras, siendo estas las mejores en su categoría.





Bueno, eso es todo, un gusto compartir con ustedes, y cualquier duda, consultame por MP o por los comentarios, sería un gusto contestarte, si gustas, valora mi esfuerzo, y recomienda mi post!