¿Fóbico? Ablutofobia: Miedo a lavarse o bañarse. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a lavarse, bañarse o limpiarse. Hasta hace unos años solía pensarse que era un claro síntoma ligado a la adolescencia. Aeronausifobia: Miedo a votimar por de marearse en el avión. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a votimar por de marearse en el avión. Albuminurofobia: Miedo a las enfermedades renales. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a contraer enfermedades del riñón. Alliumfobia: Miedo al ajo. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al ajo. En algunas leyendas sobre vampiros, se les atribuye esta fobia a esas criaturas. Amaxofobia: Miedo a conducir un automóvil. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a conducir un automóvil. Se trata de una fobia propia de los conductores, quienes se sienten incapaces de sentarse frente al volante del vehículo. Se dice que la sufre aproximadamente el 33% de los conductores, en mayor o menor grado (sólo un pequeño porcentaje resulta profundamente afectado, al punto de ser completamente incapaz de conducir). Se caracteriza por producir sudores, taquicardia, respiración agitada o entrecortada, temblor, malestar estomacal, mareos, cefaleas, vértigo y otros síntomas propios de la ansiedad. Puede estar provocada por secuelas postraumáticas de haber vivido un accidente de tránsito, o bien por malas experiencias durante el aprendizaje. Ya sea por miedo de estar en un accidente de tránsito o por considerarse incapaces de enfrentar el tránsito automotor, la vida de las personas que padecen esta fobia se ve afectada. Muchos manifiestan sentirse frustrados por depender de los demás a la hora de trasladarse de un sitio a otro, o bien se sienten seguros solamente al conducir en la autoescuela junto al instructor, pero una vez obtenido el registro dejan de conducir y en consecuencia, sus temores aumentan. En ocasiones solicitan ayuda a psicólogos quienes, al no poseer necesariamente los conocimientos sobre manejo vehicular, no pueden ayudarlos satisfactoriamente, lo mismo sucede frente a conductores experimentados a los que se les solicita ayuda, pero que no poseen los conocimientos psicológicos para auxiliar al paciente con la fobia. Para tratar este tipo de fobia y lograr que el paciente consiga conducir un automóvil sin sentir temor, existen programas basados en la psicología cognitivo conductual. Siguiendo planes de tratamiento en varios pasos, las personas que padecen esta fobia pueden mejorarse y llevar una vida normal. Apeirofobia: Miedo al infinito. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al infinito. Ataxiofobia: Miedo a la descoordinación muscular. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a la descoordinación muscular, o ataxis. Araquibutirofobia: Miedo a las cáscaras de los cacahuetes. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a que las cáscaras de los cacahuetes y la manteca de maní se peguen al paladar. Aulofobia: Miedo a las flautas. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a las flautas. Bibliofobia: Miedo a los libros. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a los libros. Este término puede ser utilizado, no en cuanto su valor de fobia propiamente dicho, sino para significar una aversión a la lectura (lo que cualquier alumno de escuela puede experimentar a la hora de sentarse a hacer los deberes). Sin embargo, si de fobia se trata, debe tenerse en cuenta que consiste en un miedo extremo, que produce ansiedad, palpitaciones e inclusive miedo a la muerte, aún cuando el fóbico sea consciente de que los libros son objetos inofensivos. Bogifobia: Miedo al Hombre de la Bolsa o al Coco. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al Hombre de la Bolsa (en inglés, Bogeyman), o bien a los duendes o espectros. Cacofobia: Miedo a la fealdad. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a la fealdad, a las personas feas y a lo feo en general. Cianofobia: Miedo al azul. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al color azul. Coitofobia: Miedo al sexo. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al acto sexual. Quienes padecen de esta fobia experimentan ansiedad porque les preocupa fallar de alguna manera en su desempeño sexual. Entre los síntomas se encuentran la dificultad para conseguir una erección (en el caso de los hombres) o la imposibilidad de llegar al orgasmo. La coitofobia también puede ocurrir debido a traumas emocionales después de un acto de violencia ocurrido antes, durante o después del acto sexual, o como consecuencia de una relación afectiva con la sexualidad. También puede ocurrir debido a alguno de los siguientes factores: efectos psicológicos de la promiscuidad, temores debido a ausencia de educación sexual, ausencia de sentimientos o de afecto, cariño, respeto y responsabilidad entre las personas involucradas en el acto sexual, inseguridad afectiva causada por la infidelidad de la pareja, culpa debido a la formación religiosa sobre sexualidad, reflejos de ajustes psíquicos emocionales y afectivos, problemas orgánicos, condicionamientos de desvíos o anomalías sexuales adquiridos por el cónyuge e impuestos durante el acto sexual, lo que genera repulsión, miedo e intolerancia, falta de armonía conyugal y diálogo, traumas relacionados con factores emocionales ocurridos durante la infancia o en la adolescencia durante la primera relación sexual. Si el niño o el adolescente presencian el acto sexual de sus padres o de terceros, esto también puede, en algunos casos, constituirse causa de coitofobia. La abstinencia sexual por sí misma no determina la coitofobia, pero sí puede ser una consecuencia de ésta. Es fundamental establecer un diálogo de confianza con la pareja para empezar a superar este problema, ya que la seguridad psicoemocional es imprescindible para superar los temores. La terapia adecuada para esta fobia comienza por identificar el origen de los desajustes morales, psíquicos y emocionales que dan inicio al proceso desencadenador del miedo. Consecotaleofobia: Miedo a los palillos chinos. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a los palillos chinos. Counterfobia: Preferencia por determinada fobia. Definición ampliada: Se define como el placer que encuentra un fóbico al encontrarse en situaciones que lo espantan. Deipnofobia: Miedo a las cenas. