Les quería contar que estoy sufriendo de ataques de pánico y no se que más, así que decidí escribir un blog con los sintomas y todo lo que siento durante la enfermedad y el uso de los medicamentos que utilizo para en tratar de curarme, así por ahí a los que les pasa lo mismo pueden comentar si los sintomas son parecidos o si tienen otros, la dirección del blog es:
http://diariodelpanico.blogspot.com/
Me gustaría que lo lean y se experesen, pero sepan que los que no se sienten de esta manera no pueden entender lo que se siente, así que pido un poco de tacto para comentar.
Para que entiendan un poquito mas les dejo esto:
La característica fundamental del Trastorno de Pánico es la presencia de Crisis de Pánico recurrentes, inesperadas y que no se encuentran relacionadas con ninguna circunstancia en particular (es decir son espontáneas), sin un factor externo que las desencadene, es decir que no son desencadenadas por una exposición a una situación social (como es el caso de la Fobia Social) o frente a un objeto temido (en cuyo caso se trataría de una Fobia Específica ). Otra característica del Trastorno de Pánico es el miedo persistente a padecer una nueva Crisis de Pánico, esto es miedo al miedo y se lo denomina Ansiedad Anticipatoria. Esta ansiedad puede a llegar a ser tan importante que puede llevar a confundir el diagnóstico de Trastorno de Pánico con el de Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).
Estas Crisis (o Ataques) de Pánico, inesperadas y recidivantes, suelen presentar cuatro o más de los siguientes síntomas:
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Miedo intenso a morir o a estar sufriendo un ataque cardíaco o alguna enfermedad física grave que ponga en riesgo la vida
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Miedo intenso a volverse loco o a perder el control de si mismo
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Palpitaciones (percepción del latido cardíaco) o pulsaciones aceleradas (taquicardia)
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Sudoración
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Palidez
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Temblores o sacudidas musculares
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Sensación de ahogo o falta de aire
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Opresión en la garganta (sensación de no poder respirar) o en el pecho
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Náuseas, vómitos o molestias y dolores abdominales
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Inestabilidad, mareos o desmayos
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Sensación de irrealidad (sentir al mundo externo como algo extraño)
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Sensación de no ser uno mismo (despersonalización)
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Hormigueos (parestesias)
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Escalofríos o sensación de sufrir frío intenso
Las crisis se inician bruscamente, alcanzan su máxima intensidad en los primeros diez a 15 minutos y suelen durar menos de una hora. Dejan a quien las sufre en un estado de total agotamiento psicofísico y con un gran temor (ansiedad anticipatoria) a volver a padecer una nueva crisis (miedo al miedo). También pueden aparecer síntomas de tipo depresivo, miedo a salir o alejarse del hogar o necesidad de hacerlo acompañado por una ser muy cercano (familiar). La persona suele sentirse muy hipersensible y vulnerable. Este tipo de trastorno es tan traumático de experimentar que quien lo padece suele cambiar en forma brusca y desfavorable sus hábitos de vida: no querer salir solo de la casa o viajar, retraimiento social, abandono de sus actividades laborales o académicas.
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