El cuerpo humano realiza diferentes acciones y el hombre es capaz de guiar sus movimientos para realizar esta acción. El sistema músculo-esquelético por medio de las articulaciones,
Muchas de las lesiones articulares más comunes se generan a partir del uso y sobreuso de la articulación que en ocasiones se generan por la falta de ejercicio lo que provoca que músculos ligamentos y tendones no tengan la flexibilidad para soportar los movimientos,
Si en algún momento presentamos dolor, aumento de volumen, limitación de movimiento, rigidez, crepitación o hipersensibilidad es importante que el ortopedista realice una adecuada exploración física
Una edad mayor de 50 años y el sobrepeso son factores importantes de riesgo para desarrollar estas lesiones; un golpe, una torcedura o movimiento repentino son también parte de las causas que generan lesión.
Nuevamente se recomienda hacer ejercicio, alimentarse adecuadamente tomar suplementos de calcio.