Afirmaciones! Una forma de sentirse mejor y autosuperarse

Gente de Taringa! en estos tiempos que corren es muy dificil sentarse a pensar, meditar, bajar un cambio. Anteriormente les deje algunos posts para poder lograr esa calma y funcionar mejor (los cuales les dejo escritos abajo para los interesados que no pudieron verlos), el dia de hoy les voy a dejar otra forma de lograrlo. Las afirmaciones, no es muy largo el post por lo tanto tomense un tiempo para leerlo. Disfrutenlo.¿Que son las afirmaciones?El significado de afirmar es: “Hacerse firme”, una afirmación no es más que una declaración con mucha energía y muy positiva de algo que ya es así. Es un medio que hace que sea posible lo que estás imaginando, de allí la importancia de las afirmaciones. Como nuestra mente constantemente se encuentra en un diálogo diario, todo lo que podamos pensar, palabras e ideas que se atraviesen en ella son muy importantes.Conscientemente no estamos atentos de flujo de pensamientos que pasan por nuestra mente, ya que nuestra mente tiene lo que se llama una conversación interior, y que es la base en la que se fundamenta nuestras experiencias de la realidad. Lo que queremos llegar a obtener con las afirmaciones, es una simple sustitución de archivos de nuestra mente, es decir, retirar los archivos de malos pensamientos, y archivar unas carpetas con los nuevos y positivos pensamientos.Así que vamos a comenzar a afirmar!¿Como practicar las afirmaciones?El practicar las afirmaciones, te permitirá substituir tus pensamientos negativos anteriores por ideas más positivas. Esta técnica es muy fuerte, y en poco tiempo puede transformar totalmente tus actitudes y esperanzas con la finalidad de darle otro rumbo a tu existencia.Puedes practicar las afirmaciones silenciosamente, en voz alta, puedes escribirlas o cantarlas, realmente es lo que te vaya mejor. Deberás hacerlo unos 10 minutos por día. De este modo vas a sustituir todo pensamiento que te venga a la mente negativo, por una afirmación positiva, como por ejemplo: “nada vale la pena” (pensamiento negativo), por “Merezco ser feliz” (pensamiento positivo).Debes saber que una afirmación puede ser cualquier declaración siempre que sea positiva, ya sea general o específica. Existen infinidad de afirmaciones, yo a través de mi blog te haré llegar algunas de ellas para ayudarte a ser más feliz.5 Afirmaciones positivas para comenzar“Soy el maestro de mi vida”“Me gusta amar y ser amado”“Ya tengo en mi todo lo que necesito”“Cada día soy mejor y mejor”“Soy un canal abierto de energía positiva”“Me gusta relajar y aprovechar la vida al máximo”“Soy dueño de mi vida y de mis acciones, todo lo que deseo lo consigo”Tal vez les parezca simple o algo que no sirve, pero intentando no se pierde nada. Espero puedan intentarlo a diario y ver que resultados les va dando. Saludos!Les Dejo mis Post Anteriores Que Les Mencione Al PrincipioLa Meditacionhttp://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/12959516/La-meditacion.htmlReikihttp://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/12959113/Reiki---Sistema-Usui-de-armonizacion-natural.htmlEl Aurahttp://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/12956268/El-aura---Toda-la-info.html