Buenas tardes a los taringa team, ayer en mis descansos mentales diarios, y mientras me sonaba la nariz, me puse a pensar: "¿Lo estaré haciendo bien?, ¿Habrá una forma "correcta" de hacerlo?, ¿mis inviernos no serían lo mismo si supiera llenar de mocos el pañuelo como se debe? ¿Habrán otras cosas que estoy haciendo mal?
Y así fue como me adentre en el pequeño gran mundo al que hoy en día todos tenemos acceso y se llama "LAINTERNES" y esto fue lo que encontré:
Sonarse la nariz:
Para empezar, algo que NUNCA debemos hacer, es sonarnos fuerte, ya que esto aumenta demasiado la presión y podría causar daños en la nariz y en los oídos.
Como SI hacerlo: Tomar un pañuelo, y sonarse primero una fosa nasal, y luego la otra. En lo posible, utilizando pañuelos distintos. Y para finalizar, en caso de ser posible, lavarse las manos con agua y con jabon o en su defecto, alcohol en gel.
cepillarse los dientes correctamente:
Para empezar, cepillar la parte delantera de los dientes formando con el cepillo un angulo de 45° con las encías, y mover el cepillo hacia "arriba y abajo" y a "un lado y al otro" con un movimiento que cubra todo el diente. Luego cepillar la parte interior de los mismos colocando el cepillo en modo vertical y moviendo nuevamente hacia arriba y hacia abajo. tampoco olvidar cepillar la parte "filosa" de los dientes moviendo a un lado y al otro. Para finalizar cepillar la lengua, con el fin de eliminar la mayor cantidad de bacterias posibles.
lavarse el culo:
Lo primero que debemos hacer es no escatimar en el gasto del papel higiénico, ya que aunque no lo crean, gastar más... ahorra. Un papel grueso, y de buena calidad, nos permite utilizar menos, y que el rollo rinda más. Además, al ser más suaves evitan, raspones y molestias.
Para empezar, limpiarse el ogt es mejor sentado, ya que tendrás mas alcance que haciéndolo parado.
Tomar tres o cuatro cuadraditos, doblarlos en partes iguales y utilizando el dedo mayor, introducir entre los cachetes, y limpiar de adelante hacia atrás, de esta forma evitando que la materia entre en contacto con tus partes íntimas. Repetir hasta que los restos hayan desaparecido.
Escribir en el teclado:
Aunque todos ya adoptamos una forma de escribir en el teclado, y nos sentimos cómodos con ella, hay una forma correcta de hacerlo, y es la que se presenta en la imagen anterior. Cada dedo tiene su sector en el dispositivo, y hacerlo de esa manera nos ayudaría a evitar malos movimientos, disminuir las posibilidades de sufrir de tendinitis, y al acostumbrarnos, hacerlo de forma mas rápida y eficiente.
Doblar una remera:
Esta forma ya está muy vista, pero no deja de ser asombrosamente eficaz.
Doblar la sabana de abajo:
diferencias entre como lo haces, y como deberías hacerlo
Como sería eterno explicarlo paso por paso, dejo un video tutorial que aunque no entiendas un pomo de inglés, podrás imitarlo: (como somos tipos ocupados, saltar al 0:40)
Limpiar tus lentes
Es indiferente si son de aumento, o de sol, la manera es la misma.
Para empezar, NUNCA utilizar los puños ni ningún sector de la ropa que estemos usando. Ya que contienen partículas que podrían rayar los cristales.
Estando en nuestra casa, o en algún lugar que nos sea práctico, lavar con abundante agua, y colocándonos una gotita de jabón con PH neutro en la yema de los dedos, frotando el lente hasta generar espuma. (Jabón líquido NEUTRO, tampoco utilizar en pastilla y muchísimo menos detergente, ya que contienen abrasivos que dañarían la óptica. Remover la espuma y la suciedad con agua nuevamente, y secar con los paños que vienen con los lentes, o alguno que hayamos comprado en las ópticas.
Dadas las circunstancias, no siempre es posible utilizar agua y jabón, por eso cuando no tengamos acceso a los mismos, utilizar los paños de microfibra que nos dio el fabricante, y frotar MUY suavemente hasta ver progresos. Esto solo será una solución temporal, por lo que en cuanto nos sea posible utilizar agua y jabón, limpiarlos correctamente.
Eres de tener olor de pies? atende a esta lince:
Aparte de utilizar talco para pies todos los días, cuando te saques los zapatos a la noche, rocíalos en el interior y exterior con lysoform en aerosol. El olor es formado por bacterias, y este producto sgún sus fabricantes elimina el 99.9%, por ende esto debería disminuir el olor.
