Hola a todos amigos de T! , en este , mi primer post , les traigo lo que espero que sea para muchos la respuesta a la pregunta " Por que sentimos miedo" .
INTRODUCCIÓN:
El miedo es una emocion que poseemos todos los seres humanos el cual muchas veces lo vemos como un sentimiento y ni siquiera sabemos porque lo sentimos, mas sin embargo no sabemos que es un estadoestado del cerebro o sistema neuroendocrino, que surge en determinadas condiciones y se manifiesta por ciertas formas de comportamiento".
El miedo puede ser visto desde distintos puntos de vista Desde el
punto de vista biológico, el miedo es un esquema adaptativo, y
constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa, surgido
para permitir al individuo responder ante situaciones adversas
con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso
para el individuo y para su especie.
DISTINTOS PUNTOS DE VISTA :
EL NEUROLÓGICO:
Desde el punto de vista neurológico es una forma común de
organización del cerebro primario de los seres vivos, y
esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada
en el lóbulo temporal.
PSICOLÓGICO:
Desde el punto de vista psicológico, es un estado afectivo,
emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo
al medio, que provoca angustia en la persona.
QUE SUCEDE EN NUESTRO CEREBRO ?
El cerebro humano esta constituido por tres capas, que se han desarrollado a lo largo de los años y con la evolución del hombre:
La capa más antigua está en el centro del cerebro y se conoce como cerebro reptileano, y se encarga de regular acciones esenciales para la supervivencia como comer y respirar. Después se desarrolló una segunda capa sobre la primera, que se encarga de la conservación de la especie y del individuo. Aquí se encuentran las estructuras que corresponden al sistema límbico y que se encargan de regular emociones, alimentación, lucha, escape y evitación del dolor, y la búsqueda del placer. La tercera capa es la corteza cerebral y en ella se da el pensamiento racional y abstracto.
QUE SUCEDE CUANDO TENEMOS MIEDO?
Cuando sentimos miedo estamos angustiados. Es un sentimiento desagradable que provoca sensación de peligro. Ante tal emoción, nos sentimos amenazados.
El miedo sirve como alarma ante una situación de riesgo. Generalmente tratamos de escapar de lo que nos hace mal en vez de hacerle frente. ¿Se puede vivir sin miedo? En tal caso, creo que todos tenemos miedos, pero el tema radica en qué actitud tomamos frente a ellos.
Principalmente, los seres humanos le tenemos miedo a lo desconocido, a aquello que es intangible para nuestros sentidos. Lo seguro, lo cómodo, lo rutinario no genera perturbaciones, ni ansiedades. ¿Será por eso que tendemos a conformarnos?
TODOS REACCIONAMOS DE DIFERENTES MANERAS A DISTINTAS OCASIONES , HAY QUE SER INTELIGENTE Y PLANTEARSE BIEN LAS COSAS ANTES DE HACER ALGUNA ESTUPIDESES COMO POR EJEMPLO:
1.- Estás en la cama y oyes un ruido extraño, que haces??
a) Te tapas con la sábana.
Muy bien!!, bravo!!. No serás medio pelotudo?, acaso la sábana es antibalas?, porque seguro que si viene un tipo con un cuchillo cebollero no va a poder atravesarla, o se va a deshacer al tocar la sábana? >
b) Te da por mirar debajo de la cama.
Suponiendo que haya un asesino debajo de la cama, para que mierda te asomás?, que ganás?, El día que encuentres a alguien debajo de la cama, qué le vas a decir?: "Buenas noches, qué está haciendo?, asesinando? , pero por favor venga, quiere tomar algo?"
c) Miras dentro del armario.
A ver, a ver, quien carajo se va a meter adentro de un armario? Si ni tu puta ropa entra bien, como se va a meter un chavón ahí adentro?
d) Te haces el dormido.
