Mi Agorafobia (Experiencia personal, puede servirte)

Decidí compartir esta información en este portal, porque realmente mas allá para compartir con uds lo que es esta * Condición* Ya que la misma no esta rotulada aun como tal y no es tratada como corresponde. El siguiente Relato/Escrito, Esta basado en experiencias personales y el objetivo final de este texto es concientizar a aquellos que ignoran estos hechos e incluso pueden padecerlos y no saber bien que hacer al respecto. Mi Agorafobia: En el mundo que vivimos, que demanda mucho de nuestras personas para conseguir bienes materiales o hacer magia para llegar a fin de mes. Donde las preocupaciones mas importantes que un individuo puede tener, Posiblemente sean su secreto mejor guardado. Aparece este *Cuadro*. Yo tengo casi 30 inviernos, (por ponerlo metaforicamente) y sigo sin encontrarle la vuelta de tuerca a este problema. Obviamente pecaria de estupido decir que este cuadro nacio conmigo, o que hay una predisposicion genetica a tenerlo o incluso que es contagioso pero lo unico que lograria seria generar mas confusion. Que es la Agorafobia? = Explicada en mis terminos Es un temor inexplicable a los espacios abiertos, e incluso a estar rodeado de mucha gente. Nuestro cerebro Emana una señal de alerta puro (como si fuera una alarma de ultima tecnologia) y el cuerpo se prepara para lo peor. Asi apareciendo una gran cantidad de síntomas los cuales nos deja literalmente petrificados o no puedo (podemos) permanecer mucho tiempo en la calle debido a esa súbita apariacion de: 1) Palpitaciones 2) Sudoracion fria 3) Se entumecen las extremidades (se siente un hormigueo) como cuando se te duerme una pierna o un brazo. Algo parecido 4) Temblores e incluso mareos y una sensación de que uno esta transitando esa situación como si fuera en camara lenta o como si no fuera uno mismo. A que me refiero con lo que el cuerpo se prepara para lo peor?: El cuerpo humano, es una maquinaria perfecta. Tan perfecta es, que a veces nos juega en contra. La mente hace maravillas y en estos casos hace estragos en la vida social del que padece esta condición. Esa ALARMA de la cual hablaba se *dispara* sin razon aparente, y no hay forma de controlarla. Lo único que busca el individuo en cuestión es una salida o el hombro de un amigo porque siente que el mundo se le viene abajo. Justamente la mente es la que no se puede controlar y por ende decanta en sensaciones bastantes horribles. Para poner un ejemplo grafico, seria que el cuerpo mismo comienza a proceder de la siguiente manera: 1) Deja de irrigar sangre a las extremidades (ese es el porque de los hormigueos) 2) Comienza la hiperventilacion (Un gran problema que muchos especialistas adjudican que controlandola es la mejor solucion posible) 3) El cuerpo no responde a estimulos externos 4) Los sentidos se agudizan tanto el Auditivo como El visual. Porque el cuerpo hace esto? te estaras preguntando. La respuesta es bastante simple : Se prepara para lo peor, Es alarma es activada cuando uno se siente que esta en peligro. Ejemplos: A) Uno puede estar ahogandose en alta mar que esta misma alarma (que tanta importancia tiene en la agorafobia) se ACTIVA para mantenernos vivos. Es imposible intentar ahogarse por motus propio (y no hablo de un suicidio) sino que el cuerpo automaticamente se prepara para que no suceda eso! porque nadie quiere ahogarse! = Instinto de supervivencia B) La poca irrigacion de la sangre hacia las extremidades es por si sufrimos un accidente: Al no irrigar sangre hacia las extremidades (el dolor no se va a sentir tan en el momento exacto) Ya que el cerebro se encarga de procesar esos datos, y de ahi trasmitirlos a las terminaciones nerviosas. Asi que tranquilamente podes perder un dedo que debido al exceso de secrecion de adrenalina, te vas a dar cuenta minutos mas tarde. P.d: En el caso de un ACCIDENTE. C) El cuerpo no responde demasiado bien a estimulos externos por el simple hecho que uno mismo no esta en sus cabales. Eso tambien se aplica a un accidente de transito o lo que sea. Si sobrevivis y podes contar la historia, Muchos no recuerdan que fue exactamente lo que paso con lujo de detalles. La memoria es habil y borra los episodios traumaticos. Y por ultimo los sentidos se agudizan (la mayoria) Justamente por lo que mencione mas arriba = Instinto de supervivencia. Necesitamos escuchar mejor, Ver mejor. Estar mucho mas atentos de lo normal. --------------------------- Y que tiene que ver esto con la Agorafobia? Lamentablemente tiene mucho que VER, es un miedo irracional con sintomas que no deberian aparecer porque no estamos siendo