InicioSalud Bienestarcuidado con lo que comes
hola camaradas tenia mucho que no asía post y eso que todavía estoy de vacaciones jajaja bueno a qui les dejo esta información que les interesara a muchos el post es sobre alimentos o bebidas que dañan el organismo si las consumes excesivamente


es ta bebida que se comercializa en nuestro país tiene un endulzante que esta prohibido es estados unidos hace 40 años pues esto puede tener efectos cancerígenos .pero por que los Mexicanos seguimos consumiendo porquerías que nos asen daño mientras que los gringos lo prohíben "si me insultan los insulto"
Laura Olguín, catedrática de la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas del Instituto Politécnico Nacional, explicó que el ciclamato de sodio puede provocar cáncer si se consume de forma excesiva.
La presencia del compuesto está controlada en productos como la Coca Cola Zero que contiene 25 miligramos sobre 100 gramos en cada una de sus latas de 355 mililitros.
Según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, (FAO), un ser humano no debe consumir al día más de 11 miligramos de ciclamato de sodio por cada kilo de su peso corporal.
Según Laura Olguín, el uso excesivo de ciclamato se suscita al consumir varios productos dietéticos.
Entre las indicaciones por esta sustancia está el evitar su consumo en mujeres embarazadas y niños.

El refresco contiene aspartame y acesulfame, endulzantes que no son nocivos para el ser humano, según la página de internet de Coca Cola Zero "claro que los de coca cola nunca dirán que su producto es malo para el ser humano" en México.

el gatorade es una bebida que hidratan el cuerpo pero esta bebida solo es buena cuando tu cuerpo no tiene suficientes sales es decir cuando terminas de hacer ejercicio tu organismo trabaja mas de lo normal y eso da una reacción y es cuando empiezas a sudar y en ese momento tu cuerpo se empieza a agotar y lo mas importante es que no lo deben de tomar en exceso..


y no solo las bebidas son malas para el organismo también los dulces es lo saque de la pagina del periódico la crónica """niños Mexicanos aun comen dulces con plomo prohibidos en estados unidos ,ejemplos:el pelón pelo rico ,tamaroca,pulparindo
A pesar de que la Administración de Alimentos y Drogas en Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) alertó sobre la presencia de altos contenidos de plomo en dulces mexicanos como el “pelón pelo rico”, “tama roca” y “pulparindo”, continúa la venta en México de estos productos sin ninguna advertencia para los consumidores.
La Secretaría de Salud informó que actualmente la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios analiza estos productos para determinar si contienen plomo, pero no ha emitido ninguna cancelación temporal en la comercialización.
Mientras tanto, los pequeños siguen comiendo estos dulces de tamarindo que pueden causar la pérdida de memoria, problemas de conducta y daños en riñón si se consumen regularmente.
Durante un recorrido por el mercado Ampudia, ubicado en La Merced, Crónica constató que en prácticamente todos los puestos comercializan “pelón pelo rico”, “tama roca” y “pulparindo”.
Incluso, algunos comerciantes dijeron no estar enterados sobre la posibilidad de que esos dulces contengan plomo, y menos, que la Secretaría de Salud esté realizando análisis para saber la existencia del contenido tóxico.
Fernando Cruz, comerciante de La Merced, afirmó que las autoridades sí retiraron del mercado el dulce “Chaca chaca”, que no se encontró en la zona, pero aseguró que el tradicional “pelón” continúa vendiéndose y tiene gran demanda entre los pequeños.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) informó que la Secretaría de Salud no ha emitido ningún comunicado para iniciar el retiro de dichos productos.
Manuel Terrazo, director de Inspección y Vigilancia de la Profeco, dijo que están a la espera de los resultados del análisis a los dulces para que la SS ordene el retiro de los productos, o bien, informe que no son peligrosos para la salud infantil.
Un estudio del Departamento de Servicios de Salud de California, reveló que en más de 100 variedades de dulces de tamarindo y chile procedentes de México, se detectaron altos niveles de plomo.
Tras comprar 180 productos procedentes de 74 marcas de dulces en supermercados de California y examinarlos en busca de plomo, encontraron que en 32 por ciento de ellos se superaron los niveles estatales permisibles.
Cabe destacar que la industria del dulce mexicano representa ventas por cerca de 620 millones de dólares al año en California.
En tanto, en Oregón, autoridades de salud han alertado sobre la presencia de dulces peligrosos que también se venden en tiendas de Idaho y Washington bajo la marca Dulmex, particularmente aquellos llamados “bolirindo”, “tamarind” y “coconut”.
En Texas, el director del Departamento de Salud de la ciudad de Laredo, Héctor González, también advirtió sobre la peligrosidad de la marca “Chaca-Chaca”, también conocida como “Rielito”, aunque dijo que el dulce no está prohibido y consideró que se trata de un caso aislado.
El pasado marzo, autoridades de salud de California dieron una alerta dirigida particularmente a infantes, niños pequeños y mujeres embarazadas a fin de que evitaran el consumo de “Chaca Chaca”.

“falta vigilancia”
Marci A. Tiscareñoublicista
“Es un perjuicio para quien lo consume. Dicen que el pelón tiene plomo, pero lo siguen vendiendo, esa es cosa de las autoridades, ellos deben prohibirlo y tener más vigilancia”.

“No Sabía”
Miguel Macías:Empresario
ò “No tenía ningún conocimiento; la verdad no soy muy afecto a ver la televisión; pero si es cierto que tienen plomo, es muy peligroso para los niños. Veo a muchos que lo consumen”.