Genial!!!, qué inteligencia!!!. Claro porque seguro que el cabrón que te quiere matar va a decir, "Pobre, está dormido, mejor regreso mañana", y te va a tapar bien??
e) Te levantas en calzones.
Y ahí va el idiota iluso a preguntar : "¿Hay alguien ahí?" , pero sos tan boludo que hasta crees que si hay alguien va a ser tan salame como para contestar. Lo mejor es cuando llegas a la conclusión de que si hay alguien, sólo puede estar en el baño, porque lo demás ya lo registraste, y que haces??, en vez de encerrarlo en el baño, asomas la cabezota de viejo pelotudo poco a poco, dándole todo la chance del mundo al cabrón que esta ahí, para darte un buen palazo en la cabeza. Y bien merecido lo tendrías!!!!
f) Empiezas a pensar en fantasmas.
¿Y que es lo que haces? Empiezas a cantar!!!, como si esa canción fea que te gusta y con tu desafinada voz fueras a aterrorizar a algún fantasma que solo te quiere hacer alguna joda.
2.-Vas caminando por la calle en la noche.
De pronto ves a alguien y piensas que te va asaltar, te cambias de vereda. Seguro que si es un delincuente, pensará: "Puta, otro forro que se ha cruzado la calle, ahora no podré robarle, que noche de mierda". ¿Se puede sabe por que mierda hacemos esto?, ¿acaso los ladrones sólo roban a los que están en su vereda?
3.- No hay que olvidar que además de nuestras reacciones de pendejo están las que tiene el cuerpo por su propia cuenta.
a) Cuando nos van a poner una inyección, ¿qué hacemos?.
Ponemos el culo tan duro como el acero que la aguja rebota. Sabemos que nos va a doler más, pero ahí vamos de todas formas a ponerlo lo más duro osible.
b) Otra reacción estúpida es la de quedarte paralizado.
Si viene un coche hacia ti y esta a punto de atropellarte, esto es todo lo que se le ocurre a tu maldito cuerpo, quedarse quieto. Como si el coche se intimidara con tu presencia y automáticamente se detuviera!!!
c) Te encuentras con un terrible perro que parece un pony, te empieza a ladrar, y que hacen tus piernas??
Se congelan y además no se te ocurre mejor idea que empezar a repetir en tu mente: "calma perrito, calma", como si el maldito perro fuera telepático y leyera tus pensamientos!!!
COMO SOLUCIONARLO :
Primero y principal hay que tener un fusil o arma ectoplasmica en la mesa de luz , nah mentira xD
Puedes preguntarte a ti mism@ ¿Qué es lo peor que me puede pasar?.
Muchas veces verás que no estás realmente en peligro o en una situación que implique una real amenaza para ti o lo que temes no es tan malo como pensabas y eso hará que ya no tengas miedo.
Otra forma de controlar el miedo es tratar de analizar la situación de la manera mas fría posible y sus posibles soluciones. Algo difícil pero que se puede lograr con algo de práctica.
Tienes que analizar cada caso. A veces resulta el enfrentar a ese supuesto peligro.
Otras veces solo ayuda correr. Depende del caso.
Y SI NO LO SOPORTAMOS?
¿Qué es un ataque de pánico? y ¿por qué sufren algunas personas ataques y otras no? Las circunstancias de cada persona influyen en si sufre o no ataques repetidos de pánico. Entre las posibles causes, los expertos citan una situación de estrés además de una posible predisposición genética (las personas con familiares que sufren trastornos de ansiedad tiene mayor posibilidad) o de genero (las mujeres tienen mayor probabilidad que los hombres).
Para definir un ataque de pánico hay que verlo en su contexto biológico, lo que también ayuda a muchas personas a desmitificar las síntomas y comprender qué nos está pasando..
Un ataque de pánico es la preparación de su cuerpo para afrontarse a una situación de extremo peligro.
