Manual Básico de Primeros Auxilios
Las emergencias pueden suceder en cualquier momento, y pueden ser de cualquier tipo. Ya sea una madre preocupada que presencia un accidente de su menor hijo, un transeunte que presencia un accidente de tránsito, o un joven deportista que ve como su amigo sufre un desgarro durante un partido de fútbol, todos ellos deberían estar preparados para prestar la ayuda y atención necesaria al herido mientras llega el apoyo médico profesional. En muchos casos, estas atenciones pueden ser la diferencia entre la vida y la muerte.
Esta web contiene un completo manual de primeros auxilios, ordenado por capítulos, en el cual podrán encontrar las guías necesarias para prestar atención a diferentes tipos de accidentes, incluyendo quemaduras, fracturas, electrocución, ahogamientos y más. Aprenderá las técnicas necesarias para colocar vendajes, controlar los signos vitales, brindar respiración artificial y suministrar resucitación cardiopulmonar.
¿Por qué aprender primeros auxilios?
Una vía aérea bloqueada puede matar a alguien en 3 o 4 minutos, pero una ambulancio puede demorar más de 10 minutos en llegar. Es así que un simple procedimiento como abrir las vías aéres de la víctima puede salvarle la vida mientras se espera la llegada del equipo de emergencias. Según las estadísticas, es más probable que tengas que administrar primeros auxilios a alguien que conoces que a extraños. Saber que hacer en estos casos te permitirá actuar rápido si un accidente sucede.
Evaluación[
Siga los siguientes pasos:
A. Comprobar consciencia:
a) Pregunte algo como “Qué le ha pasado?”, o dé una orden, como “Abra los ojos”. Hable con voz alta y clara.
b) Sacuda suavemente los hombros de la víctima.
c) Si hubiera respuesta, no mueva a la víctima de la postura en la que se encuentre y solicite ayuda, si es necesario. Trate cualquier dolencia que encuentre.
d) Si no hay respuesta, grite pidiendo ayuda y luego siga con el paso B.
B. Abrir vía respiratoria:
a) Ponga una manos sobre la frente de la víctima e incline su cabeza hacia atrás con sumo cuidado.
b) Retire cualquier obstrucción visible de la boca de la víctima. Eleve la barbilla.
c) Si sospecha de lesión de cuello (espinal), abra la vía elevando un poco la mandíbula pero sin inclinar el cuello (elevación de mandíbula).
C. Comprobar respiración:
a) Busque movimiento del pecho, escuche el sonido de la respiración y siéntala en la mejilla. Como mucho durante 10 segundos.
b) Si la víctima no respira, envía a alguien a llamar a emergencias y empiece la respiración artificial.
c) Si respira, compruebe afecciones peligrosas para la vida, como hemorragia intensa. Póngala en posición de seguridad.
Respiración Artificial
Siga los siguientes pasos.
A. Asegúrese de que la vía aérea permanece abierta.
a) Asegúrese que la cabeza de la víctima permanezca levantada manteniendo una mano sobre su frente y dos dedos de la otra mano bajo el mentón.
B. Pinzar la nariz y abrir la boca.
a) Use pulgar e índice para pinzar firmemente la parte blanda de la nariz de la víctima.
b) Asegúrese de que la nariz esté cerrada para evitar la salida del aire.
c) Ábrale la boca.
C. Dar respiración artificial
a) Haga una inspiración profunda. Rodee los labios de la víctima con los suyos, creando un sellado completo.
b) Insufle aire hasta que se eleve el pecho. Esto le llevará dos segundos. Manténgale la cabeza inclinada y la barbilla arriba; retire la boca y vigila la bajada del pecho. Si baja visiblemente y por completo, habrá dado un insuflación efectiva.
c) Haga dos insuflaciones efectivas.
D. Comprobar los signos de circulación.
a) Mire, escuche y perciba signos de circulación (respiración, tos o movimiento) durante no más de 10 segundos.
b) Si no hay circulación, ejecute RCP.
c) Si hubiera circulación, continúe con la respiración asistida. Después de cada diez insuflaciones (1 minuto), compruebe de nuevo la circulación.
d) Si la víctima respira pero sigue inconsciente, póngala en posición de seguridad.
Resucitación Cardiopulmonar
A. Colocar manos en el punto de masaje.
1. Con los dedos índices y medio de la mano más baja, localice la costilla inferior en el lado más próximo a usted. Deslice los dedos por la costilla hasta el punto donde se encuentra con el esternón. Coloque el dedo medio en ese punto y el índice junto a él, encima del esternón.
2. Ponga el talón de la otra mano sobre el esternón; deslícelo hacia abajo hasta tocar el dedo índice. Este es el punto sobre el que tendrá que aplicar presión.
3. Ponga el talón de la otra mano sobre la que tiene apoyada y entrelace los dedos.
B. Dar compresiones de pecho y respiración asistida.
1. Apóyese bien sobre la víctima, con los brazos rectos. Apriete verticalmente sobre el esternón, y deprima el pecho unos 4 o 5 cm.
2. Comprima el pecho 15 veces, a un ritmo de 100 compresiones por minuto.
3. Incline la cabeza, eleve la barbilla y haga dos insuflaciones efectivas.
4. Alterne las 15 compresiones con las dos respiraciones asistidas.
5. Continúe con la RCP hasta que el servicio de urgencia se haga cargo, hasta que la víctima se mueva o respire, o hasta que esté demasiado agotado para continuar.
Posicion de Seguridad
A. Extender brazo y estirar piernas.
1. Arrodíllese junto a la víctima.
2. Elimine las gafas y cualquier objeto voluminoso de los bolsillos (como teléfono móvil o llaveros). Estire las piernas.
3. Ponga el brazo de la víctima más cercano a usted formando ángulo recto con el cuerpo, con el codo doblado y la palma de la mano hacia arriba.
B. Colocar el otro brazo, mano y rodilla.
1. Lleve el brazo mas alejado de usted sobre el pecho de la víctima y apoye el dorso de esa mano contra la mejilla más cercana a usted.
2. Use su otra mano para agarrar la rodilla lejana y levantarla hasta que el pie quede apoyado en el suelo.
C. Girar a la víctima hacia usted.
1. Manteniendo la mano de la víctima pegada a la mejilla, tire de la pierna más alejada y hágalo rodar hacia usted sobre ese lado.
2. Acomode la pierna superior de forma que cadera y rodilla queden dobladas en ángulos rectos.
3. Incline un poco la cabeza para que quede abierta la vía aérea.