Habilidad # 1: Cuando estés en una relación sexual concéntrate en eso solamente. Parece algo básico y sencillo de entender, pero hay personas que no lo logran porque en ese preciso momento se ponen a pensar en otras cosas como el trabajo, la casa o los hijos. ¿Cuándo estas trabajando piensas en sexo? Y la respuesta casi unánime es no. Entonces, ¿porque cuando estas teniendo sexo piensas en el trabajo?.
Habilidad # 2: No exageres si fallas para alcanzar o mantener una erección de tu pene. Si tienes una pequeña falla durante el coito, espera un poco, trata de retomar tu calma y después retorna a la acción. En este punto debes desarrollar la habilidad de alcanzar la erección, perderla y volverla a alcanzar sin entrar en conflictos.
Habilidad # 3: Deja de pensar que eres el responsable por el orgasmo de tu pareja. Cada uno es responsable de su propio placer. Puedes desarrollar habilidades para excitar a tu pareja pero definitivamente ella debe desarrollar la habilidad de alcanzar el orgasmo por sí misma en una relación sexual.
Habilidad # 4: Aprende a controlar tu ansiedad de penetración. Amigo, por más excitado que te encuentres o por más tiempo que haya pasado entre tú ultima relación sexual y esta, debes aprender a posponer el momento de la penetración para que ella te pueda alcanzar en tu nivel de excitación.
Habilidad # 5: Como prolongar tu placer. Como hombre debes aprender a posponer tu eyaculación tantas veces como sea necesario para que ella alcance el orgasmo y para que tú no seas catalogado como eyaculador precoz. En una relación sexual normal la excitación en el hombre aumenta progresivamente hasta la fase llamada “meseta”, tu trabajo es mantenerte en esta fase de máxima excitación y posponer tu eyaculación hasta que ella llegue al clímax, el tiempo restante es para que tú disfrutes todo lo que quieras.
Habilidad # 6: Estimulando adecuadamente el clítoris de una mujer. Toda estimulación requiere de un tiempo y una intensidad, la estimulación inicial del clítoris es muy placentera pero en exceso provocara molestia y rechazo. Es importante entender esto para que el hombre no se quede pegado por largo tiempo estimulándole el clítoris a su pareja porque eso lo que provocara es un corte en la relación sexual en ese momento.
Habilidad # 7: Como moverte. La recomendación es comenzar con movimientos lentos y luego aumentar la velocidad de los mismos. Los movimientos se pueden realizar de manera pendular, es decir, hacia delante y hacia atrás en forma de péndulo o pueden ser circulares. En el síndrome de pobre ajuste coital una pareja no sabe cómo moverse porque sus movimientos pélvicos son incoordinados. Esto pasa por falta de coordinación y comunicación, falta de información sexual y novateria.
Habilidad # 8: ¿Como evitar el dolor durante el sexo anal? La estimulación anal, incluyendo el coito, no es dolorosa si se hace apropiadamente. La creencia de que la estimulación anal, especialmente el coito, tiene que doler es un mito persistente y dañino. El dolor en cualquier parte del cuerpo indica que algo esta mal, lo mismo sucede en la región anal cuando es maltratada ¿Como proceder para evitar el dolor durante el sexo anal? Cuando se introduce un dedo, un objeto o el pene en el ano, los músculos anales se contraen, como si estuviesen combatiendo una invasión. Habrá dolor si la pareja no espera a que estos músculos se relajen. Para que la persona pasiva “este lista” debe haber una combinación de relajación física, usualmente ayudada por el deseo de hacerlo y muchas caricias acompañadas del toque anal lento y suave.
Habilidad # 9: Desnudo y caricias al comenzar. Desviste lentamente a tu pareja y tomate el tiempo para besar y acariciar cada parte de su piel.
Habilidad #10: ¿Qué hacer para desarrollar variedad en tus relaciones sexuales? Si eres de los que estudias y trabajas 5 días a la semana, entonces debes aprovechar tus fines de semana. Son 52 oportunidades para organizar un fin de semana erótico de vez en cuando. No hay que gastarse una fortuna para pasársela de manera diferente, hay hoteles y Spas que le ofrecen paquetes de relajación y diversión a las parejas, o sencillamente puedes organizar tu mismo 2 días de playa o de montaña sin olvidar añadirle vida sexual a tus momentos de intimida.
ahora es tu turno,
comenta con nosotros eso si, sin necesidad de insultos y groserias innecesarias, igual tu opinion es lo importante.