Buenas noches , aqui les dejo una historia , espero que les guste o les sirva de algo.
Este post no esta echo para ofender a nadie , acepto criticas y comentarios constructivos. Perdon por la falta de ortografia , no molestar.
Controla el pánico
Transcurría el 2006 , recuerdo que era invierno…
Mis dias pasaban rapido sin demasiada gloria y sin grandes sobresaltos. Era rutinariamente sentarse todos los dias en el mismo escalon con los mismos amigos durante horas y horas hablando de cosas de poca importancia y de otras que eran ideas geniales para cambiar el mundo…Pero quien iva a darle un lugar a objetar algo a 6 pendejos vagos y faloperos…
No trabajaba y apenas concurria a el colegio nocturno…asi que no tenia mucho que perder…
Un jueves por la tarde noche suena el telefono…yo estaba con un amigo y como es costumbre nunca atiendo el telefono…asi que sono unas 3 o 4 veces seguidas , hasta que me empezo a irritar y preocupar asi que atendi.
Después de unos pocos minutos , dado que soy bastante seco en charlas telefonicas , corte…lo mire a mi amigo y le dije : Mi viejo me saco un pasaje para ir a verlo , salgo en 8 dias…
Ese dia no pense mucho en la noticia sinceramente…fue hasta el otro dia que me junte con mis amigos y me fusilaron con preguntas que me hacian pensar todo tipo de cosas. Tenia una mezcla de sentimientos , dudas y miedos…aunque en el fondo sabia que solo era un viaje y encima de vacaciones.
Pero mi solida y basica rutina tenia un gusto especial…todo lo que cambiara eso era como un agente extraño y desconocido y estaba en duda si lo queria…
Después de pensarlo unas horas me dije que si no tomaba esta oportunidad como por asi llamarlo , era un idiota nato. Haci que prepare la valija y mi mente…no deberia llegar a esos pagos con mis pensamientos podridos.Es mas tenia planeado dejarme a mi mismo en el aeropuerto y llegar renovado y dispuesto a digamos …madurar.
Al llegar alla después de 2 aviones de distancia y estrechar un abrazo con mi progenitor , salimos del aeropuerto y mis ojos veian cosas extrañas y diferentes…mi olfato persivia olores desconocidos y raramente mis oidos no escuchaban bullicios ni sonidos que alteren mis nervios. Entre charlas y sol mis dias se fueron acomodando y fui aprendiendo muchas cosas y hasta tambien me hize una pequeña rutina…hasta el dia que todo comenzo…
Estabamos en un casino , descanzando con mi padre y algunos amigotes de el…estaba degustando un Smirnoff con tonica sentado en un sillon cuando de repente senti una sensación que jamas habia sentido , salvo una vez que mezcle cocaina con lsd…que en ese caso me asuste muchisimo pero por lo menos sabia porque era.Pero esta vez no sabia el porque de lo sucedido…
La sensación fue rapida e intensa , de la nada simplemente me subio la temperatura y senti un mareo mortal y me senti debil…no tube nisiquiera la reaccion o el tiempo como para decirle a alguien que me sentia mal.Fue algo subito y horrible…a lo primero que atine fue a hacer fuerza con mi mente diciendome que no me queria morir…menos asi y sin explicación.
De repente tube una pizca de energia y la utilize en levantarme de una manera energica…y al hacerlo me estabilize un poco…pero segui con mucho calor y una sensación de ahogo amargo…Preferi ir hasta el baño y tratar de tranquilizarme…me moje la cara , intente hacer pis pero no hubo efecto…y de repente , se habia ido...todo este mal estar , esta desesperación simplemente desaparecio como si nada…volvi me sente y no lo comente.
