Presión Alta: qué es, cómo se mide y como tratarla.

Hipertensión Término empleado para describir la presión arterial alta. ¿Qué es la presión arterial (PA)? Es una medición de la fuerza que se aplica sobre las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. La PA cambia continuamente dependiendo de la actividad, la temperatura, la dieta, el estado emocional, la postura, el estado físico y los medicamentos que se administren. ¿Cómo se mide la PA? Para medir la presión sanguínea se usa el “esfingomanómetro”o tensiómetro. La banda del tensiómetro se localiza alrededor de la parte superior del brazo, a 2,5 cm por encima del pliegue del codo. Se infla para detener el flujo de sangre en la arteria. A medida que se desinfla esta banda, el médico usa un estetoscopio para escuchar el comienzo del paso de sangre a través de la arteria. Estos sonidos de bombeo se registran en un indicador de presión unido a la banda. El primer sonido de bombeo que el médico escucha se registra como presión sistólica y, el último, como presión diastólica. ¿Cuáles son los valores normales? Las lecturas de la presión arterial se miden en milímetros de mercurio (mmHg). Hay una PA alta y otra baja. El número superior corresponde a la presión sistólica, que es aquella presión creada cuando el corazón se contrae. El valor normal promedio es de 120 mmHg. Se considera alta si constantemente está por encima de 140. El número inferior corresponde a la presión diastólica, que es la presión dentro de los vasos sanguíneos cuando el corazón está relajado. El valor normal promedio es de 80 mmHg. Se considera alta si constantemente está por encima de 90. Causas de hipertensión La mayoría de las veces no se identifica ninguna causa, lo cual se denomina hipertensión esencial. El consumo de mucha sal en la dieta puede conducir a hipertensión. Uno tiene un riesgo mayor si tiene antecedentes familiares de la enfermedad. La hipertensión que resulta de una enfermedad, hábito o medicamento específico se denomina hipertensión secundaria. Esta puede deberse a: Tumores Alcoholismo Ansiedad y estrés Arterioesclerosis Pastillas anticonceptivas Consumo de cocaína Diabetes Enfermedad renal y se sus arterias. Medicamentos Síndrome urémico hemolítico Obesidad Dolor Embarazo Sintomas Usualmente no hay sintomas, pero si se presentan pueden ser: Dolor fuerte de cabeza Dolor torácico Confusión Dificultad para respirar Zumbido o ruido en el oído Latidos cardíacos irregulares Hemorragia nasal Cansancio Cambios en la visión Complicaciones Disección aórtica: se presenta sangrado en la pared de la aorta (la arteria principal del corazón) y a lo largo de ella. Ésta ocurre con mayor frecuencia por un desgarro o daño a la pared interna de la arteria. Daño en los vasos sanguíneos (arterioesclerosis) Insuficiencia cardíaca congestiva Insuficiencia renal Ataques cardíacos: infarto cardíaco. Enfermedad cardíaca hipertensiva: agrandamiento del corazón que ocurre debido a la hipertensión arterial. Accidente cerebrovascular: infarto cerebral. Pérdida de la visión Tratamiento y prevención de complicaciones Dentro de las recomendaciones para la vida diaria se aconseja lleva una vida saludable, bajar de peso y hacer ejericio. Comer con poca sal, dejar de fumar, disminuir el estres y controlar la glucemia en caso de tener diabetes son medidas que ayudan a disminuir complicaciones. En ocasiones en que haga falta se recetaran medicamentos y es probable que se necesite mas de uno para mantener la presion dentro de rangos normales. F