Y POR ULTIMO ALGUNAS IMÁGENES QUE ESPERO QUE CAUSEN ALGO EN USTEDES
Y ALGUNOS VIDEOS
link:
link:
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Sin nada más que decir me despido
INTRODUCCIÓN:
El miedo es una emocion que poseemos todos los seres humanos el cual muchas veces lo vemos como un sentimiento y ni siquiera sabemos porque lo sentimos, mas sin embargo no sabemos que es un estadoestado del cerebro o sistema neuroendocrino, que surge en determinadas condiciones y se manifiesta por ciertas formas de comportamiento".
El miedo puede ser visto desde distintos puntos de vista Desde el
punto de vista biológico, el miedo es un esquema adaptativo, y
constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa, surgido
para permitir al individuo responder ante situaciones adversas
con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso
para el individuo y para su especie.
DISTINTOS PUNTOS DE VISTA :
EL NEUROLÓGICO:
Desde el punto de vista neurológico es una forma común de
organización del cerebro primario de los seres vivos, y
esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada
en el lóbulo temporal.
PSICOLÓGICO:
Desde el punto de vista psicológico, es un estado afectivo,
emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo
al medio, que provoca angustia en la persona.
QUE SUCEDE EN NUESTRO CEREBRO ?
El cerebro humano esta constituido por tres capas, que se han desarrollado a lo largo de los años y con la evolución del hombre:
La capa más antigua está en el centro del cerebro y se conoce como cerebro reptileano, y se encarga de regular acciones esenciales para la supervivencia como comer y respirar. Después se desarrolló una segunda capa sobre la primera, que se encarga de la conservación de la especie y del individuo. Aquí se encuentran las estructuras que corresponden al sistema límbico y que se encargan de regular emociones, alimentación, lucha, escape y evitación del dolor, y la búsqueda del placer. La tercera capa es la corteza cerebral y en ella se da el pensamiento racional y abstracto.
QUE SUCEDE CUANDO TENEMOS MIEDO?
Cuando sentimos miedo estamos angustiados. Es un sentimiento desagradable que provoca sensación de peligro. Ante tal emoción, nos sentimos amenazados.
El miedo sirve como alarma ante una situación de riesgo. Generalmente tratamos de escapar de lo que nos hace mal en vez de hacerle frente. ¿Se puede vivir sin miedo? En tal caso, creo que todos tenemos miedos, pero el tema radica en qué actitud tomamos frente a ellos.
Principalmente, los seres humanos le tenemos miedo a lo desconocido, a aquello que es intangible para nuestros sentidos. Lo seguro, lo cómodo, lo rutinario no genera perturbaciones, ni ansiedades. ¿Será por eso que tendemos a conformarnos?
TODOS REACCIONAMOS DE DIFERENTES MANERAS A DISTINTAS OCASIONES , HAY QUE SER INTELIGENTE Y PLANTEARSE BIEN LAS COSAS ANTES DE HACER ALGUNA ESTUPIDESES COMO POR EJEMPLO:
1.- Estás en la cama y oyes un ruido extraño, que haces??
a) Te tapas con la sábana.
Muy bien!!, bravo!!. No serás medio pelotudo?, acaso la sábana es antibalas?, porque seguro que si viene un tipo con un cuchillo cebollero no va a poder atravesarla, o se va a deshacer al tocar la sábana? >
b) Te da por mirar debajo de la cama.
Suponiendo que haya un asesino debajo de la cama, para que mierda te asomás?, que ganás?, El día que encuentres a alguien debajo de la cama, qué le vas a decir?: "Buenas noches, qué está haciendo?, asesinando? , pero por favor venga, quiere tomar algo?"
c) Miras dentro del armario.
A ver, a ver, quien carajo se va a meter adentro de un armario? Si ni tu puta ropa entra bien, como se va a meter un chavón ahí adentro?
d) Te haces el dormido.
Genial!!!, qué inteligencia!!!. Claro porque seguro que el cabrón que te quiere matar va a decir, "Pobre, está dormido, mejor regreso mañana", y te va a tapar bien??
e) Te levantas en calzones.
