Es importante que todos sepamos que el agua es fuente de vida y salud, por eso les recomiendo que tomen agua y hagan buen uso de ella, les dejo unas sugerencias para que pongan en practica, opinen y dejen puntos. Gracias.
¿Sabías que…
… tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?
2 vasos de agua : después de despertar ayuda a activar los órganos internos.
1 vaso de agua : 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.
1 vaso de agua : antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
1 vaso de agua : antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.
