Evitar las placas bucales
A veces, al producirse una herida por un mordisco accidental o un rasguño, se forman en la piel de la boca unas molestas y dolorosas placas. Las mismas se deben a una deficiente higiene bucal. Para evitarlas, ten en cuenta los siguientes consejos.
Pasos
Paso 1
No te comas las uñas: en esta parte del cuerpo se encuentran demasiadas bacterias e infecciones.
Paso 2
No compartas los elementos de alimentación (cucharas, tenedores, cuchillos, etc.) porque la salivación de cada persona es diferente y el intercambio puede afectar una herida presente en la boca.
Paso 3
Cambia el cepillo de dientes cada tres meses.
Paso 4
No te lleves objetos a la boca: así evitarás lesiones inesperadas o infecciones en las heridas presentes.
Paso 5
Durante el momento del cepillado, no olvides limpiar suavemente las encías y la lengua. Para lograr una correcta higiene, la duración aproximada del cepillado bucal es de tres minutos.
Paso 6
Cuando termines de usarlo, lava muy bien el cepillo de dientes para que no queden residuos de comida entre las cerdas.
Paso 7
Realiza enjuagues bucales a diario para evitar las placas; si ya existen, mezcla un poco de enjuague bucal con alcohol, haz buches por unos minutos y esas molestas bacterias desaparecerán.
Importante
Come frutas que produzcan vitamina C y ácidos para combatir las placas blancas.
Mantén una dieta rica en fibras, frutas y verduras: no sólo ayudarán a proteger las encías sino también los dientes.
Evita ingerir alimentos azucarados entre comidas.
http://www.biensimple.com/pages/viewpage.action?pageId=8655313
A veces, al producirse una herida por un mordisco accidental o un rasguño, se forman en la piel de la boca unas molestas y dolorosas placas. Las mismas se deben a una deficiente higiene bucal. Para evitarlas, ten en cuenta los siguientes consejos.
Pasos
Paso 1
No te comas las uñas: en esta parte del cuerpo se encuentran demasiadas bacterias e infecciones.
Paso 2
No compartas los elementos de alimentación (cucharas, tenedores, cuchillos, etc.) porque la salivación de cada persona es diferente y el intercambio puede afectar una herida presente en la boca.
Paso 3
Cambia el cepillo de dientes cada tres meses.
Paso 4
No te lleves objetos a la boca: así evitarás lesiones inesperadas o infecciones en las heridas presentes.
Paso 5
Durante el momento del cepillado, no olvides limpiar suavemente las encías y la lengua. Para lograr una correcta higiene, la duración aproximada del cepillado bucal es de tres minutos.
Paso 6
Cuando termines de usarlo, lava muy bien el cepillo de dientes para que no queden residuos de comida entre las cerdas.
Paso 7
Realiza enjuagues bucales a diario para evitar las placas; si ya existen, mezcla un poco de enjuague bucal con alcohol, haz buches por unos minutos y esas molestas bacterias desaparecerán.
Importante
Come frutas que produzcan vitamina C y ácidos para combatir las placas blancas.
Mantén una dieta rica en fibras, frutas y verduras: no sólo ayudarán a proteger las encías sino también los dientes.
Evita ingerir alimentos azucarados entre comidas.
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