Onicofagia.....

Registrate y eliminá la publicidad! ¿Por qué nos mordemos las uñas? Escrito por Angélica en Salud Teen | Las manos pueden decir mucho acerca de nosotros y son una parte muy importante de nuestra apariencia, unas manos limpias y bien cuidadas siempre van a transmitir confianza y van a reflejar orden y limpieza, mientras que unas manos descuidadas nos dicen todo lo contrario. Muchas personas inician el terrible hábito de morderse las uñas cuando aún son niños y lo superan conforme van creciendo, pero no son pocos a lo que les cuesta dejar de lado esta mala costumbre. En primer lugar debemos saber que el morderse las uñas es mucho más que una simple manía, es un desorden nervioso, llamado también onicofagia, que está relacionado con la ansiedad. Cuando alguien que sufre de onicofagia se muerde las uñas lo hace de manera casi inconsciente buscando experimentar un placer que hace que se disipe el sentimiento de ansiedad. El morderse las uñas constantemente hace que éstas crezcan de manera atrofiada e incluso pueden aparecer heridas, infecciones y hasta hongos. Y ni qué decir de los dientes y encías, cuando tus incisivos se friccionan continuamente estos se desgastan. Como consecuencia, el mal estado de las manos y dientes trae vergüenza y baja autoestima. El hábito de morderse las uñas no sólo afecta tu aspecto físico y psicológico, también hace difíciles las tareas que necesitan una extensión mínima de uña para poder ser realizadas. Cosas tan simples como recoger una aguja o abrir un broche se convierten en toda una odisea. Pero, contrario a lo que muchos creen, la solución no se encuentra en aplicar sustancias que tengan mal sabor para provocar el rechazo. Al estar relacionado con la ansiedad, la mejor manera de tratar este problema es con ayuda psicológica. Un especialista te ayudará a identificar cuáles son las situaciones que te llevan a morderte las uñas y te brindará un tratamiento adecuado, que se basará principalmente en ejercicios de relajación y en otras acciones para evitar este hábito. Mientras se realiza el tratamiento, deberás cuidar mucho tus uñas y no desesperarte por los resultados, luego de unos 8 meses podrás volver a mostrar tus manos sin temor ni vergüenza. Fuente: Consumer Eroski.http://www.teens.com.pe/2008/04/24/%C2%BFpor-que-nos-mordemos-las-unas/ Foto: Kidz World.