Al dia siguiente supuse que deberia ser el cambio de temperatura bruzco del invierno-verano , o talvez era abstinencia por no drogarme desde que aterrize o simplemente flashe…
Mis dias siguieron pasando y ya estaba de nuevo en el barrio…el primer dia que llege ya estaba en mi escalon con mis amigos de siempre y haciendo lo usual…nada en 3 meses habia cambiado ni habia pasado nada increíble.Asi pasaron unas semanas…hasta el dia en que la pesadilla me volvio a atacar…
Una mañana como cualquiera me levante y prendiendo un cigarrillo comenze a discutir con mi madre , como era costumbre de las mañanas dado nuestros caracteres y humor a esas horas…todo parecia normal…hasta que empeze a tener calor y veia a mi madre gritarme pero no entendia que pasaba…cada respiro se hacia mas entrecortado y un panico me empezo a dominar…recuerdo la imagen de mi madre enojada como se transformo a la de una madre preocupada.
Que te pasa me preguntaba…con lo poco que me quedaba de conciencia le trate de explicar lo que me pasaba : Tengo calor y no puedo respirar , nose que me pasa , no tengo ganas de hablar , no me hables , quiero que se me pase nadamas.
Sin darme cuenta de mis acciones habia salido al jardin y me habia sentado en una silla y estaba muy nervioso e inquieto…sentia que el cuello de la remera me ahogaba , que poco a poco las respiraciones se me ivan acabando y que me iva a morir ahogado , que mis latidos eran de 300 el minuto…era horrible , estaba inquieto porque solamente la idea de quedarme quieto me daba panico…cada segundo era peor…todo empezo a tomar una forma de surrealismo , no sabia que era verdad , que era mentira , si era una pesadilla o que pasaba…para que estaba en este mundo , pensaba para que servia un arbol , para que existo y que extraño e insignificante que era el humano…y aunque estaba en un jardin al aire libre en un dia de sol es una mañana tranquila , por mis adentros sentia una adrenalina afiebrada poblada por panico y la presion del mundo en mi craneo…
A todo esto estaba mi familia haciendo un coro diciendome que respire profundo que me tranquilize…a lo cual le respondia : traigan una ambulancia , diganles que me seden y que hasta que no se me valla esto no me despierten…no lo soporto.
A los pocos minutos mi madre me convencio para ir a la precaria salita de mi barrio a que me reviseny como no veia otra mejor alternativa acepte…en el camino algo me distraje y aunque mi respiración seguia entrecortada me tranquilize un poco…al llegar me atendieron rapido y al contarle lo sucedido me hizieron las cosas basicas como tomar la precion , escuchar el corazon y los pulmones , a lo cual me dijo que estaba perfectamente todo…y como yo me negaba para despacharme rapido me dijo que me valla a hacer una placa de torax y un test de sangre y que me fije.
Sin esperar de ahí mismo me fui al hospital , no queria pasar ni un segundo mas asi…necesitaba encontrar el problema y solucionarlo cuanto antes…de eso dependia mi vida.
Como en todo hospital grande y publico , conseguir un turno no es tan sencillo asi que hasta hacer las dos cosas estuvimos largos minutos…a lo cual fuimos a comer algo…usual mente hubiera pedido un paty o un pebete , pero no queria alterar a mi cuerpo ni hacer esforzarlo asi que me pedi un yogourt el cual le di dos cucharadas y deje por miedo a que me haga mal. Estaba desesperado , paranoico…necesitaba una respuesta del porque de mi mal y sus consecuencias.
En la placa de torax no salio nada , estaba perfecto…
En el test de sangre encontre la solucion . El doctor me dijo que tenia la bilirrubina por las nubes y que era posible que al estar asi mi higado repercutiera en mi sistema nervioso como una alerta , que no me preocupe que no me iva a morir , amenos que tome alcohol o lleve durante los siguientes dias una dieta equilibrada.
Al salir del hospital y subirme al colectivo, todo empezo a volver a la normalidad de a poco , ya tenia el porque y no era grave como para morir. Eso era lo que yo pense.
