SI QUERES DEJAR DE FUMAR LEE.
Sino queres dejar de fumar andate a otro post y ni lo leas porque puede herir tu autoestima. Volve cuando REALMENTE QUIERAS DEJAR DE FUMAR.
ACLARO que el post emplea lenguaje fuerte porque así debe ser. Hablado como con un amigo. Como se lo dije a un amigo mio sin suavidad.. Como debe ser para que se entienda y te pegue para que tomes la decisión de dejarlo. Si no estas dispuesto a leer lenguaje fuerte, anda a leer otro post.
Bueno.. Voy a tomarme el tiempo de explicarte como es este asunto....
Desde ya te aclaro que si REALMENTE QUERES DEJAR DE FUMAR lo vas a lograr.
Pero tenes que QUERER DEJARLO!. Mi suegro por ejemplo NO QUIERE asi que por mas que le explique no lo va a dejar.
Yo te explico primero porque lo queria dejar yo: 1- Por el mal aliento, 2- porque en las noches me ahogaba, 3- porque mi rendimiento sexual disminuia dia a dia y me agitaba mucho, 4- Porque la gente se alejaba de mi cuando prendia un pucho, 5- porque es cancerigeno (aunque eso no me impidio seguir fumando), 6- por los dientes amarillos, 7- por la baranda ...8- manchas en la piel de nicotina....9-por no poder correr una cuadra, 10,11,12,,13,... motivos hay miles mas... pero ninguno me impidio seguir fumando dia tras dia
Entonces como dejar??? si por mas que sepamos cada una de las razones no lo dejamos???
Bien... el secreto está en 2 cosas:
1) la primera es entender lo que es el cigarrillo para nosotros.. Que es ?? simple.. una droga. A pesar que tiene un sabor de mierda asi y todo seguimos prendiendolo dia a dia gastando guita en algo que nos va a matar algun dia como a sandro. Y como es una droga, encontramos siempre una razon estupida para volver a fumar: ejemplos: prendo este solo y no fumo mas, es una compañia... estaba nervioso... fumar me calma los nervios... etc etc. Todas excusas.
En realidad nos pone nerviosos la sensacion de abstinencia. Nuestra sangre se ha acostumbrado al veneno de la nicotina (nuestro cerebro es adicto) y cuando falta nos pide mas... y por eso salimos corriendo a comprar un pucho aunque sean las 3 de la mañana.
Yo fume desde los 13 hasta los 32 años... asi que se bien hasta donde podemos llegar por conseguir un pucho cuando nos agarra la abstinencia....
Bien.. entonces como dejarlo??? Nuestro cerebro encuentra siempre una excusa para justificar la compra de otro paquete... o de prender uno mas... entonces como mierda hago para dejarlo...??
Hasta ahora no pudiste porque sos un adicto. Y las tabacaleras lo saben. Asi que lucran con tu salud una y otra vez poniendole cianuro (SI CIANURO) y otros quimicos cancerigenos que aumenten la adiccion y aunque el paquete salga $ 50 vas a ir a comprarte un paquete todos los dias.... verdad?
Y entonces??? como lo dejo???... Entendiendo lo que sos..
Si yo voy a tu casa y te digo: Bajate el pantalon y dejate tocar el culo lo vas a permitir?????
Si entro a tu casa y te afano todos los muebles y escupo tus cosas lo vas a permitir?
Porque no??? Porque tenes caracter... poder de decision verdad? e inteligencia....
Ahora si yo lo drogo a tu perro... tu perro va a hacer siempre lo que yo quiero.. verdad??
y si yo te drogo vas a hacer lo que yo quiero????? en contra de tu voluntad???
No??? estas seguro???
Que te hace diferente a un animal??? .... pensa....
Si... es el raciocinio. O sea la inteligencia...
Y si sos inteligente entonces QUE MIERDA HACES FUMANDO PELOTUDO??? NO VES QUE LAS TABACALERAS TE OBLIGAN A SACAR PLATA DE TU BOLSILLO UNA Y OTRA VEZ PARA ENVENENARTE??? Si... SOS ADICTO ESO ES VERDAD!! PEro a diferencia de un perro o un animal VOS SOS INTELIGENTE! Vos PODES DARTE CUENTA que las excusas que pones para volver a fumar son por la adiccion! Pero tu inteligencia te va a hacer darte cuenta que si sabes que te hace mal podes decir NO.
