Bueno, no he tenido mucho tiempo ultimamente pero aquí les traigo un posts que demuestra que la cerveza y el yoga se practica igual. No me creen¿? Aquí tiene la prueba.
Espero que les guste
Savasana
Es una posicion de total rejalación
Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma al cerebro y recupera las piernas cansadas.
Mar jayasana
Esta posición brinda un masaje suave a la barriga y a las piernas.
Halasana
Posición del arado. Óptima para las costillas y el insomnio.
Dolphin
Perfecto para los ombros. También fortalece el tórax, muslos y hombros.
Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer los músculos lumbares, piernas y brazos.
Ananda Balasana
Esta posición da un buen masaje a la zona de los glúteos.
Malasana
Esta posición estira los músculos de la cadera.
Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa la mente.
Espero que les haya gustado y ya saben, Comenten!
Espero que les guste
Savasana
Es una posicion de total rejalación
Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma al cerebro y recupera las piernas cansadas.
Mar jayasana
Esta posición brinda un masaje suave a la barriga y a las piernas.
Halasana
Posición del arado. Óptima para las costillas y el insomnio.
Dolphin
Perfecto para los ombros. También fortalece el tórax, muslos y hombros.
Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer los músculos lumbares, piernas y brazos.
Ananda Balasana
Esta posición da un buen masaje a la zona de los glúteos.
Malasana
Esta posición estira los músculos de la cadera.
Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa la mente.
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