lo subo porq estoy en cama porq agarre un virus y trengo gastroistiritis, etc hecho mierda amigos ja
Un tema difícil de tratar, y para nada agradable... pero cuando ya es el cuarto día que le estás mandando faxes a las tortugas ninja seguramente te gustaría encontrar algo así:
Las recomendaciones dietéticas en el tratamiento de la diarrea son las siguientes:
•No tomar alimentos sólidos durante 16 horas
•Tomar sólo agua, agua de arroz o caldo vegetal, bebiendo en pequeñas cantidades de manera continua, sin forzar
•Controlada la primera fase (menos de 3 o 4 deposiciones al día) se introducirá gradualmente una dieta sólida, siempre en pequeñas cantidades para comprobar la tolerancia a la misma
•Se mantendrá la hidratación con agua, agua de arroz o caldo vegetal
Alimentos recomendados:
•Sopa de arroz, arroz muy hervido
•Sopa de zanahoria
•Puré de patatas y patata hervida
•Sopa de pescado
•Sopa de plátano verde
•Carne de aves (pollo, pavo, etc.) cocida o a la plancha
•En el desayuno tomar pan tostado e infusiones claras de té o manzanilla, endulzadas con edulcorante (sacarina, acesulfamo, sucralosa).
Alimentos no recomendados por razón de evidencias que demuestran que empeoran la diarrea:
•Leche y otros productos lácteos como helados o queso
•Frutas cítricas y verduras que contienen mucha fibra, como los limones, naranjas y toronjas
•Alimentos grasosos como almendras, nueces, avellanas o frituras
•Pan negro, pan integral, pan con salvado
•Dulces, caramelos, chocolate, pasteles, azúcar...
•Bebidas muy frías y todo tipo de refrescos así como agua con gas (gaseosa)
•Evitar grandes cantidades de los edulcorantes aspartamo y sorbitol
•Pasta
Prevención
•Lavar las manos antes de ingerir los alimentos
•Lavar las manos al salir del baño
•Lavar con agua hervida el pecho, antes de alimentar al lactante.
•Hacer hervir el agua durante 10 minutos antes de consumir.
•Exigir a la correspondiente entidad gubernamental, en el caso de no presentar las condiciones sanitarias adecuadas, el derecho de contar con un suministro de agua potable y el alcantarillado correspondiente. En el caso de ser negado tal derecho, como es el caso de muchos pueblos,seguir denunciando hasta que logren que les presten atención
A continuación, la escala Bristol de soretes:
los números 4 a 7 son tipos de diarrea.
Tipo 1: pedazos duros separados, como nueces (difícil de excretar)
Tipo 2: con forma de salchicha, pero lleno de bultos
Tipo 3: como una salchicha pero con rajaduras en la superficie
Tipo 4: como una viborita, suave y blanda
Tipo 5: pedazos blandos con bordes claros (se excretan fácilmente)
Tipo 6: pedazos blandos con bordes deshechos
Tipo 7: aguado, sin ningún trozo sólido, enteramente líquido.
Y si hace mas de 4 días que estás sacando el topo a nadar, mas vale que consultes a un médico.
gracias pòr comentar!