Yo te puedo obligar a que hagas lo que no queres como un animal???? Te puedo pegar una patada en el culo cuando quiera???? No???
Pues este tubito de papel con pasto si te obliga a hacer lo que no queres:
Lo ves bien??? NI SIQUIERA ES UNA PERSONA!! Si una persona no te puede obligar a hacer lo que no queres COMO PODES PERMITIR QUE UN PEDAZO DE PAPEL SI LO LOGRE????
NO TE DA VERGUENZA????
Pues a mi si.. Me dio verguenza darme cuenta que a personas no les permitia hacer conmigo lo que queria pero si se lo permitia a un tubito de papel con tabaco..
ES VERGONZOSO porque TENGO INTELIGENCIA y NO PUEDO SER MANIPULADO COMO UN ANIMAL!.
Tengo inteligencia.. tengo rasocinio... Como sabiendo que NO QUIERO voy a dejar que la adiccion a esta basura me controle????
Mi inteligencia es mayor a mi adiccion. Sino soy un imbecil... o un animal....
Entonces fue cuando lo entendi... Me avergonse de mi mismo...
Entonces hice lo siguiente. Saqué de mi paquete de cigarrillos un cigarrillo y lo paré sobre la mesa frente a mi. (hacelo). Lo mire... fijamente... de arriba a abajo... lo analice.... y le dije:
VOS PEDAZO DE MIERDA ME VAS A CONTROLAR A MI??? NI MI NOVIA ME CONTROLA Y ME VAS A CONTROLAR VOS PEDAZO DE MIERDA???
Lo hice un boyo y lo tiré a la basura.. tome el paquete aun lleno y lo rompi tdo y lo tire a la basura... y me prometi que yo inteligente sabiendo que NO QUERIA FUMAR MAS debia POR INTELIGENCIA demostrarme que ESA MIERDA NO ME PODIA CONTROLAR.
Entendi perfectamente que como era adicto mi mente estupida iba a usar mil y un trucos para confundirme y volver a consumir.. Pero YO Y MI INTELIGENCIA DEBIAN SUPERARLO... Porque soy una PERSONA INTELIGENTE. NO soy un mono ni un perro. SOY UN SER HUMANO INTELIGENTE y por VERGUENZA le debo ganar a las tabacaleras que me tratan como un perro estupido y me OBLIGAN a sacar plata y gastarla en mi propia MUERTE. QUE PELOTUDO ME SENTI!!... Pero NO MAS!.
SE ACABO! Desde hoy... NADIE NI NADA PODRA DECIDIR POR MI. Si yo digo BASTA ES BASTA. Seria mas digno que me convenciera una persona de hacer lo que no quiero.. pero un tubito de papel???? NOO!! QUE VERGUENZA!...
Entendi que el camino iba a ser dificil.... Pero no imposible.. porque soy inteligente!.. y cada vez que estuviera nervioso..no seria excusa... o si me peleo con alguien... tampoco excusa para "estar tranquilo"... Es mas... el puto cigarrillo hasta me puede obligar a pelearme con alguien y ponerme nervioso para tener la excusa estupida de justificar otro cigarrillo...
Estar entre amigos... otra escusa... El trabajo?? La costumbre?? .... La costumbre definitivamente es el peor de todas porque el que fuma como yo fumaba acostumbra asociar al cigarrillo con todos los eventos diarios... Por ejemplo... Despues de comer.... despues de desayunar... antes de ir a dormir.. al subir al coche... a en encontrame con FULANO.... TODAS EXCUSAS. Lo vas a extrañar.... pero DESPERTATE!!! NO ES UNA PERSONA!!! ES UN TUBO DE PAPEL QUE TE DOMINO POR AÑOS!! COMO LO VAS A EXTRAÑAR??? es VERGONZOSO!!.
SOS INTELIGENTE??? Demostralo!. Demostrame a mi y a todos los que te quieren que NO SOS UN PELOTUDO IMBECIL que te pueden hacer hacer lo que NO QUERES HACER.
No te dejes engañar por cada instante que "Extrañaras la compañia del cigarrillo"... ES UNA EXCUSA QUE TE HARA TU PROPIA MENTE PARA JUSTIFICAR VOLVER A FUMAR!. NO ES UNA COMPAÑIA PELOTUDO ES UN VICIO QUE TE HACE HACER LO QUE NO QUERES! ES UN TUBO DE VENENO PELOTUDO!
