Si sospechas que tu pareja te está poniendo los cuernos, tu relación no va todo lo bien que debería. Puede que sea una afirmación dura, pero el caso es que, aunque no se haya cometido ninguna infidelidad, ya no confías en tu pareja.
Y no todas las sospechas de infidelidad son infundadas. Según las estadísticas de la empresa Sexual Health Australia, el 70% de los matrimonios sufrirán una infidelidad en el futuro. Asimismo, en el pirateo que sufrió en 2015 la web de citas discretas para personas con pareja Ashley Madison se hizo patente que cuentan con millones de personas registradas.
Pero ¿cómo saber si realmente te están poniendo los cuernos o si, por el contrario, solo estáis pasando por una mala racha? Presta atención a estas señales:
1. Aumentan sus ausencias
"Pienso que, a veces, los estereotipos que se ven en las películas pueden ser en parte ciertos. Cosas como empezar a ser más reservado o ausentarse cada vez más, acudir a más quedadas después del trabajo...", opina la terapeuta Elisabeth Shaw.
"A no ser que se produzca un cambio verdaderamente obvio, es fácil pasar por alto ciertas señales, ya que pueden resolverse con una explicación sencilla. Desde mi experiencia, muchas parejas solo se dan cuenta de lo que sucedía cuando echan la vista atrás. Y dicen: 'Era consciente de que cada vez había más reuniones de trabajo, pero pensaba que se debían al nuevo proyecto que tenían entre manos', o algo por el estilo".
"A no ser que seas una persona muy celosa y controladora, esas señales solo suelen percibirse en retrospectiva", reitera la experta.
2. Aumenta la distancia emocional
Un indicador más evidente, según Elisabeth Shaw, es cuando tu pareja empieza a distanciarse en el plano emocional y privado: "La distancia emocional no se explica tan fácilmente alegando estrés o trabajo, y puede manifestarse de muchos modos".
"Si empiezas a percibir que quizás vuestra vida sexual no es lo que era, si has sido el blanco de quejas y enfados poco justificables o si tu pareja empieza a sacarte faltas... pueden ser señales de que tiene una aventura".
A la pregunta de si las personas infieles suelen comportarse de forma más cariñosa o atenta por los remordimientos, Elisabeth Shaw opina que suele ser al contrario: "Si ha sido una infidelidad de un solo encuentro, sí que puede dar pie a regalos y detalles inesperados, porque la persona infiel se siente culpable y preocupada. Incluso puede servir como un toque de atención para que esa persona diga 'madre mía, pero ¿qué estoy haciendo?".
"No obstante, cuando la infidelidad es una relación paralela, por mi experiencia, el miembro infiel suele poner distancia de por medio con su pareja original: más discusiones, menos salidas juntos, menos sexo, distintos horarios de dormir... Algunas de esas cosas pueden ser señales de una infidelidad", apunta.
3. Más secretismo cuando está al teléfono
Si notas que tu pareja pasa más tiempo al teléfono (y más tiempo atendiendo a llamadas fuera del alcance de tu oído), podría ser una señal de infidelidad.
"Una vez que las personas se preocupan por el comportamiento de su pareja, empiezan a darse cuenta también de que pasan más tiempo al teléfono y, no solo eso, también con más secretismo. Con eso quiero decir que se van a otra habitación a hablar o que no explican con quién hablaban", afirma la especialista.
4. Pasa del tema rápidamente
Elisabeth Shaw asegura que la comunicación es clave para detectar una probable infidelidad: "Si te preocupa, hazle preguntas sobre su comportamiento. No se trata de pasar ya al turno de las acusaciones, sino más bien de decir: 'Me he dado cuenta de estas cosas y me preocupan. Necesito entender qué está pasando y supongo que he empezado a pensar que tienes a alguien más".
"Si no hay ninguna aventura de por medio, tu pareja tratará de tranquilizarte y le preocupará el hecho de que te sientas así. Puede que muestre una actitud de 'si piensas eso, ¿qué le pasa a nuestra relación? Tenemos que arreglarlo", explica. "En cambio, si su actitud va más en la línea de 'no digas tonterías' y sale corriendo de la habitación, no parece preocuparle mucho la relación. A nadie le gusta que le ignoren. En una relación sana, los dos miembros se esforzarían por arreglar la situación, no la ignorarían".