Esa misma noche tube una pesadilla que fue la mas real de mi vida…soñe que me apuñalaban con una faca larga y angosta y senti la sensación como si me hubiera estado pasando realmente , hasta sentia la sangre correr por dentro de mi cuerpo , de un salto me levante de la cama , desorientado , ahogado con las pulsaciones a mil , transpirado y aterrorizado.Mi madre me habia escuchado y corrio a mi lugar , me dijo que me acostara que no tenga miedo y que trate de dormir…yo le respondia que ya estaba harto , que queria curarme de esta mierda , que me internen y me dopen hasta que se me pase era tanto lo que estaba podrido y aterrorizado que hasta me reia. Hize fuerza hasta dormirme lo cual logre.
Después de esa noche algo cambio , durante los proximos 5 dias no me levantaba de la cama y no comia absolutamente nada…dormia 22 horas por dia y no queria hablar y ver a nadie…simplemente miraba televisión sin prestarle atención , solo veia imágenes y cuando sentia una sensación fea cerraba los ojos y dormia.
Tenia un dolor terrible en el estomago y a veces tenia nauseas…pero tenia que comer.Esto era un problema , porque no pensaba comer nada que contenga un gramo de grasa o aceite o lo que me haga mal al higado , estba paranoico y desconfiaba de todo…fui probando cositas hasta que me di cuenta que la leche y el pan de salvado me hacian bien al estomago y no tenia el reflejo de comer y vomitar…asi que durante varios dias tambien dormia y solamente comia eso. Pero mi malestar no terminaba y mi paciencia se acabava , hasta pense en morir para terminar con esta pesadilla , ya estaba harto y no entendia como el higado era capaz de todo esto…mi paranoia me hizo levantar y pensar en que algo mas me pasaba , no sabia que era pero lo tenia que descubrir aunque muera en el intento.
Le comente a mi mama que necesitaba un test general , desde radiografias hasta lo que sea con tal de encontrar que era lo malo. Obviamente esto era una boludez grande , porque conseguir resultados de cada especialista llevaria muchos dias , dinero y paciencia. No tenia ninguna de la tres , asi que pense en ajustarme a las que a mi me parecian las mas probables…un especialista en estomago , dado mi dolor y una ecografia…mi paranoia me hizo pensar que tenia calculos o algo en mi panza y abdomen que eran causantes de esto. Para mi desepcion los dos turnos los consegui para 20 dias después. Y mi resignacion y ganas de volver en el tiempo y evitar esa mañana o esa noche en el casino eran muy grandes.
A todo esto tenia el celular apagado , mis amigos ya ni e venian a buscar porque mi vieja les dijo que no queria ver a nadie y yo ya ni me reconocia a mi mismo…un tiempo antes era capaz de ir a budge a comer un chori a las 3 de la mañana solo y con cadenas de oro y ahora tenia miedo de caerme o de que alguien me mate en la calle porque si. Era algo ilogico , era horrible , no entendia qu eme pasaba ni porque , estaba paranoico y debil , estaba con terror y todo me parecia una amenaza de muerte , solo estba tranquilo encerrado en mi casa en mi cama durmiendo para no estar en esta realidad y rogaba que al otro dia levantarme como si nunca hubiera pasado nada.
Pero me decidi que tenia que intenar voluntariamente las cosas , que tenia que poner coraje y seguir mi vida hasta que llege el dia de los turnos , asi que e a poquito empeze…
El primer dia me levante y me cambie y alrededor de la hora en que el escalon se empezaba a poblar , agarre la bici y despacito despacito empeze a pasar cuadras…pero estaba aterrorizado y mi cerebro no paraba de pensar cosas locas…hasta que llege a la esquina donde habia que cruzar una via y una ruta …no me anime. Volvi igual de despacio y me acoste para dormir otro dia mas.