GANALE POR CONVICCION Y POR INTELIGENCIA. Comprate caramelos... o alguna golosina y cuando te venga la abstinencia NO LE DEJES GANAR. NO LE PERMITAS CONVENCERTE. MOSTRALE QUE SOS INTELIGENTE Y QUE PODES DECIR MINUTO A MINUTO: TE CAGUE PELOTUDO CIGARRILLO DE MIERDA. NO HAGO LO QUE VOS QUERES!! ME COMO UN ALFAJOR PELOTUDO. TE VOY A GANAR CIGARRILLO DE MIERDA!!!
EL primer dia costara mucho.. el segundo... mas... el tercero.. puff... pero el cuarto... empezará a decaer... cada vez sera mas y mas facil... el fin de semana... y si todos los amigos fuman.. y si... costará.. pero de tu INTELIGENCIA dependerá que lo puedas superar. Cada minuto que paso sin fumar me demuestro a mi mismo que no soy una puta que me pueden obligar a hacer lo que YO NO QUIERO HACER. SOY UN HOMBRE INTELIGENTE. Y YA ENTENDI que puedo ganar. DEBO GANAR!. GANE DESDE EL PRIMER DIA QUE LO ENTENDI. Porque de MI se trata. Se trata de no mover mis dedos hacia otro cigarrillo. Se trata de decir NO LO PRENDO!. Se trata de decir NO a cosas PELOTUDISIMAS.. pero cosas que me demuestran lo inteligente que soy.. y que yo puedo LOGRAR LO QUE YO QUIERA... pero JAMAS NADIE LOGRARA QUE HAGA LO QUE NO QUIERA. Mucho menos esa mierda de 5 gramos lleno de pasto.
Hoy llevo 4 años sin fumar... y ya no lo extraño.
Sos INTELIGENTE?? DEMOSTRAMELO!!
DEMOSTRATELO!!. O sos un imbecil?
MOSTRA LO QUE SOS CAPAZ CON TU INTELIGENCIA.
Desde que vos digas ahora.
Si lo leiste y te sirvió COMENTA por favor.
Sino queres dejar de fumar andate a otro post y ni lo leas porque puede herir tu autoestima. Volve cuando REALMENTE QUIERAS DEJAR DE FUMAR.
ACLARO que el post emplea lenguaje fuerte porque así debe ser. Hablado como con un amigo. Como se lo dije a un amigo mio sin suavidad.. Como debe ser para que se entienda y te pegue para que tomes la decisión de dejarlo. Si no estas dispuesto a leer lenguaje fuerte, anda a leer otro post.
Bueno.. Voy a tomarme el tiempo de explicarte como es este asunto....
Desde ya te aclaro que si REALMENTE QUERES DEJAR DE FUMAR lo vas a lograr.
Pero tenes que QUERER DEJARLO!. Mi suegro por ejemplo NO QUIERE asi que por mas que le explique no lo va a dejar.
Yo te explico primero porque lo queria dejar yo: 1- Por el mal aliento, 2- porque en las noches me ahogaba, 3- porque mi rendimiento sexual disminuia dia a dia y me agitaba mucho, 4- Porque la gente se alejaba de mi cuando prendia un pucho, 5- porque es cancerigeno (aunque eso no me impidio seguir fumando), 6- por los dientes amarillos, 7- por la baranda ...8- manchas en la piel de nicotina....9-por no poder correr una cuadra, 10,11,12,,13,... motivos hay miles mas... pero ninguno me impidio seguir fumando dia tras dia
Entonces como dejar??? si por mas que sepamos cada una de las razones no lo dejamos???
Bien... el secreto está en 2 cosas:
1) la primera es entender lo que es el cigarrillo para nosotros.. Que es ?? simple.. una droga. A pesar que tiene un sabor de mierda asi y todo seguimos prendiendolo dia a dia gastando guita en algo que nos va a matar algun dia como a sandro. Y como es una droga, encontramos siempre una razon estupida para volver a fumar: ejemplos: prendo este solo y no fumo mas, es una compañia... estaba nervioso... fumar me calma los nervios... etc etc. Todas excusas.
