Los días fértiles están vinculados con la ovulación, es importante que cada mujer conozca su cuerpo y su ciclo menstrual,
Al presentarse la ovulación ocurren diversas señales o síntomas que pueden ayudarte a lograr un embarazo, por lo general pasan desapercibidas, pero no por ello quiere decir que no se presenten.
Aquí te diré cuales son las señales que te indican si estas ovulando.
Moco Cervical
La consistencia en el moco cervical es un signo representativo de la ovulación, el moco cervical se produce por las glándulas del cérvix y cuello uterino, cuando se acerca la ovulación este cambia de color, cantidad y consistencia.
Cuando se acerca la ovulación, el moco cervical aumenta, se torna claro, elástico y forma hilos, similar a la clara de huevo, esto se puede observar 2 o 3 días previos a la ovulación, este tipo de consistencia permite el paso de los espermatozoides, asegurando la supervivencia de una mayor cantidad para elevar así la posibilidad de una fecundación, una vez pasada la ovulación el moco cervical se vuelve pegajoso, espeso, escaso y existe una sensación de sequedad, contrario a la sensación húmeda que se produce días anteriores a la ovulación.
Temperatura Basal
Otra señal importante relacionado con la ovulación, es el aumento en la temperatura basal, este signo se puede detectar por medio de un registro diario en el cuál se tome la temperatura al despertar y cuando aún se permanece acostada, ya que al levantarse la temperatura del cuerpo cambia; al acercarse el día de la ovulación se puede detectar un incremento por lo general de medio grado o un grado, el cual permanece por el resto del ciclo hasta la menstruación.
Es relevante que se tome la temperatura todos los días sin excepción, de preferencia a la misma hora y usando la misma cantidad de ropa de dormir y de cama, ya que esto puede modificar la temperatura evitando detectar la elevación causada por la ovulación.
Al presentarse la ovulación ocurren diversas señales o síntomas que pueden ayudarte a lograr un embarazo, por lo general pasan desapercibidas, pero no por ello quiere decir que no se presenten.
Aquí te diré cuales son las señales que te indican si estas ovulando.
Moco Cervical
La consistencia en el moco cervical es un signo representativo de la ovulación, el moco cervical se produce por las glándulas del cérvix y cuello uterino, cuando se acerca la ovulación este cambia de color, cantidad y consistencia.
Cuando se acerca la ovulación, el moco cervical aumenta, se torna claro, elástico y forma hilos, similar a la clara de huevo, esto se puede observar 2 o 3 días previos a la ovulación, este tipo de consistencia permite el paso de los espermatozoides, asegurando la supervivencia de una mayor cantidad para elevar así la posibilidad de una fecundación, una vez pasada la ovulación el moco cervical se vuelve pegajoso, espeso, escaso y existe una sensación de sequedad, contrario a la sensación húmeda que se produce días anteriores a la ovulación.
Temperatura Basal
Otra señal importante relacionado con la ovulación, es el aumento en la temperatura basal, este signo se puede detectar por medio de un registro diario en el cuál se tome la temperatura al despertar y cuando aún se permanece acostada, ya que al levantarse la temperatura del cuerpo cambia; al acercarse el día de la ovulación se puede detectar un incremento por lo general de medio grado o un grado, el cual permanece por el resto del ciclo hasta la menstruación.
Es relevante que se tome la temperatura todos los días sin excepción, de preferencia a la misma hora y usando la misma cantidad de ropa de dormir y de cama, ya que esto puede modificar la temperatura evitando detectar la elevación causada por la ovulación.