El segundo dia fue lo mismo , pero llege a cruzar. Me diriji al escalon y ahí estaban todos…entre cargadas y chiflidos llege , igual de aterrado pero sabiendo que eran mis amigos y no eran una amenaza de muerte…y con mi cara mas seria y creible les dije :
Ey , nose que carajo me pasa , pero fuera de joda no hablen del tema , hagan de cuenta que no estoy aca y no me hablen , vine a verlos pero no estoy bien , cuando este bien les aviso.
Raramente nadie puso objeción ni aplico un *juira puto* , supieron entenderme y no se toco el tema durante ese dia…simplemente compartian las anecdotas de ese dia o de la noche anterior y yo seleccionaba lo que escuchaba y lo que no , me convidaban con cosas a las cual a todas les dije que no…y cuando se hacia de noche y el humo del faso y las charlas e cosas violentas empezaban a ser mas densas optaba por irme.
Haci pasaron varios dias y me sentia igual , pero no tenia un ataque repentino , era un malestar general y constante. Pero gracias a lo poco que me quedaba de huevos de a poco me animaba a comer galletitas y cada tanto un sorbo de coca…se que suena patetico , pero realmente era asi…
Siguieron pasando los dias y ademas de comer leche y pan de salvado descubri que la sprite y las 9 de oro agridulces tambien me hacian bien…y haci pasaron mas los dias y ya hablaba , me quedaba de noche y poco a poco fui asimilando todo. Fue como tener 18 años y no conocer nada y tener que aprender todo de nuevo…
Hasta que llego el dia de los turnos…me hice la ecografia y no salto nada , pero mi paranoia no se rendia y sali de ahí pensando en que iva a pedir otro turno con otro medico por las dudas. A la tarde fui al especialista del estomago , un muchacho joven y buena onda…le conte lo sucedido y el chabon me dijo esto : Vos le tenes un cagazo a la vida papa…se llama ataque de panico lo que vos tenes , no es nada fisico , esta todo en tu bochin.
Esas palabras me pegaron fuerte , hasta me maree un poco…y le respondoi que nunca le tube miedo a nada , que una mañana de la nada empezo todo esto y que no quiero saber nada. A lo cual me contesto que era todo inconciente y que trate con un profesional , que es muy comun y que no me voy a morir.
Sali de ese consultorio feliz después de mucho tiempo , aunque no era la mejor noticia del mundo el echo de saber que era todo de la cabeza , ya que mi paranoia ya pensaba que estaba enloqueciendo …tampoco era la peor noticia que podria haber escuchado.
Sin embargo seguia pensando en hacerme otra ecografia.
Siguieron pasando los dias y aunque mi malestar y mis pequeños y cronicos ataques de panico seguian latentes…empeze a tratar de ganar esta guerra y dominar mi inconciente…a dominarme.
Jamas fui al *profesional* , ni al psicologo ni al psiquiatra…jamas me hize la ecografia nuevamente…
Esto ya fue hace 3 años y el dia de hoy cuando lo pienso o veo cosas realmente feas o tengo noticias malas o estoy en situaciones incomodas , o cuando viajo o estoy lejos y solo…mi respiración se entre corta…mis manos transpiran…y todo empieza a tomar otras dimensiones y tiempos. Pero sinceramente ya me acostumbre y mas de dos segundos no dura porque lo controlo…simplemente doy una gran bocanada de aire , y si esta no llega a completarse hago lo inverso y saco todo el aire y aguanto hasta mas no poder y ahí respiro profundo y todo vuelve a la normalidad.
Después de tanto tiempo ya pienso que va a ser de por vida , pero como ya no es demasiado frecuente no me importa…fue una pesadilla que realmente cambio mi vida.
Por mi paranoia mi miedo y mis ataques nunca mas volvi a consumir drogas , el 20 de septiembre cumplo 3 años. Creo que fue un sufrimiento con un lado positivo.
Algo que tambien me ayudo fue SAN EXPEDITO y un sticker que pòr destino me encotre en el tren , el cual con una foto de una calabera comica recitaba :
Cotrola el panico
Mira mis otras giladas