Otro Tipo De Drogas
Cuanto más das..., más recibís...
Sabes que podés producir tus propias drogas, sin necesidad de tener que sembrar amapolas, marihuana o comprar cocaína?
El cerebro, movido por las emociones, produce sustancias químicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensación de euforia, se sienta animada, alegre y vigorosa, sin necesidad de tomar, inyectarse o fumar nada.
Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse "drogas de la felicidad".
Algunas de ellas son:
La oxitocina
que se produce cuando existe un amor pasional y se relaciona con la vida sexual.
La oxitocina se descubrió en 1953 y quizás sea la más delicada de nuestras hormonas, la más privilegiada y se la relacionó por entonces con los patrones sexuales y de afecto. El organismo humano la segrega tras el orgasmo y el parto y, cuando circula por nuestra sangre, quedamos convertidos en juguetes arrebatados de ternura.
La dopamina
que es la droga del amor y la ternura.
La dopamina fue descubierta en el año 1952 por los estudiosos químicos Arvid Carlsson y Nils-Åke Hillarp, en suecia; donde Arvid Carlsson para el año 2000 gracias a probar que la dopamina no era solo un precursor de la adrenalina y de la noradrenalina, sino también una neurotransmisor, recibió el premio Nóbel de fisiología a los estudios realizados en dicha hormona.
La finilananina
que genera entusiasmo y amor por la vida.
que genera entusiasmo y amor por la vida.
La fenilalanina tiene la habilidad única de bloquear ciertas enzimas en el sistema nervioso central, además, es efectiva como tratamiento para el dolor de espalda, dolores menstruales, migrañas, dolores musculares, de artritis y de osteoartritis; incluso es usada en tratamientos antidepresivos.
La endorfina
que es un trasmisor de energía y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud y el de depresión.
que es un trasmisor de energía y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud y el de depresión.
En 1973, Solomon Snyder y Candace Pert del John´s Hopkins descubrieron la endorfina. Nuestro cuerpo produce de manera natural esta hormona responsable de aumentar la alegría y de eliminar el dolor, esta hormona recibe el nombre de endorfina. La endorfina es el nombre corto de “morfina endógena” y está implicada en la reducción del dolor y en el aumento del placer.
La epinefrina
que es un estímulo para el desafío de la realización de metas.
que es un estímulo para el desafío de la realización de metas.
La epinefrina, mejor conocida como ADRENALINA, es una hormona vasoactiva (esto quiere decir que tiene efecto sobre los vasos sanguíneos de tal manera que promueve y aumenta la circulaciòn), ésta hormona se secreta en las bajo situaciones de alerta o emergencia (cuando estás en un examen estresante, cuando un perro te va a morder o cuando estás a punto de besar a esa chica, la adrenalina o epinefrina se encarga de acelerar tu corazón, también provoca dilatación de pupilas y aumentar tu ritmo de espiración). tiene la capacidad de aumentar el metabolismo normal del cuerpo hasta en un 100 por ciento
Si hay abundancia de estas hormonas endógenas, hay inteligencia emocional e interpersonal; la persona se siente ubicada, sabe quién es, a dónde va; controla sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos y se siente dueña de sí misma.
¿Cuándo y cómo se crean estas drogas internas?
Se realizó un análisis bioquímico a la sangre de la Madre Teresa y se halló que era una persona altamente dopamínica; es decir, plena y feliz.
Se han realizado descubrimientos como estos:
Cuando una mujer va a dar a luz, se vuelve altamente dopamínica; es decir, genera una cantidad enorme de dopamina (la droga del amor y la ternura).
Cuando estamos enamorados, la dopamina aumenta 7000 veces su cantidad, acompañada de la oxitocina, responsable de la pasión sexual y de las fenilananinas, responsables del entusiasmo, bloqueando el aspecto de la lógica y la razón.
En los recién casados, se produce gran cantidad de oxitocina, que es responsable del amor pasional. Por eso ellos irradian felicidad, se sienten plenos, alegres y motivados.
Como vemos, la felicidad no es algo vago e impreciso, ni una sensación nebulosa: es el efecto de un flujo correcto de sustancias químicas que proporcionan al ser humano su equilibrio físico y psíquico. Así, la felicidad se puede incrementar por medio de las siguientes actitudes o actividades, todas productoras de estas "drogas" internas:
Amar y disfrutar apasionadamente lo que hacemos. Tener relaciones con personas que nos motivan y enriquecen nuestra fuerza vital.
Nuestra Familia:
Nuestro trabajo:
Nuestro ocio:
Nuestros estudios:
Nuestra profesión:
Tener una autoestima positiva y un sentido del valor personal.
Trabajar y lograr pequeñas o grandes metas.
Descansar y dormir profundamente.
Manejar adecuadamente el estrés.
Hacer ejercicios regularmente: "mente sana en cuerpo sano".
Recordar los momentos felices de nuestra vida, ya que en esos momentos la mente no distingue entre lo real y lo imaginario.
El secreto está dentro de nosotros. Sentirnos felices es, en parte, una cuestión de actitud hacia la vida: las drogas de la felicidad no se consiguen en el exterior, sino que son creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo, ejercicio y satisfacción personal ante el logro de metas y vocación y devoción por lo que se hace....
http://www.holistica2000.com.ar/Pensant/Pensant107.htm
http://es.shvoong.com/medicine-and-health/1857759-endorfinas-droga-la-felicidad/
http://es.shvoong.com/medicine-and-health/1857759-endorfinas-droga-la-felicidad/
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