Muchas gracias por su atención, no olviden comentar y/o dejar puntos. Un fuerte apreton de manos compañeros, saludos!
Y así fue como me adentre en el pequeño gran mundo al que hoy en día todos tenemos acceso y se llama "LAINTERNES" y esto fue lo que encontré:
Sonarse la nariz:
Para empezar, algo que NUNCA debemos hacer, es sonarnos fuerte, ya que esto aumenta demasiado la presión y podría causar daños en la nariz y en los oídos.
Como SI hacerlo: Tomar un pañuelo, y sonarse primero una fosa nasal, y luego la otra. En lo posible, utilizando pañuelos distintos. Y para finalizar, en caso de ser posible, lavarse las manos con agua y con jabon o en su defecto, alcohol en gel.
cepillarse los dientes correctamente:
Para empezar, cepillar la parte delantera de los dientes formando con el cepillo un angulo de 45° con las encías, y mover el cepillo hacia "arriba y abajo" y a "un lado y al otro" con un movimiento que cubra todo el diente. Luego cepillar la parte interior de los mismos colocando el cepillo en modo vertical y moviendo nuevamente hacia arriba y hacia abajo. tampoco olvidar cepillar la parte "filosa" de los dientes moviendo a un lado y al otro. Para finalizar cepillar la lengua, con el fin de eliminar la mayor cantidad de bacterias posibles.
lavarse el culo:
Lo primero que debemos hacer es no escatimar en el gasto del papel higiénico, ya que aunque no lo crean, gastar más... ahorra. Un papel grueso, y de buena calidad, nos permite utilizar menos, y que el rollo rinda más. Además, al ser más suaves evitan, raspones y molestias.
Para empezar, limpiarse el ogt es mejor sentado, ya que tendrás mas alcance que haciéndolo parado.
Tomar tres o cuatro cuadraditos, doblarlos en partes iguales y utilizando el dedo mayor, introducir entre los cachetes, y limpiar de adelante hacia atrás, de esta forma evitando que la materia entre en contacto con tus partes íntimas. Repetir hasta que los restos hayan desaparecido.
Escribir en el teclado:
Aunque todos ya adoptamos una forma de escribir en el teclado, y nos sentimos cómodos con ella, hay una forma correcta de hacerlo, y es la que se presenta en la imagen anterior. Cada dedo tiene su sector en el dispositivo, y hacerlo de esa manera nos ayudaría a evitar malos movimientos, disminuir las posibilidades de sufrir de tendinitis, y al acostumbrarnos, hacerlo de forma mas rápida y eficiente.
Doblar una remera:
Esta forma ya está muy vista, pero no deja de ser asombrosamente eficaz.
Doblar la sabana de abajo:
diferencias entre como lo haces, y como deberías hacerlo
Como sería eterno explicarlo paso por paso, dejo un video tutorial que aunque no entiendas un pomo de inglés, podrás imitarlo: (como somos tipos ocupados, saltar al 0:40)
Limpiar tus lentes
Es indiferente si son de aumento, o de sol, la manera es la misma.
Para empezar, NUNCA utilizar los puños ni ningún sector de la ropa que estemos usando. Ya que contienen partículas que podrían rayar los cristales.
Estando en nuestra casa, o en algún lugar que nos sea práctico, lavar con abundante agua, y colocándonos una gotita de jabón con PH neutro en la yema de los dedos, frotando el lente hasta generar espuma. (Jabón líquido NEUTRO, tampoco utilizar en pastilla y muchísimo menos detergente, ya que contienen abrasivos que dañarían la óptica. Remover la espuma y la suciedad con agua nuevamente, y secar con los paños que vienen con los lentes, o alguno que hayamos comprado en las ópticas.
Dadas las circunstancias, no siempre es posible utilizar agua y jabón, por eso cuando no tengamos acceso a los mismos, utilizar los paños de microfibra que nos dio el fabricante, y frotar MUY suavemente hasta ver progresos. Esto solo será una solución temporal, por lo que en cuanto nos sea posible utilizar agua y jabón, limpiarlos correctamente.
Eres de tener olor de pies? atende a esta lince:
Aparte de utilizar talco para pies todos los días, cuando te saques los zapatos a la noche, rocíalos en el interior y exterior con lysoform en aerosol. El olor es formado por bacterias, y este producto sgún sus fabricantes elimina el 99.9%, por ende esto debería disminuir el olor.
Muchas gracias por su atención, no olviden comentar y/o dejar puntos. Un fuerte apreton de manos compañeros, saludos!