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a las cenas y a las conversaciones a la hora de la cena. Dextrofobia: Miedo a los objetos a la derecha del cuerpo. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a los objetos que se encuentran a la derecha del propio cuerpo. Existe poca información sobre este tema. Hay estudios que han encontrado en casos raros, que pacientes que se están recuperando de la quimioterapia desarrollan un desarreglo en su mente. En algunos casos, las mentes de estas personas están tan desarregladas que presentan muchos hábitos curiosos. Uno de estos hábitos es la dextrofobia. El único caso conocido de dextrofobia en los Estados Unidos ocurrió en 1957, cuando un paciente de cáncer desarrolló hábitos anormales luego de someterse a tratamiento de quimioterapia. El nombre de este paciente era Rudolph Dexterfield. Luego de que Dexterfield comenzó terapia para tratar de deshacerse de aquellos hábitos que habían quedado arraigados luego de la quimioterapia, fue capaz de recuperarse de todos ellos excepto uno. Clamaba que aún tenía un miedo inusual a los objetos situados a su derecha. Los doctores fueron incapaces de encontrar información alguna sobre aquella fobia, así que la nombraron por su paciente, de ahí el nombre dextrofobia. Muchos años después, fueron capaces de relacionar otros casos en todo el mundo con esta fobia. Existe una organización que se llama Dextrofobia Council of America que intenta hablar con pacientes que padezcan dextrofobia y trata de ayudarlos a curar su fobia. Intentan colocar objetos cada vez más grandes a la derecha del cuerpo de los pacientes y de esta manera el miedo eventualmente va desgastándose. Por ejemplo, muchos pacientes se sienten lo suficientemente seguros como para tratar con objetos de tamaño mediano situados a su derecha, como vestidores o aspiradoras. Otros aún más exitosos consiguen lidiar con objetos grandes, como los automóviles. Existe un tratamiento de luces de colores, en los cuales se ilumina una parte del cuerpo del paciente buscando así balancear las auras y la energía del cuerpo. Diquefobia: Miedo a la justicia. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a la justicia. Diabetofobia: Miedo a la diabetes. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a contraer la diabetes. Eufobia: Miedo a las buenas noticias. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a recibir buenas noticias. Fobofobia: Miedo a las fobias. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a las fobias. Se trata de uno de los miedos irracionales más curiosos, ya que quienes lo padecen temen al miedo en sí mismo. Por eso se conoce la fobofobia como “miedo al miedo”. Los fobofóbicos pueden temer tanto contraer una fobia, como también experimentar un abrumador temor ante la posibilidad de vivir situaciones que despierten su miedo o angustia. La diferencia entre un fobofóbico y una persona saludable es que ante la posibilidad de peligro el primero experimenta una fuerte ansiedad y puede quedar paralizado producto del estrés. El segundo, en cambio, analiza la situación racionalmente, buscando posibles soluciones. Debido a esto, el fóbico es reacio a distanciarse de los lugares considerados “seguros” por él, y esto necesariamente afecta su calidad de vida tanto como su inserción social. Francofobia: Miedo a Francia. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a Francia, los franceses o su cultura. También se conoce como galiofobia. No se trata en realidad tanto de un temor como de un prejuicio hacia los franceses y su cultura. En algunos casos, se hacen chistes en contra de ellos, o se boicotean sus productos comerciales. Su antónimo es la francofilia, o el amor por la cultura francesa. El prejuicio contemporáneo hacia los franceses a menudo deriva de críticas del período inmediatamente posterior a la Segunda Guerra mundial, y la forma de vida de la elite artística y filosófica de la época. Aunque estos prejuicios están particularmente extendidos por los Estados Unidos, la francofobia ha existido en varias formas y en distintos países por siglos. Helenologofobia: Miedo a los términos griegos. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a los términos griegos o a la complicada terminología científica. Hexakosioihexekontahexafobia: Miedo al número 666. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al número 666. El origen de esta fobia se remite a la creencia en el verso bíblico Apocalipsis 13:18, en el cual se indica que el número 666 es el número de la bestia, y por ende se encuentra ligado a Satanás o al Anticristo. La fobia se ha vuelto popular con el correr del tiempo, extendiéndose incluso a no creyentes o a creyentes no cristianos. Las películas de horror han contribuido a que se extienda esta creencia (los expertos en la Biblia, sin embargo, afirman que el número 666 se refiere a un rey que vivió entre los siglos V y II antes de Cristo). Quienes padecen de esta fobia evitan todo lo relacionado con el número 666, tales como un número de vuelo o de servicio de transporte, o bien la dirección de un edificio. Sin embargo, también evitan otras cosas, si bien con menos frecuencia, suelen evitar el número como producto de relaciones de otros números (por ejemplo la fracción 5/3). Un fóbico considerará mala suerte obtener tres seis en una mano del poker. Este miedo es en buena medida un artefacto del cristianismo popular, por contraste los intelectuales cristianos y los teólogos actuales en su mayoría consideran que el número era una simple referencia a un emperador romano enemigo de los cristianos, ya sea Domiciano o Nerón. Estos intelectuales sostienen que los cristianos utilizaron el número como nombre en código para referirse a su nombre, o que el propio César puede haber favorecido al número por cuestiones numerológicas. Hay algunos casos de hexakosioihexekontahexafóbicos muy conocidos: el ex presidente norteamericano Ronald Reagan y su mujer cambiaron su dirección para evitar la consabida cifra. La estatal telefónica de Honduras cambió su numeración de seis a siete dígitos, otorgando el prefijo 666 a la ciudad de El Progreso, cuyos habitantes católicos insistieron para que se les cambiara el prefijo maligno, hasta que consiguieron que la empresa de teléfonos les otorgara el 668. Hilefobia: Miedo al materialismo. Definición ampliada: Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al materialismo. Fuente: www.fobias.net
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