Seguramente usted a escuchado hablar de la Risoterapia , una técnica de sanación que tiene como base la risa .
Se ha comprobado, científicamente, que la risa aporta múltiples beneficios, rejuvenece, elimina el estrés, las tensiones, adelgaza, mejora el sistema respiratorio, entre otros.
Según el experto juan Antonio Salas, un niño ríe aproximadamente 400 veces al día y un adulto sólo 15.
La risa estimula casi todos los órganos, sobre todo si se tiene en cuenta el incremento de la circulación que sigue al masaje vibratorio producido por los espasmos del diafragma. Gracias a ello, los órganos funcionan mejor y su resistencia a las enfermedades es mayor.
Además, durante el acto de reír se liberan endorfinas, los sedantes naturales del cerebro, similares a la morfina. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico. De ahí que se utilice para terapias de convalecencia que requieren una movilización rápida del sistema inmunológico. La risa inmuniza contra la depresión y contra la angustia.