hola taringueros este es un posteo que les presento es para mejorar su salud con uno de los remedios mas economicos que hay. quiza este posteo les paresca largo. pero creo que la perdida de 5 o 10 min de su tiempo pueden mejorar su salud y de sus familiares.
la manzana un milagro de la naturaleza
composicion
La composición de la manzana es sobre la base de fibra, hidratos de
carbono en forma de azúcares, vitaminas, niacina, folatos,
calcio, fósforo, magnesio, hierro, potasio, cinc, sodio y otros.
propiedades
Es diurética, depurativa, hipolipemiante
(disminuye el nivel de grasas en la sangre), colerética, tonificante
del sistema nervioso, alcalinizante y antioxidante.
Es la fruta que más se tolera y se combina sin problemas con
cualquier otro alimento.
informacion nutricional :
Sus nutrientes aportan 59 calorías por cada 100 gramos y es difícil
imaginar las extraordinarias propiedades dietoterápicas
que hacen de la manzana un auténtico alimento medicinal.
La existencia y la función de algunos de los componentes no
nutritivos de esta fruta justifican sus efectos terapéuticos. La
pectina, es un hidrato de carbono que no se absorbe en el
intestino y que forma la mayor parte de lo que llamamos fibra
vegetal insoluble. Gran parte de la fibra de la manzana está
formada por la pectina y sólo una quinta parte se concentra en la
piel. La pectina ayuda a retener agua y otros desechos en los
intestinos que actúan como una verdadera escoba, facilitando así
la eliminación de las toxinas junto con las heces.
beneficios
La pectina que concentra la manzana, también actúa en diarreas y
colitis, porque trabaja como un tejido absorbente capaz de
eliminar las toxinas producidas por las bacterias que originan
gastroenteritis y colitis. Además, debido a sus taninos, seca y
desinflama la mucosa intestinal (manto que recubre el interior
del conducto digestivo).
Los ácidos orgánicos actúan como
antisépticos y regeneradores de la flora bacteriana normal del
intestino. Estos ácidos orgánicos, que producen al metabolizarse
un efecto alcalinizante (antiácido) en la sangre y en los tejidos,
no sólo renuevan la flora intestinal, sino que evitan las
fermentaciones. Los taninos que concentra la manzana actúan
como astringentes y antiinflamatorios.
los diversos flavonoides que agrupa esta fruta, constituyen un
grupo de elementos fotoquímicos, capaces de impedir la
oxidación de las sustancias que transportan el colesterol en la
sangre, a igual que la cebolla. De esta forma los flavonoides,
impiden que el colesterol se deposite en las paredes de las arterias
y detienen el proceso de la arteriosclerosis (endurecimiento y
estrechamiento de las arterias).
El boro que contiene la manzana
es un mineral poco conocido, pero interviene en numerosas
funciones del organismo. Una de ellas es la de facilitar la
asimilación del calcio y del magnesio, por lo que contribuye a
prevenir entre otros males, la osteoporosis.
Otras de las afecciones que pueden mejorar sustancialmente con
una cura basada en manzanas son la HIPERTENSIÓN
ARTERIAL, porque esta fruta facilita la eliminación de los iones
de sodio que provocan contracción de las arterias, aumento del
volumen de sangre y retención de agua en los tejidos. Asimismo,
sustituye el sodio por el ión potasio, que normaliza la presión
arterial y mejora el funcionamiento del corazón.
Para los ECCEMAS CRÓNICOS POR AUTOINTOXICACIÓN,
la manzana absorbe las toxinas intestinales, con lo que favorece la
limpieza de la sangre y de la piel. También esta fruta ayuda a
vencer el estreñimiento y promueve la depuración del hígado,
cuya congestión es responsable de muchas afecciones de la piel.
En el exceso de ÁCIDO ÚRICO, la manzana es altamente
beneficiosa ya que por medio de una cura con esta fruta, se logra
la alcalinización de la sangre que facilita la eliminación del
ácido úrico con la orina.
Para las DIARREAS POR GASTROENTERITIS O COLITIS,
la fibra de la manzana (pectina) es un gran absorbente que limpia
el intestino. Al mismo tiempo regenera la flora bacteriana
fisiológica, actuando en combinación con los ácidos orgánicos
también presentes en esta fruta milagrosa.
En las AFECCIONES DEL HÍGADO, la manzana produce una
descongestión de la glándula hepática gracias a su efecto
colerético y depurativo. Es muy recomendable en caso de
hepatitis crónica, degeneración grasa del hígado debido al
consumo de alcohol y cirrosis hepática.
La manzana también posee propiedades para el EXCESO DE
COLESTEROL Y ARTERIOSCLEROSIS, porque reduce el nivel
de colesterol sanguíneo y previene la arteriosclerosis.
Para el CÁNCER DE COLON Y OTROS TIPOS DE CÁNCER,
evita la degeneración de las células al normalizar la temperatura
intestinal mediante la limpieza profunda que realiza, por los
componentes ya mencionados.
se puede destacar también que la manzana es buena para aquellas
personas que sufren de COLELITIASIS (piedras en la vesícula).
Así también para los que sufren DIABETES, porque los
diabéticos toleran muy bien esta fruta por dos razones:
Una buena parte de su azúcar está en forma de fructosa, que no
precisa de insulina para entrar en las células.
La pectina, actúa
como regulador de la liberación de azúcares, permitiendo que su
paso a la sangre sea lento y progresivo.
de esta forma les recomiendo que apenas se despienten comsuman una manzana todos los dias.
no se pierdan de los increibles beneficios que solo tiene una manzana.
aparte que mas se puede pedir... yo opino que es el remedio mas delicioso que he probado...!
el libro : la vida en 80 cm de nestor corsi.
si dudan de la fuente con mucho gusto le alcansare el libro via email para que examinen.