En realidad nos pone nerviosos la sensacion de abstinencia. Nuestra sangre se ha acostumbrado al veneno de la nicotina (nuestro cerebro es adicto) y cuando falta nos pide mas... y por eso salimos corriendo a comprar un pucho aunque sean las 3 de la mañana.
Yo fume desde los 13 hasta los 32 años... asi que se bien hasta donde podemos llegar por conseguir un pucho cuando nos agarra la abstinencia....
Bien.. entonces como dejarlo??? Nuestro cerebro encuentra siempre una excusa para justificar la compra de otro paquete... o de prender uno mas... entonces como mierda hago para dejarlo...??
Hasta ahora no pudiste porque sos un adicto. Y las tabacaleras lo saben. Asi que lucran con tu salud una y otra vez poniendole cianuro (SI CIANURO) y otros quimicos cancerigenos que aumenten la adiccion y aunque el paquete salga $ 50 vas a ir a comprarte un paquete todos los dias.... verdad?
Y entonces??? como lo dejo???... Entendiendo lo que sos..
Si yo voy a tu casa y te digo: Bajate el pantalon y dejate tocar el culo lo vas a permitir?????
Si entro a tu casa y te afano todos los muebles y escupo tus cosas lo vas a permitir?
Porque no??? Porque tenes caracter... poder de decision verdad? e inteligencia....
Ahora si yo lo drogo a tu perro... tu perro va a hacer siempre lo que yo quiero.. verdad??
y si yo te drogo vas a hacer lo que yo quiero????? en contra de tu voluntad???
No??? estas seguro???
Que te hace diferente a un animal??? .... pensa....
Si... es el raciocinio. O sea la inteligencia...
Y si sos inteligente entonces QUE MIERDA HACES FUMANDO PELOTUDO??? NO VES QUE LAS TABACALERAS TE OBLIGAN A SACAR PLATA DE TU BOLSILLO UNA Y OTRA VEZ PARA ENVENENARTE??? Si... SOS ADICTO ESO ES VERDAD!! PEro a diferencia de un perro o un animal VOS SOS INTELIGENTE! Vos PODES DARTE CUENTA que las excusas que pones para volver a fumar son por la adiccion! Pero tu inteligencia te va a hacer darte cuenta que si sabes que te hace mal podes decir NO.
Yo te puedo obligar a que hagas lo que no queres como un animal???? Te puedo pegar una patada en el culo cuando quiera???? No???
Pues este tubito de papel con pasto si te obliga a hacer lo que no queres:
Lo ves bien??? NI SIQUIERA ES UNA PERSONA!! Si una persona no te puede obligar a hacer lo que no queres COMO PODES PERMITIR QUE UN PEDAZO DE PAPEL SI LO LOGRE????
NO TE DA VERGUENZA????
Pues a mi si.. Me dio verguenza darme cuenta que a personas no les permitia hacer conmigo lo que queria pero si se lo permitia a un tubito de papel con tabaco..
ES VERGONZOSO porque TENGO INTELIGENCIA y NO PUEDO SER MANIPULADO COMO UN ANIMAL!.
Tengo inteligencia.. tengo rasocinio... Como sabiendo que NO QUIERO voy a dejar que la adiccion a esta basura me controle????
Mi inteligencia es mayor a mi adiccion. Sino soy un imbecil... o un animal....
Entonces fue cuando lo entendi... Me avergonse de mi mismo...
Entonces hice lo siguiente. Saqué de mi paquete de cigarrillos un cigarrillo y lo paré sobre la mesa frente a mi. (hacelo). Lo mire... fijamente... de arriba a abajo... lo analice.... y le dije:
VOS PEDAZO DE MIERDA ME VAS A CONTROLAR A MI??? NI MI NOVIA ME CONTROLA Y ME VAS A CONTROLAR VOS PEDAZO DE MIERDA???
Lo hice un boyo y lo tiré a la basura.. tome el paquete aun lleno y lo rompi tdo y lo tire a la basura... y me prometi que yo inteligente sabiendo que NO QUERIA FUMAR MAS debia POR INTELIGENCIA demostrarme que ESA MIERDA NO ME PODIA CONTROLAR.
