cuerpo sano en mente sana
bueno de seguro muchos han escuchado y re escuchado esto desde nenes pues bien
ahora los jovenes de 20 - 25 años diran una y los de 14 - 20 diran otra cosa bueno sera por que teneis las experiencias de la sociedad completamete diferente bueno hagamos una comparacion y beamos y si es cierto y relajemonos y aprendamos a como sentirse bien y a entender esta frase
bueno primero :cuerpo sano.. muchos diran que a menudo os enfermais y teneros dolores de cabeza o algun malestar en el cuerpo ya sea por causas del tragin dia a dia o simplemente por razones de neustra propia estupidez de nuestros actos nuestros cuerpos llegan a enfrentarse alas molestias del dolor o infeciones bueno todo a lo que nuestro se aqueja
bueno ahora : en mente sana .. bueno todos diran como puedo tener ua mente sana si la TV anda cagarnos en la cabeza con lo que mejor nos paresca
bueno no lo niego es cierto aun no solo es la TV incluso tambien la sociedad tiene a meternos basura en la cabeza y crear supociciones que despues llegamos a intentar por que de alguna manera nos afecto en muestro autoestima ...e incluso el trabajo del dia a dia se vuelve insoportable por que simplemente es algo cotidiano y nos hemos conformado en la manera de producir dinero para lo cual buscamos placeres fuera de nuestras rutinas como campos, paseos a los aprques, bares, en totalidad todos los lugares que crees que es conbeniente que te haran relajar..
en resumen : cuerpo sano en mente sana ahora diran en primera que esta mal escrito pero no es asi
lo que tratan de hacer todos los dias es tener un cuerpo sano con una mente sana puesto que nunca podran hacer esto por que no han entendido la frase
la frase en realidad es :mente sana en cuerpo sano asi es entiendalo de una vez
por que hasta hoy le habeis estado haciendo al contrario
a estas alturas ya de seguro lo habreis comprendido asi que ya no nesecitais seguir leyendo pero si aun no te dare un consego que siempre lo practico y me es muy eficiente bueno beamos:
primero es tener una mente sana para poder lograr un cuerpo sano
como lograr esto bueno bereis privaros de todo el placer direis algunos ... no os puedo decir que sea aficiente pero si es necesario que dejais algunas cosas
ahora lo primero es tener en comunion con nuestro propio cuerpo para que nuestro propio organismo cure algunas enfermedades como la gripe, nauzeas, ...
y asi nuestro organismo cree su propio antiviotico asi es el cuerpo tiende a crear sus propios antivioticos gracias alos globulos rojos como agentes antivioticos
bueno dare algunos casos que eh sido testigo cuyos momentos son ocaciones variables con la solucion:
hay personas que tienden a desmayarse ante una impresion de cualquier tipo, empiezan a tener dolores de cabeza increibles, se les ba el aire, tienen a sufrir un paro cardiaco, crisis nerviosa,tienden a dolerles la espalda como una ragn fractura o alguna parte del cuerpo , tienden a perder la conciencia, y otro mas : la razon es que se impactan y el corazon tiende a latir mas rapido causante de una desesperacion, enojo, esfuerzo fisico, o un alteramiento en nuestras emociones, y muchas otrsa que hacen que nuestro cuerpo llege a un esfuerzo a tal que no resiste ya que nuestro cerebro tiene la capacidad de procesar a velocidad que nuestro cuerpo no puede reaccionar tan rapido a tantos mandos es como decir que miremos ala IZ y ala DE ala vez es dificil
pero como aliviar a que nuestro cerebro este en paz y no perjudique a nuestro cuerpo simple estando
tranquilo, sereno, es decir teniendo total paz
con nosotros mismo aun teniendo un monton de problemas debes de tener paz
ya que la paz en ti mismo te puede hacer reaccionar de una manera logica .. a diferencia de una reaccion atroz que podria definirte entre la vida y la muerte
pero como estas en plena tranquilidad puede aliviar el cuerpo ... el cuerpo sentira la calma y serenidad que actuara del tal forma que el dolor simplemente se borrara de ti el cuerpo detectara la molestia y la aliviara para continuar con esa tranquilidad y serenidad ... una vez el cuerpo acostumbrado a la calma absoluta no aceptara que nada la interrumpa incluso renegenara las partes del cuerpo que pensabas que estaban sanas
claro que este proceso no puede ir en cuestion de segundos teneis que practicarlo cada momento para que tu cuerpo se acostumbre ,, algunos os tardara dias , meses o años dependiendo de cuanto te esforceis en lograr tener tranquilidad a tu vida
en finalidad lo que quiero decir es tener una mente completamente libre de todo hara que nuestro cuerpo se sienta completamente dispuesto para cualquier actividad y podremos ser mas eficientes incluso desarrollarnos como persona mucho mejor de loq ue somos solo que con una capacidad aun mayor e incluso nuestro propio auto estima le elevara
tambien me olvide que es necesario comer bien para que el
cuerpo
entienda que queremos mejorarnos
un saludo especial a :paulina torres que si no me equivoco le fue muy interesante este post aunque no la convenci del todo
sige con lo que haces me gusta como tratas de ayudar alas personas bueno espero que no haya sido tener que escribir tanto el post lo ecribi no hice Ctrl+c- Ctrl+v
y si es un repost entonces no lo sabia simplemente pongan el link y dire que este post es copiado y es repost si me es presentado las pruebas ante todo saludos si les gusto la idea espero dejen puntos pero si no les gusto simlemente no comprenden sus propias deciciones bye salu2