InicioSalud BienestarLa masturbación

La ídea de este post surgió a raiz de un comentario de @escailan en mi anterior post:

La verdad es un tema del que se habla poco... aunque seguro que se practica mucho. Espero que os guste, entretenga y de paso aprendais algo nuevo.

La Masturbación


De acuerdo al diccionario de la Real Academia de la Lengua Española la masturbación es el conjunto de acciones llevadas a cabo para la estimulación de los los órganos genitales y zonas erógenas con el objeto de lograr placer sexual.

A partir de esta definifición podemos destacar algunos puntos como que no se hace referencia en exclusiva a los organos genítales, de forma que la estimulación de otras zonas erógenas también sería considerada masturbación al conducir hacia el placer sexual.

Debemos recordar que los organos sexuales apenas son una pequeña parte de las zonas erógenas que existen en nuestro cuerpo y sería una lástima no tenerlas en cuenta.



También es interesante hacer notar como la masturbación puede realizarse de forma individual o en pareja, es decir, una masturbación mutua que enriquece las relaciones sexuales.
Algunos mitos sobre la masturbación

Por desgracia resulta necesario desterrar algunos mitos que han crecido entre la población durante decadas pasadas y que mucha gente considera verdades absolutas.

Entre algunas de las creencias más extendidas figuran que la masturbación provoque acne, que las mujeres no se masturban, o que se trata de una anomalia sexual.

En realidad la masturbación es una práctica muy extendida que mejora el conocimiento sexual acerca de uno mismo, lo cual resulta de gran valor para disfrutar de unas relaciones sexuales óptimas en pareja. A través de la masturbación podemos descubrir que nos gusta o que no, y transmitírselo a nuestra pareja.
Técnicas de masturbación
Mujer

Acariciarse y frotar nuestras zonas erógenas es la técnica más común de masturbación. En el caso masculino el hombre suele centrarse en la estimulación del pene, mientras en la mujer es más común que comience estimulando otras zonas como los senos.

En la masturbación masculina centrada en el pene la estimulación consiste en la extensión del cuerpo del pene hacia arriba y abajo, al principio de forma suave y aumentando la cadencia progresivamente.

Para la masturbación femenina, los movimientos son mucho más suaves y lentos, centrándose en la vulva, clítoris y monte de venus. La estimulación puede realizarse a través de la presión del monte de venus mientras la otra mano pasa de los labios a la parte exterior de la vagina y al clitoris.

El uso de objetos suele ser algo común en la masturbación, y de igual forma la fantasía juega un papel muy importante para evadirnos de los problemas y aumentar el placer sexual.
Vídeos de masturbación

Esta claro que no hay mejor que un ejemplo para aclarar cualquier concepto, de forma que os dejamos vídeos claros de masturbación masculina y femenina.

Aquí podemos ver un vídeo donde ejemplifican algunas técnicas de masturbación femenina centrada en la estimulación de los organos sexuales,




y aquí tenemos el equivalente para la masturbación masculina.




¿padeces de eyaculación precoz?

Eyaculación precoz
Pareja

La eyaculación precoz es un problema sexual que sufre el hombre y que padece la mujer, y que por lo tanto afecta por completo a la pareja.

Por su parte el hombre siente una gran impotencia o inseguridad debido a la imposibilidad de mantener una intensa y prolongada relación sexual, mientras la mujer puede sentirse insatisfecha ante la fugacidad del momento.

Se trata de un problema sexual de relativa frecuencia que puede llegar a afectar a un 25-40% de hombres, y cuya expresión más grave es la eyaculación previa a la penetración.

En no pocas ocasiones la eyaculación precoz es un problema derivado de factores psicológicos o ambientales que pueden solucionarse identificando el origen de problemas como el estres o una depresión.
Priligy - La solución de los 4 minutos

Desde el mes de Julio de 2009 se distribuye a través de las farmacias el primer medicamento que trata la eyaculación precoz y que se distribuye bajo el nombre de Priligy por los laboratorios Janssen-Cilag.

Se trata de una píldora con un coste aproximado de 11 euros, que se distribuye en dosis de 30 y 60 milígramos, y que promete multiplicar por 4 el tiempo medio que el hombre tarda en eyacular.


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