La parte más importante de la atención preventiva en salud o medicina preventiva es el mantenimiento de buenos hábitos de salud, tales como:
* Ejercicio diario
* Manejo del peso
* Nutrición adecuada
* Evitar el tabaquismo y la drogadicción
* Abstinencia o moderación en el consumo de alcohol
* Control adecuado de cualquier enfermedad o de trastornos tales como la hipertensión arterial, la diabetes o los niveles elevados de colesterol en la sangre
Además de estos hábitos, algunos servicios de detección sistemática pueden ser valiosos ya sea para prevenir o al menos minimizar las enfermedades.
1. Es importante la realización de exámenes periódicos en adultos para la detección de problemas específicos y se recomiendan:
* Citología vaginal
* Autoexamen de mamas
* Mamografía
* Autoexamen testicular
* Antígeno prostático específico
* Examen de colesterol
* Examen para cáncer de colon
* Tomografía computarizada para examinar fumadores en búsqueda de cáncer pulmonar
* Ecografía aórtica abdominal
* Presión arterial
2. Muchas enfermedades se pueden tratar de forma efectiva si se detectan a tiempo. Se debe consultar con el médico inmediatamente si:
* Aparece una protuberancia o lesión persistente en el cuerpo
* Se presenta pérdida de peso inexplicable
* Se presenta una fiebre prolongada
* Se desarrolla una tos crónica
* Se presentan achaques o dolores corporales continuos
Se aconseja tener un plan para obtener atención médica profesional antes de que surja la necesidad.
3. Se recomienda mantener las vacunas al día