Tengo ataques de pánico y te explico que son

Bueno en este post les voy a tratar de explicar que es un ataque de pánico, no desde lo médico, sino desde lo que una persona normal (como yo) siente. Yo tengo ataques de pánico hace un poco mas de un año. Y desde mi experiencia y lo que siento lo explicaría como "perder el control un rato". Sentís como que no podes controlar una especie de miedo que viene a veces con o sin razones. Mi cabeza se empieza a maquinar sola y se da manija y manija y es un circulo vicioso que termina por superarte y ahí comienza el ataque de pánico. De medicaciones preventivas no voy a hablar porque hay muchas. Solo rescato el Rivotril (Clonazepam) para el momento en el que estás dentro de un ataque de pánico que puede ser sublingual (te lo ponés abajo de la lengua, se disuelve y a los 15 min hace efecto) y el normal, la pastilla que tomas y hace efecto en unos 40 minutos. Algunos síntomas: Mareos Taquicardia Falta de Aire Dolor de pecho Miedo a perder el control (aunque yo considero que cuando el ataque de pánico esta presente, el control ya se perdió y lo que mas queremos es volver a tener ese control) Miedo a morir Nauseas Sensación de que te vas a desmayar Esto varia de cada persona, hay algunos que podemos tener todos, algunos u otros síntomas, es algo personal. Si tenes algún familiar, amigo, conocido que está teniendo ataques de pánico por primera vez, leí por internet que consideran buena idea llevar a la persona a un hospital. La verdad, en mi primer ataque de pánico, yo no entendía que estaba pasando, sentía miedo a desmayarme y me sentía inseguro, hasta que mi mama me agarro y me explico lo que me estaba pasando (ella tuvo también). Conclusión, la persona que por primera vez esta teniendo un ataque de pánico, no se va a dar cuenta de lo que realmente es, hasta que vaya con un profesional. (Psicólogo, Psiquiatra) Ahora, si tu amigo, familiar, conocido, etc ya sufrió un ataque de pánico antes, por mas que suene raro, es mejor. Esta persona se conoce en esta situación y sabe lo que necesita, y lo que le hace bien y mal en estos momentos. Preguntale que quiere, si quiere que te calles, callate y no le hables. No de malos, es lo que necesitamos. Si necesita que le hables, hablale. Si necesita que le des la mano, igual. O si necesita el Clonazepam tambien, aunque si se siente muy mal, seguramente el te lo pida, o lo vaya a buscar. Es una enfermedad por así decirlo que se cura con el tiempo, con psicólogos y psiquiatras, y con la cual estoy luchando hoy en día. A veces da bronca, porque no podes disfrutar del todo un 100%, pero bueno, todo tiene cura y solo queda superar estos síntomas Para vos que sufrís ataques de pánico y estas con medicación, NO LA DEJES DE UN DIA PARA EL OTRO. Lo hice hace un tiempo y los ataques vuelven mas fuerte