hola taringueros y taringueras
La migraña es un mal que ataca cada vez a más personas y que se caracteriza por un intenso dolor de cabeza capaz de incapacitar al afectado; ya que produce en ocasiones problemas de visión y de habla, además de vómitos y náuseas. El factor determinante que desencadena este mal es la alimentación.
Es importante que prestemos atención a los alimentos que consumimos cuando la migraña aparece, ya que cada persona reacciona de forma diferente y los alimentos muchas veces pueden estar ligados a la aparición de este intenso dolor.
Existen alimentos con los que debemos de prestar mucha atención, ya que se caracterizan por propiciar las
migrañas. Algunos de ellos son los embutidos, el chocolate, el plátano, los frutos secos, la vainilla, el queso
fuerte y el yogurt. También bebidas con cafeína, como el café y el té, y bebidas alcohólicas, en especial aquellas
que procedan de fermentados como el vino y la cerveza.