Mas de uno se habra levanto despues de una linda noche, con unos malestares que hacen pensar o decir "no vuelvo a ponerme en pedo nunca mas" o algo asi.
Pero porque hago este post?, porque nunca en mi vida tube resaca. Mis amigos creen que tengo un problema, yo por mi parte lo disfruto
Antes que hablar de la resaca, primero, los efectos del alcohol:
- En la Piel: Aumenta el flujo de sangre, por lo que presenta mas sudoracion. (se recomienda usar ropa blanca o negra para discimular)
- En el Higado: Proceso bioquimico de eliminacion del etanol.
- En el Riñon: Se inhibe la función de la hormona antidiuretica, por lo que aumenta la pérdida de líquidos a través de la orina. (vas al baño cada 10minutos o menos)
- En el Cerebro: inhibe las funciones de la region frontal, por lo que disminuye la memoria(famosas lagunas mentales del otro dia), la capacidad de concentracion y el autocontrol(bailaste arriba del parlante en cuero). Inhibe las acciones del sistema nervioso central, por lo que hay un retardo en las funciones motoras (te tropesas o tenes una pausa para hablar).
- En el Corazon: Aumenta su actividad levemente y se acelera el pulso.
- En los Pulmones: Acelera la respiracion. Si el alcohol circundante es demasiado la respiracion se detiene.
En el Estomago: El alcohol en el estomago aumenta las secreciones ricas en acidos y mejora la digestión, cuando se excede produce una irritación de la mucosa y provoca una gastritis.
Ahora si..
Que es la resaca?
- Es un malestar provocado por la ingesta de alcohol en exceso.
Sintomas
- Dolor de cabeza.
- Mucha sed.
- Diarrea.
- Dolor abdominal.
Causas de la resaca
- El mezclar distintos tipos de alcohol es una de las peores(o mejores ) cosas que se pueden hacer y por supuesto una de las principales causas de la resaca.
Si tomas vino...termina la noche con el vino, no te pases al vodka.
- Beber demasiado, aunque sea lo mismo, también es posible que al dia siguiente recordemos cada una de las copas que nos tomamos.
- Beber algo "tobara", osea, tomar el alcohol malo, sin duda vas a tener resaca.
- Beber con el estomago vacio, ademas de que ponerte en pedo podria ser peligroso, hace que también que al otro dia quieras no tomar mas.
Que hacer para bajar un poco la resaca?
- Lo primero es levantarse e ir directamente a tomar agua, o jugo de naranja(recomendable porque recuperas vitaminas perdidas por la fiesta de anoche).
- Una ducha con agua tibia para relajar los musculos.
- Comida suave, como sopa o lentejas. (Nada peor que levantarse y justo encontrarte con el asadito del domingo y comer el asado a la fuerza aunque cueste tragar.)
- No tomar alcohol. Es una especie de mito que seguir chupeteando te hace mejorar. nada de "me mantengo en la joda borracha(8)" blabla porque es puro chamuyo. Tampoco es recomendable beber cocacola si es que el pedo te lo agarraste tomando algo con coca. Porque probablemente sientas asco y termines vomitando.
- Para el dolor de cabeza es cuestion de tomarse una aspirina y esperar.
- Y sino seguir durmiendo hasta el otro dia, o hasta que directamente cuando te levantes te sientas mejor
Despues de todo esto, recuerden siempre beber con moderacion no solo por la resaca, sino por la perdida de control
FUENTE
Pero porque hago este post?, porque nunca en mi vida tube resaca. Mis amigos creen que tengo un problema, yo por mi parte lo disfruto
Antes que hablar de la resaca, primero, los efectos del alcohol:
- En la Piel: Aumenta el flujo de sangre, por lo que presenta mas sudoracion. (se recomienda usar ropa blanca o negra para discimular)
- En el Higado: Proceso bioquimico de eliminacion del etanol.
- En el Riñon: Se inhibe la función de la hormona antidiuretica, por lo que aumenta la pérdida de líquidos a través de la orina. (vas al baño cada 10minutos o menos)
- En el Cerebro: inhibe las funciones de la region frontal, por lo que disminuye la memoria(famosas lagunas mentales del otro dia), la capacidad de concentracion y el autocontrol(bailaste arriba del parlante en cuero). Inhibe las acciones del sistema nervioso central, por lo que hay un retardo en las funciones motoras (te tropesas o tenes una pausa para hablar).
- En el Corazon: Aumenta su actividad levemente y se acelera el pulso.
- En los Pulmones: Acelera la respiracion. Si el alcohol circundante es demasiado la respiracion se detiene.
En el Estomago: El alcohol en el estomago aumenta las secreciones ricas en acidos y mejora la digestión, cuando se excede produce una irritación de la mucosa y provoca una gastritis.
Ahora si..
Que es la resaca?
- Es un malestar provocado por la ingesta de alcohol en exceso.
Sintomas
- Dolor de cabeza.
- Mucha sed.
- Diarrea.
- Dolor abdominal.
Causas de la resaca
- El mezclar distintos tipos de alcohol es una de las peores(o mejores
) cosas que se pueden hacer y por supuesto una de las principales causas de la resaca.
Si tomas vino...termina la noche con el vino, no te pases al vodka.
- Beber demasiado, aunque sea lo mismo, también es posible que al dia siguiente recordemos cada una de las copas que nos tomamos.
- Beber algo "tobara", osea, tomar el alcohol malo, sin duda vas a tener resaca.
- Beber con el estomago vacio, ademas de que ponerte en pedo podria ser peligroso, hace que también que al otro dia quieras no tomar mas.
Que hacer para bajar un poco la resaca?
- Lo primero es levantarse e ir directamente a tomar agua, o jugo de naranja(recomendable porque recuperas vitaminas perdidas por la fiesta de anoche).
- Una ducha con agua tibia para relajar los musculos.
- Comida suave, como sopa o lentejas. (Nada peor que levantarse y justo encontrarte con el asadito del domingo y comer el asado a la fuerza aunque cueste tragar.)
- No tomar alcohol. Es una especie de mito que seguir chupeteando te hace mejorar. nada de "me mantengo en la joda borracha(8)" blabla porque es puro chamuyo. Tampoco es recomendable beber cocacola si es que el pedo te lo agarraste tomando algo con coca. Porque probablemente sientas asco y termines vomitando.
- Para el dolor de cabeza es cuestion de tomarse una aspirina y esperar.
- Y sino seguir durmiendo hasta el otro dia, o hasta que directamente cuando te levantes te sientas mejor
Despues de todo esto, recuerden siempre beber con moderacion no solo por la resaca, sino por la perdida de control
FUENTE