Y ahí va el idiota iluso a preguntar : "¿Hay alguien ahí?" , pero sos tan boludo que hasta crees que si hay alguien va a ser tan salame como para contestar. Lo mejor es cuando llegas a la conclusión de que si hay alguien, sólo puede estar en el baño, porque lo demás ya lo registraste, y que haces??, en vez de encerrarlo en el baño, asomas la cabezota de viejo pelotudo poco a poco, dándole todo la chance del mundo al cabrón que esta ahí, para darte un buen palazo en la cabeza. Y bien merecido lo tendrías!!!!
f) Empiezas a pensar en fantasmas.
¿Y que es lo que haces? Empiezas a cantar!!!, como si esa canción fea que te gusta y con tu desafinada voz fueras a aterrorizar a algún fantasma que solo te quiere hacer alguna joda.
2.-Vas caminando por la calle en la noche.
De pronto ves a alguien y piensas que te va asaltar, te cambias de vereda. Seguro que si es un delincuente, pensará: "Puta, otro forro que se ha cruzado la calle, ahora no podré robarle, que noche de mierda". ¿Se puede sabe por que mierda hacemos esto?, ¿acaso los ladrones sólo roban a los que están en su vereda?
3.- No hay que olvidar que además de nuestras reacciones de pendejo están las que tiene el cuerpo por su propia cuenta.
a) Cuando nos van a poner una inyección, ¿qué hacemos?.
Ponemos el culo tan duro como el acero que la aguja rebota. Sabemos que nos va a doler más, pero ahí vamos de todas formas a ponerlo lo más duro osible.
b) Otra reacción estúpida es la de quedarte paralizado.
Si viene un coche hacia ti y esta a punto de atropellarte, esto es todo lo que se le ocurre a tu maldito cuerpo, quedarse quieto. Como si el coche se intimidara con tu presencia y automáticamente se detuviera!!!
c) Te encuentras con un terrible perro que parece un pony, te empieza a ladrar, y que hacen tus piernas??
Se congelan y además no se te ocurre mejor idea que empezar a repetir en tu mente: "calma perrito, calma", como si el maldito perro fuera telepático y leyera tus pensamientos!!!
COMO SOLUCIONARLO :
Primero y principal hay que tener un fusil o arma ectoplasmica en la mesa de luz , nah mentira xD
Puedes preguntarte a ti mism@ ¿Qué es lo peor que me puede pasar?.
Muchas veces verás que no estás realmente en peligro o en una situación que implique una real amenaza para ti o lo que temes no es tan malo como pensabas y eso hará que ya no tengas miedo.
Otra forma de controlar el miedo es tratar de analizar la situación de la manera mas fría posible y sus posibles soluciones. Algo difícil pero que se puede lograr con algo de práctica.
Tienes que analizar cada caso. A veces resulta el enfrentar a ese supuesto peligro.
Otras veces solo ayuda correr. Depende del caso.
Y SI NO LO SOPORTAMOS?
¿Qué es un ataque de pánico? y ¿por qué sufren algunas personas ataques y otras no? Las circunstancias de cada persona influyen en si sufre o no ataques repetidos de pánico. Entre las posibles causes, los expertos citan una situación de estrés además de una posible predisposición genética (las personas con familiares que sufren trastornos de ansiedad tiene mayor posibilidad) o de genero (las mujeres tienen mayor probabilidad que los hombres).
Para definir un ataque de pánico hay que verlo en su contexto biológico, lo que también ayuda a muchas personas a desmitificar las síntomas y comprender qué nos está pasando..
Un ataque de pánico es la preparación de su cuerpo para afrontarse a una situación de extremo peligro.
Y POR ULTIMO ALGUNAS IMÁGENES QUE ESPERO QUE CAUSEN ALGO EN USTEDES
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Sin nada más que decir me despido