Entendi perfectamente que como era adicto mi mente estupida iba a usar mil y un trucos para confundirme y volver a consumir.. Pero YO Y MI INTELIGENCIA DEBIAN SUPERARLO... Porque soy una PERSONA INTELIGENTE. NO soy un mono ni un perro. SOY UN SER HUMANO INTELIGENTE y por VERGUENZA le debo ganar a las tabacaleras que me tratan como un perro estupido y me OBLIGAN a sacar plata y gastarla en mi propia MUERTE. QUE PELOTUDO ME SENTI!!... Pero NO MAS!.
SE ACABO! Desde hoy... NADIE NI NADA PODRA DECIDIR POR MI. Si yo digo BASTA ES BASTA. Seria mas digno que me convenciera una persona de hacer lo que no quiero.. pero un tubito de papel???? NOO!! QUE VERGUENZA!...
Entendi que el camino iba a ser dificil.... Pero no imposible.. porque soy inteligente!.. y cada vez que estuviera nervioso..no seria excusa... o si me peleo con alguien... tampoco excusa para "estar tranquilo"... Es mas... el puto cigarrillo hasta me puede obligar a pelearme con alguien y ponerme nervioso para tener la excusa estupida de justificar otro cigarrillo...
Estar entre amigos... otra escusa... El trabajo?? La costumbre?? .... La costumbre definitivamente es el peor de todas porque el que fuma como yo fumaba acostumbra asociar al cigarrillo con todos los eventos diarios... Por ejemplo... Despues de comer.... despues de desayunar... antes de ir a dormir.. al subir al coche... a en encontrame con FULANO.... TODAS EXCUSAS. Lo vas a extrañar.... pero DESPERTATE!!! NO ES UNA PERSONA!!! ES UN TUBO DE PAPEL QUE TE DOMINO POR AÑOS!! COMO LO VAS A EXTRAÑAR??? es VERGONZOSO!!.
SOS INTELIGENTE??? Demostralo!. Demostrame a mi y a todos los que te quieren que NO SOS UN PELOTUDO IMBECIL que te pueden hacer hacer lo que NO QUERES HACER.
No te dejes engañar por cada instante que "Extrañaras la compañia del cigarrillo"... ES UNA EXCUSA QUE TE HARA TU PROPIA MENTE PARA JUSTIFICAR VOLVER A FUMAR!. NO ES UNA COMPAÑIA PELOTUDO ES UN VICIO QUE TE HACE HACER LO QUE NO QUERES! ES UN TUBO DE VENENO PELOTUDO!
GANALE POR CONVICCION Y POR INTELIGENCIA. Comprate caramelos... o alguna golosina y cuando te venga la abstinencia NO LE DEJES GANAR. NO LE PERMITAS CONVENCERTE. MOSTRALE QUE SOS INTELIGENTE Y QUE PODES DECIR MINUTO A MINUTO: TE CAGUE PELOTUDO CIGARRILLO DE MIERDA. NO HAGO LO QUE VOS QUERES!! ME COMO UN ALFAJOR PELOTUDO. TE VOY A GANAR CIGARRILLO DE MIERDA!!!
EL primer dia costara mucho.. el segundo... mas... el tercero.. puff... pero el cuarto... empezará a decaer... cada vez sera mas y mas facil... el fin de semana... y si todos los amigos fuman.. y si... costará.. pero de tu INTELIGENCIA dependerá que lo puedas superar. Cada minuto que paso sin fumar me demuestro a mi mismo que no soy una puta que me pueden obligar a hacer lo que YO NO QUIERO HACER. SOY UN HOMBRE INTELIGENTE. Y YA ENTENDI que puedo ganar. DEBO GANAR!. GANE DESDE EL PRIMER DIA QUE LO ENTENDI. Porque de MI se trata. Se trata de no mover mis dedos hacia otro cigarrillo. Se trata de decir NO LO PRENDO!. Se trata de decir NO a cosas PELOTUDISIMAS.. pero cosas que me demuestran lo inteligente que soy.. y que yo puedo LOGRAR LO QUE YO QUIERA... pero JAMAS NADIE LOGRARA QUE HAGA LO QUE NO QUIERA. Mucho menos esa mierda de 5 gramos lleno de pasto.
Hoy llevo 4 años sin fumar... y ya no lo extraño.
Sos INTELIGENTE?? DEMOSTRAMELO!!
DEMOSTRATELO!!. O sos un imbecil?
MOSTRA LO QUE SOS CAPAZ CON TU INTELIGENCIA.
Desde que vos digas ahora.
Si lo leiste y te sirvió COMENTA por favor.