Médica Clínica
M.N. 73182
Las causas de una congestión nasal pueden ser varias: un resfrío producido por una infección viral, un cuadro de alergia (rinitis alérgica) o una sinusitis.
1 - Utiliza descongestivos inhalatorios durante tres o cuatro días, respetando el intervalo de aplicación, ya que luego podrás tener una congestión mayor provocada por el efecto rebote.
2 - Consulta con tu médico si puedes tomar descongestivos orales, dado que presentan contraindicaciones para algunos pacientes.
3 - Prueba con inhaladores mentolados para ver si te alivian.
4 - Salvo que la congestión se deba a un cuadro alérgico, los antihistamínicos (o antialérgicos) no dan resultados positivos.
5 - Evita el uso de medicamentos que contienen múltiples drogas, como analgésicos, antihistamínicos y descongestivos.
6 - Toma abundante líquido, a fin de que se fluidifiquen tus secreciones.
7 - Si no tienes tos, las nebulizaciones no harán efecto sobre la congestión nasal.
8 - Si el resfrío va acompañado de tos, hazte nebulizaciones con solución fisiológica.
9 - Abre la ducha de agua caliente, llena de vapor el baño, y respira con la boca abierta durante cinco a diez minutos, tres o cuatro veces al día.
10 - Ten presente que la ingesta de vitamina C no disminuye ni previene la congestión nasal.
11 - No fumes y evita permanecer en lugares en donde lo hagan.
2 - Consulta con tu médico si puedes tomar descongestivos orales, dado que presentan contraindicaciones para algunos pacientes.
3 - Prueba con inhaladores mentolados para ver si te alivian.
4 - Salvo que la congestión se deba a un cuadro alérgico, los antihistamínicos (o antialérgicos) no dan resultados positivos.
5 - Evita el uso de medicamentos que contienen múltiples drogas, como analgésicos, antihistamínicos y descongestivos.
6 - Toma abundante líquido, a fin de que se fluidifiquen tus secreciones.
7 - Si no tienes tos, las nebulizaciones no harán efecto sobre la congestión nasal.
8 - Si el resfrío va acompañado de tos, hazte nebulizaciones con solución fisiológica.
9 - Abre la ducha de agua caliente, llena de vapor el baño, y respira con la boca abierta durante cinco a diez minutos, tres o cuatro veces al día.
10 - Ten presente que la ingesta de vitamina C no disminuye ni previene la congestión nasal.
11 - No fumes y evita permanecer en lugares en donde lo hagan.
Importante
• Para evitar el contagio, usa pañuelos descartables, lávate las manos luego de estornudar y no te refriegues los ojos.