Como mantenerse Joven!!!

1º. Elimina los números que no son esenciales. Esto incluye, la edad, el peso y la altura.
Deja que los médicos se preocupen de eso.

2º. Disfruta con los amigos divertidos. A los depresivos, intenta ayudarlos con tu humor.

3º. Aprende siempre: Aprende más sobre ordenadores, arte, jardinería, o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.'  Y el nombre del Alemán es: ¡Alzheimer!

4º. Aprecia más las pequeñas cosas.

6º. Cuando las lágrimas aparezcan. Aguanta, sufre y supéralo. 
La única persona que se queda con nosotros toda nuestra vida, somos nosotros mismos.
VIVE mientras estés vivo.

7º. Rodéate de las cosas que amas:
La familia, los animales, las plantas, tus hobbies, … o lo que sea. Tu hogar es tu refugio.

8º. Cuida tu salud: Si es buena, … manténla.
Si es inestable, … intenta mejorarla.
Si no consigues mejorarla, … busca ayuda.

9º. Viaja, toma el sol,  pasea por el monte, visita  un país diferente, en definitiva, … intenta, cuando puedas, salir de esa rutina diaria.

10º. Díle a las personas que amas, que las quieres en cada oportunidad que tengas.

Él dijo:

Sueña con lo que quieras soñar
Ve adonde quieras ir
Sé siempre lo que quieras ser
Ama intensamente
Y por favor … sonríe.
La aventura del mañana …
apenas acaba de empezar.