¿Alguna vez te preguntaste cómo se siente ser un piloto que por las fuerzas G pierde la visión momentaneamente?
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Hoy te traigo una técnica que te permite experimentar algo similar a la "visión de túnel" sin el riesgo de chocar una aeronave y morirte.
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Aclaro que no hay riesgo alguno para la salud, ya que esto nos sucede naturalmente siempre que nos levantamos repentinamente y perdemos presión sanguinea temporalmente en el cerebro.
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Pasos:
1. Ponerte en cuatro
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2. Hacer ejercicios con los glúteos (20 repeticiones por cada glúteo)
En cada repetición, la rodilla roza el suelo y luego la pierna se eleva como para tocar el techo.
Codos en el suelo y cabeza hacia abajo. Hay que sentir el aumento de presión sanguinea en la cara.
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3. Pararse rápidamente
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4. Esperar 5 segundos
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5. Experimentar la ceguera
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¿Por qué sucede esto?
Soy científico. Al hacer ejercicio intenso con los glúteos, le estamos ordenando al cuerpo enviar un mayor suministro de sangre para oxigenar los músculos. Las piernas y los gluteus maximus poséen una gran masa muscular, que básicamente requerirá mucha sangre en poco tiempo.
Por haber aumentado la cantidad de sangre en nuestra cabeza durante el ejercicio, cuando nos levantamos repentinamente esa sangre va a descender por nuestro cuerpo para reacomodarse, por la fuerza de gravedad, generando un efecto de succión, llevandose más sangre de la que debería.
Se experimenta ceguera porque la corteza visual del cerebro deja de funcionar por unos segundos, por la falta de sangre.
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Hoy te traigo una técnica que te permite experimentar algo similar a la "visión de túnel" sin el riesgo de chocar una aeronave y morirte.
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Aclaro que no hay riesgo alguno para la salud, ya que esto nos sucede naturalmente siempre que nos levantamos repentinamente y perdemos presión sanguinea temporalmente en el cerebro.
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Pasos:
1. Ponerte en cuatro
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2. Hacer ejercicios con los glúteos (20 repeticiones por cada glúteo)
En cada repetición, la rodilla roza el suelo y luego la pierna se eleva como para tocar el techo.
Codos en el suelo y cabeza hacia abajo. Hay que sentir el aumento de presión sanguinea en la cara.
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3. Pararse rápidamente
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4. Esperar 5 segundos
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5. Experimentar la ceguera
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¿Por qué sucede esto?
Soy científico. Al hacer ejercicio intenso con los glúteos, le estamos ordenando al cuerpo enviar un mayor suministro de sangre para oxigenar los músculos. Las piernas y los gluteus maximus poséen una gran masa muscular, que básicamente requerirá mucha sangre en poco tiempo.
Por haber aumentado la cantidad de sangre en nuestra cabeza durante el ejercicio, cuando nos levantamos repentinamente esa sangre va a descender por nuestro cuerpo para reacomodarse, por la fuerza de gravedad, generando un efecto de succión, llevandose más sangre de la que debería.
Se experimenta ceguera porque la corteza visual del cerebro deja de funcionar por unos segundos, por la falta de sangre.
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