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Usa tu computadora con cuidado!

Salud Bienestar4/19/2010
Hola, esto es para darle razon a las personas que tengan cuidado al usar su computadora, aqui se las muestro:

Daños hacia la persona:

*Al estar mucho tiempo en uso el ventilador que ayuda a enfriar al equipo se sobre calienta y aire caliente que expulsa es rico en dioxido de carbono que puede afectar el sistema respiratorio si uso es prolongado.

*El monitor o pantalla de las computadoras producen los mismo rayos UV que el sol, asi produciendo ciertas manchas en la cara y tambien se podria provocar el cancer de piel.

*Aunque el brillo de las computadoras usted se la coloque en lo minimo de igual forma pasar mucho tiempo delante de ella afecta la retina del ojo lastimandola y aumentar considerablemente la miopia.

*La adiccion de hoy en dia por estar conectado con los amigos e investigar en internet ha hecho que las personas no se percaten del tiempo que llevan sentado enfrente de ella, tampoco se percatan de la postura que optan asi que al estar mal sentados provoca serios daños cervicales la mayoria es temporal si consultan a tiempo con un quiropractico pero aunque un poco comun llega a ser permante.

*La posicion del cuepo afecta tambien en la circulacion en la sangre, en lo que ocurriria inflamaciones leves, pero igualmente malas para la persona.

*El uso excesivo que se le da hoy en dia a este aparato ha de causar insomnio (se han de decir que no es nada) pero pasar mas de 10 dias durmiendo menos de 5 horas al dia podria causar hasta la muerte.

*Dolores de cabezas intensos por la exposicion a tanto brillo al sufrir la retina de igual forma sufre el cerebro. (en realidad los dolores de cabezas no son del cerebro son en los musculos que lo rodean)




Recomendaciones:

*Usar de vez en cuando protector solar aunque sea de 30 sirve.

*Usar lentes del sol o mejor aun lentes de lectura (deben ser indicados por un doctor) al estar frente al aparato.

*Hacer pausas de descanso y tomar uno que otro vaso de agua.

*Regular el uso y dormir por lo menos 9 horas al dia.

*Caminar y hacer deportes (tu computador no se va a ir, relajate y disfruta la vida)

*Tomar un postura adecuada para que la columna no se adapte a una posicion erronea.

*Al sobrecalentarse la computadora dejala un momento y sal a tomar aire fresco (es muy bueno para la salud)




Ya creo que con esto ha de pensar 2 veces antes de estar en el computador. No digo que no lo usen pero hay que regular su uso o verán las consecuencias.

Esto me lo dijo un medico y los comparto con ustedes
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