“Deben informarnos”
Carolina Sánchez:Ama de casa
“Si es algo que es dañino a los niños se debe de quitar. Cómo es posible que se esté vendiendo algo que es contraproducente para la salud y pues las autoridades son las primeras que deben de informarnos. Sabía del chaca chaca, pero no del “pelón” ni del “tama roca”.



La sopa maruchan es una de las "comidas" pre-preparadas que se consumen mucho, la venden en escuelas, restaurantes, ciber-cafes, estadios, circos, cines, y la lista sigue creciendo.
Pero, ¿qué hay de malo con ella? MWAHAHAHA!
Los resultados de la investigación que costo millones de dolares son los siguientes:
El rumor acerca de que contiene ingredientes que causan cáncer.
Este rumor es causado principalmente por un ingrediente en particular que contiene este alimento, se llama Glutamato monosódico. Hay muchas teorías acerca de que se encontró que este ingrediente era altamente cancerígeno, pero según el EUFIC (El Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación) dice que estas acusaciones son sin fundamentos ya que:
"Datos fiables sobre el glutamato monosódico
Un ingrediente alimentario que suele tener bastante mala prensa es el glutamato monosódico. Sin embargo, esta mala fama es infundada. El glutamato monosódico puede utilizarse de forma segura para añadir sabor y hacer la comida más apetitosa e incluso para reducir el nivel de sodio de los alimentos."
Calentar la sopa maruchan en un microondas también causa cáncer!!
Este tipo de información casi siempre llega en un Hoax alarmante, pero ¿es cierto?
Según la información del Hoax al meter un recipiente de plástico al horno de microondas se liberan las dioxinas que son cancerígenas.
Pero, ¿qué son las dioxinas?
Wikipedia dice:
Las dioxinas son compuestos químicos obtenidos a partir de procesos de combustión que implican al cloro. El término se aplica indistintamente a las policlorodibenzofuranos (PCDF) y las policlorodibenzodioxinas (PCDD).
Son estables químicamente, poco biodegradables y muy solubles en las grasas, tendiendo a acumularse en suelos, sedimentos y tejidos orgánicos, pudiendo penetrar en la cadena alimentaria.
Además: "Respecto a que si cocinar en Microondas produce dioxinas diremos que en si mismo no. Lo que ocurre es que algunas autoridades sobre el tema, como la Dirección de Alimentos y Drogas de los Estados Unidos, nos advierten que utilizar determinados recipientes de papel para calentar alimentos directamente en el microondas o hacerlo con algunos envases de cartón de leche pueden liberar dioxinas aunque en cantidades pequeñísimas y que no presentan riesgos para nuestra salud."
Claro si se fijan en el envase de la sopa claramente dice:
Preparación en microondas
Debido a la variación en la potencia de cada horno de microondas, es mejor hervir el agua en un recipiente por separado y luego proseguir con los pasos 1, 2 y 3.
Después de hallar estos dos descubrimientos los científicos se dieron cuenta que no les pagaría; así que salí huyendo.
Así que las sopas maruchan son seguras, solo asegúrense calentar el agua en un recipiente aparte

¿Cuáles son los alimentos prohibidos durante el embarazo y los que es mejor evitar?

Aunque no se trate de "alimentos", te diré que hay que olvidarse del alcohol y del tabaco.
Debes evitar los alimentos considerados como factor de riesgo, por la posibilidad de infección, ya que la inmunidad de la mujer embarazada se debilita, es decir, el organismo se defiende mal y el riego de enfermedad es superior. A demás el organismo del bebé se está formando, por lo que es especialmente frágil.
Por lo tanto, deberás evitar:
- todos los quesos a base de leche cruda, puesto que pueden transmitir la listeriosis,
- verduras que estén en contacto con la tierra o que estén mal lavadas, ya que pueden transmitir parásitos o gérmenes,
- el agua no potable o de origen dudoso; lo mejor es el agua mineral embotellada,
- carnes o pecados crudos o semicrudos, salazón, charcutería cruda o mal controlada, carnes o pescados en mal estado, o animales de caza.
Si tienes problemas para digerir bien, te recomiendo que bebas un poco más que de costumbre, que tomes mucha verdura y fruta (bien lavada y/o hervida), especialmente ricas en fibra.

Diabetes: ¿Qué alimentos no consumir?
Toda sobrealimentación es perjudicial. Son nocivas las preocupaciones, la escasez de movimiento o una actividad corporal extenuante. Cualquier régimen dietético para la diabetes debe ser prescrito por el medico.
En la alimentación, es muy peligrosa la presencia de productos a base de hidratos de carbono (azúcares y sustancias farináceas). En lugar del azúcar pueden emplearse edulcorantes sintéticos (sacarina).
Un defecto en el aporte calórico es preferible a un exceso, especialmente si el diabético es obeso.

Los siguientes alimentos deben ser dejados de lado

El azúcar,
Pasteles,
Golosinas,
Comidas
Dulces,
Miel,
Jaleas,
Mermeladas,
Patatas,
Harina,
Sémola,
Vino dulce ni licores.

Se recomienda el uso de sal especial de régimen en lugar de la sal común. En cuanto a las bebidas, es seguro consumir las siguientes variedades:
Agua mineral,
Café,
Té,
Vino puro natural,
Champaña seco,
Cerveza de régimen,
Coñac y whisky depurados (cuanto más secos mejor).

comidas que engordan

y estos son los alimentos que te hacen engordar si los comes diariamente claro en ocaciones no te pasa nada solo si haces ejercicio o estas en costante movimiento.arinas principalmente
hidratos de carbono -...golosinas chocolates etc
pan...pero entra junto con las harinas



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