De acuerdo con una nueva publicación en el International Journal of Clinical Practice, el consumo excesivo de colas o gaseosas podría llevar a una aparición de mediana debilidad... ¡hasta una parálisis muscular!.
Esto podría deberse a que estas bebidas podrían causar una disminución en el potasio sanguíneo. El problema básico radica en la cantidad que las personas consumen, el estudio hace mención de una persona la cual tomaba entre 4 a 10 litros de gaseosa por día (será posible tomar tanta gaseosa?, bueno...la verdad que algunos ya se pasan) la cual tuvo parálisis de músculos respiratorios por una baja peligrosa de potasio...
Se mencionan otros casos donde un mujer embarazada consumía 3 litros diarios por más de 6 años, sintiéndose cansada, con pérdida de apetito entre otros. Apenas dejó esos hábitos, su problema de baja de potasio corrigió.
Aparentemente en este estudio se encontró una asociación de sobreingesta de este tipo de bebidas con una potencial baja en el potasio sanguíneo. Esto no quiere decir que esto sucederá con el sólo hecho de consumirla, puesto que no estaría demostrado que estos eventos sucedan con un consumo moderado de gaseosas.
El problema se presenta en realidades donde el consumo está muy desarrollado y donde existe una promoción desmedida al consumo masivo de estos productos muchas veces en tamaños llamados “super size” que exceden la lógica.
En muchos países industrializados el consumo en poblaciones sobre todo adolescentes puede llegar a ser tanto como 2 a 3 litros de cola o gaseosa por día.
El autor del estudio, el Dr. Elisaf sostiene que la baja en el potasio (hipokalemia) puede ser causada por el consumo excesivo de 3 de los ingredientes como pueden ser glucosa, fructosa y cafeína.
Se sabe que el consumo excesivo de este tipo de productos puede conducir a problemas de salud como obesidad, diabetes, descalcificación de huesos entre otros...
Utilice su lógica y lo más importante, lleve un estilo de vida saludable, uno puede disfrutar de lo que a uno le guste, siempre y cuando sea un consumo moderado y racional.