amenzados, ni estamos en un accidente, ni estamos medios muertos. Esa ALARMA, se activa cuando lo desea y parte mucho tambien de nuestra predisposición para que se active. Si esta ALARMA, se activa mas 2 o 3 o 4 veces por dia ya estamos en un problema, ya que el individuo va a optar por recluirse en su casa para no transitar por esos síntomas. Cuales son las consecuencias que trae la Agorafobia?: .Uno se encierra en si mismo por temor a que los demas no entiendan por lo que esta pasando .Uno evita salidas con amigos, o quien sea para evitar no ser una carga para los demas .Se recluye a tal punto que ya no existe casi la vida social para esta persona .Le es dificil conseguir un trabajo, ya que generalmente cuesta salir de la propia casa (Es todo un tramite y doy fe de eso) .Le es dificil mantener lazos amorosos, amistosos o de cualquier indole porque tiene que explicar que es por lo que esta pasando (lo cual es extremadamente agotador) .El entorno familiar tiende a no creerle al que padece agorafobia, piensan que estan jodiendo o que lo hacen por amor al arte. .Empiezan las terapias (las cuales de 10, capaz 2 pueden darte una solucion viable) .Empiezan las medicaciones (Las cuales te arruinan mas de lo que deberian curarte, es obvio que no hay cura milagrosa) .El individuo se vuele Apatico, a tal punto que una capacidad defensiva que es dificil de entender. Para llegar al punto final = El individuo que padece este cuadro es puesto en duda si realmente padece o no, y si es agarrado a tiempo. Puede *Tratarse* mas rapido y con mas efectividad. ------------------------------------------------- Reflexion final sobre MI agorafobia: Hace mucho tiempo estoy medicado, y probe con varias terapias. Las cuales de algunas pude rescatar ciertas cosas y otras no me sirvieron de una m@$$@!, Fue siempre escuchar lo mismo. Especialistas que decian algo y despues se contradecian ellos mismos. Capaz que YO tuve la mala suerte de que me tocaran malos especialistas o yo soy demasiado complejo como para ser estudiado. Siendo sincero PERDÍ la fe en la psicología pero eso no implica que baje los brazos. Ya hace 10 años aproximadamente que estoy lidiando con este tema, 10 años de una tortura que no se puede explicar. Y que se explica con lujo de detalles a alguien que confunda = Agorafobia = Con una banda de rock o un nuevo Virus de PC. Te encontras con una pared de 10 metros y decidis no explayarte mas porque no sirve. NO ESTA CATALOGADA COMO UNA ENFERMADAD MENTAL!!!! Y el problema radica en que cuanto especialista vayas, sea de renombre o de confianza. Van a probar todo lo que sea posible con vos para que puedas salir adelante pero con un coste a nivel salud bastante jodido. No es TOMADO ENSERIO este cuadro. Y basta con utilizar GOOGLE, Para darte cuenta que hay MONTONES de personas con el mismo cuadro y pidiendo ayuda en la red. Casualmente, todos relatan la misma sintomatologia. Y lo que me da por LAS GUINDAS, es que esto no es televisado. Esto no es redituable. No te van a hacer un programa de GRAN HERMANO con gente que padezca este tipo de problemas, NO LES RINDE. Por ende NO ES DIFUNDIDO COMO SE DEBE. Asi que lo unico que te pido, Es que si vos sufris un mal similar. Te conctactes conmigo, o dejes tus preguntas. Ya que me parece que voy a tener que moderar mucho los comentarios de los que se hacen los wuachos atras de un monitor y tienen mas problemas del que padece este cuadro y el que REALMENTE lo padece. Yo quiero CURARME, y estoy en vias de hacerlo. Hace tiempo, pero nadie va a valorar el esfuerzo interno que vos hagas. Ya que eso no lo ven. Y si es POSIBLE ERRADICAR esta basura de nuestros cuerpos. --------------------------------------- Un par de aclaraciones: . No es un VIRUS, por ende no es contagioso estar al lado de un agorafobico (ya que le tiene miedo a los espacios abiertos y a los espacios muy concurridos) . NO ES JODA, Es algo serio pero se cae de maduro que mientras MIRTHA LEGRAND O TINELLI no padezcan un cuadro similar no va a ser televisado o la población bien informada sobre este a nivel masivo. . Toma conciencia si tenes un amigo, conocido, familiar que sufre esto, Es mas molesto de lo que parece y mas frustrante de lo que aparenta a simple vista. Dicho Esto me despido, y espero que esto sirva de algo y si no sirve. Al menos lo intente. Y RECORDA : NO ESTAS SOLO EN ESTO. Estoy dispuesto a charlar con quien lo necesite y contactarme con gente que tenga el mismo problema y este dispuesta a que esto se difunda de una vez por todas como se debe y que dejen de currar dopandonos y metiendo falsas promesas. Gracias Atte sw1tch Horacio