Me llego al mail hace un rato y me pareció interesante, a ver que opinan:
COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN
CUANDO ESTES SOLO
Un ATAQUE AL CORAZÓN, no es chiste
Lea esto..... ¡Podrá salvar su propia vida!
Digamos que son las 18:15 hrs., y vas manejando rumbo a casa (por supuesto solo) después de un día de trabajo que ha sido extremadamente difícil.
Estas realmente cansado, molesto y frustado.
Repentinamente, empiezas a experimentar severo dolor en su pecho, el dolor se extiende también hacia tu brazo y hasta tu mentón (quijada)
Te encuentra aproximadamente a solo ocho kilómetros del hospital más cercano a tu casa. Desdichadamente, serás capaz de llegar hasta allá.
¿Que puedes hacer?
Ha sido entrenado en CPR (Respiración Cardiopulmonar) pero el que te enseñó el curso no te dijo como aplicártelo tu mismo.
COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO ESTE SOLO
Debido a que mucha gente está sola cuando sufre un ataque al corazón, este articulo parece ser pertinente.
Sin ayuda, una persona cuyo corazón esta latiendo apropiadamente y empieza a marearse, le queda tan solo cerca de 10 segundos, antes de perder el conocimiento.
Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a si mismas tosiendo repetida y muy fuertemente.
Debe hacerse una respiración profunda antes de cada tosido, y el tosido debe ser profundo y prolongado, como cuando producimos flemas desde muy adentro del pecho.
Una respiración y un tosido deben repetirse, aproximadamente, cada dos segundos, sin dejar de hacerlo, hasta que la ayuda llegue, o hasta que se sienta que el corazón esté de nuevo latiendo normalmente.
Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos de la tos aprietan el corazón y mantienen la sangre circulando.
La apretante presión sobre el corazón también le ayuda a recobrar el ritmo normal.
De esta manera, las víctimas de ataque al corazón pueden llegar a un hospital.
Sobre esto, dígale a otras tantas personas como le sea posible,
¡Puede salvar sus vidas!.
Por favor sea amigo de sus amigos y ayude a todas las personas que conozca, a pesar de no sentirse tan amigo de ellos.
GRACIAS
Bueno espero les sea relevante, a mi me parecio interesante, por lo menos en mi caso, sufro bastante el strés y alguna vez podria estar en esa situacion... uno nunca sabe
por otro lado, si es repost me avisan(con link) y lo borro
no hace falta que denuncien
Saludos!