Acne en la espalda? Te ayudo?Este método es fácil y económico. Comienza con tres días de ayuno de fruta para limpiar toda la acumulación de desechos en sus intestinos. Después de eso, sigue con suplementos pero NADA de azúcar. A muchas personas se les desaparece el acné por completo después de seguir los tres días de ayuno de fruta.
El ayuno incluye manzanas o uvas y agua por 3 días. A medida que la fruta se mueva a través de los intestinos y la sangre pase por el intestino grueso para depositar desechos, la pectina presente en la fruta los absorberá. La zona de acumulación que ha estado re envenando la sangre se aflojará y se eliminará. El intestino grueso no fue diseñado para devolver toxinas a la sangre de esta manera, ya que hay una barrera natural en el organismo. Sin embargo, las zonas de acumulación infringen esta barrera y todas las toxinas, desde los desechos en descomposición y la Candida, regresan al torrente sanguíneo.
En la década de los 40, Edgar Cayce dio una versión del ayuno de la fruta por 3 días para muchas enfermedades diferentes al acné, con fantásticos resultados. Si las personas que seguían esta dieta por otros problemas tenían acné, éste también desaparecía.
Factores que Contribuyen
En su investigación, el autor descubrió que hay varios factores que contribuyen al acné.
1) Eliminación deficiente de desechos desde los intestinos (primaria)
Los alimentos que consumimos hoy en día tienden a ser muy altos en azúcar y almidones como harina, lo que sumado a la cantidad de aceites hidrogenados no saludables, pueden llenar fácilmente al colon con desechos que deberían haber sido eliminados del organismo, pero que se quedan allí alimentando bacterias y regresando al torrente sanguíneo. Esto conduce a muchas enfermedades, no sólo al acné. De esta forma, el colon por su eliminación deficiente se convierte en un alimentador de toxinas para los otros órganos. Al hígado se le exige más de su capacidad y por lo tanto, la piel absorbe el exceso y lo elimina.
2) Aumento en la sequedad de la piel que bloquea los poros por un exceso de productos contra la grasitud.
Los agentes contra la grasitud y productos de venta libre tampoco son la solución. De hecho, a menudo empeoran y hacen más dolorosa la condición debido a la acumulación de piel seca que bloquea los poros aún más. Esto se debe a que todos los productos para secar la piel como el peroxido de benzoilo y el ácido salicílico secan las capas superiores de la dermis (piel) causando que ésta se descame y despelleje.
Sin embargo, a medida que la piel se seca se va acumulando, y esto puede bloquear los poros donde la grasa y las bacterias crean infecciones y pústulas, pudiendo conducir a una profunda inflamación y al desarrollo de acné cístico. Exactamente el efecto opuesto de lo que está tratando de lograr.
3) Crecimiento excesivo de la levadura Candida Albicans que produce toxinas en el organismo y en el torrente sanguíneo.
Se ha escrito mucho de la infección por Candida. El desecho compactado en el colon contribuye a una presencia de levadura Candida mayor de la normal, que produce toxinas por sí misma. Estas toxinas se suman a la ya pesada carga del organismo. Prácticamente cada vez que se controla a la Candida, el acné disminuye o desaparece por completo.
En sus investigaciones, el autor también leyó sobre el acné como resultado del intento del organismo por librarse a sí mismo de las toxinas, y de cómo aquellos con una predisposición genética a piel grasa y metabolismo alto, presentan usualmente los peores síntomas. Esto explica porqué los adolescentes presentan mucho más acné que los adultos, aunque el número de personas con brotes recurrentes en la adultez también está aumentando, debido a las dietas incorrectas.
El Ayuno de la Fruta
Esta dieta funciona porque al no comer nada más que fruta el cuerpo elimina por completo todos los desechos y cierra el proceso digestivo. Esto ocurre en un marco de tiempo de 24 a 48 horas. El organismo comienza a digerir las células y grasas más antiguas que están almacenadas o las elimina.
A medida que esto ocurre, el individuo que sigue esta dieta algunas veces se siente cansado o tiene dolores de cabeza, al tiempo que las toxinas y los tejidos enfermos son digeridos a nivel celular. Este proceso se produce durante el segundo y tercer día de ayuno, pero es algo natural que usualmente pasa. El autor sugiere que, en caso de que ocurra, se beba una taza de té, especialmente té verde, o un jugo de limón bien diluido sin endulzar.
Paso por Paso
Para desintoxicar por completo el organismo y terminar con las reacciones que causan el acné en primer lugar, necesita eliminar los metales y las toxinas en el hígado que producen los brotes. El autor destaca su experiencia:
“No consuma nada más que manzanas o uvas por tres días, beba sólo agua y 100 ml. de jugo de uva el último día.”
1) Se recomiendan las manzanas – pero se las puede sustituir por uva roja durante el periodo de 3 días.