Hola amigos de Taringa
Hoy en mi post le dare consejos para aquellos que sufren de transpirar mucho en pies y axilas
Hoy en mi post le dare consejos para aquellos que sufren de transpirar mucho en pies y axilas
...Empezemos...
Quizas algunos o la mayoria sufra de olor a pies por la transpiracion.
Y sea muy molesto ya que horroroso e imposible de esconderlo.
Y sea muy molesto ya que horroroso e imposible de esconderlo.
Causas...
Un calzado inapropiado para la estación. El abuso de un mismo calzado o un calzado fabricado con materiales que no favorezcan la transpiración.
El estrés potencia una excesiva sudoración favoreciendo el mal olor de pies.
La presencia de hongos o cualquier tipo de bacterias. Estos casos se producen con más frecuencia durante el verano con la asistencia a piscinas y playas, excelente lugar de cultivo para este tipo de patologías.
El olor en los pies igualmente es debido a alteraciones de tipo hormonal, reacción a determinados medicamentos o por problemas con el metabolismo.
Tratamientos...
Lávate los pies todos los días. Aunque parezca obvio el consejo, es sorprendente la cantidad de gente que en su ducha diaria se olvida de prestar a sus pies la atención especial que necesitan. Es muy importante frotar los pies con agua y jabón, asegurando un correcto lavado entre los dedos y posteriormente realizar un perfecto secado. Recuerda que tan importante como el lavado es el secado. Nunca hay que introducir los pies húmedos dentro de los calcetines y zapatos.
Utiliza polvos de talco. Una vez secos los pies puedes echar un poco de polvostalco sobre ellos para absorber la humedad y suavizar la piel. También puedes utilizar algún producto anti-transpirante, que puedes encontrar en farmacias.
Usa siempre calcetines de lana o algodón y cámbialos diariamente. Nunca uses fibras sintéticas como el nylon, que no facilitan la transpiración y aumentan la sudoración.
Usa zapatos que permitan el flujo de aire. Es muy importante el material o tejido del que está hecho el zapato, ya que algunos materiales permiten la circulación de aire alrededor del pie, facilitando la transpiración y auto-ventilación. Evita materiales sintéticos, sobre todo los zapatos de plástico y goma y opta por tejidos naturales, como lona, malla o cuero. Si optas por los de cuero, cerciórate que son de cuero natural o animal. Últimamente suele denominarse también cuero a un tipo de material sintético.
Reemplaza periódicamente tus plantillas. Muchas veces el olor producido por los micro-organismos puede eliminarse por el simple hecho de tirar las plantillas viejas y utilizar unas nuevas. Afortunadamente el precio de las plantillas suele ser barato.
Procura dar descanso a tus pies. Aprovecha las ocasiones que te lo permitan para descalzarte y conseguir que se evapore el sudor de tus pies. Tan pronto llegues a tu casa, quítate zapatos y calcetines y deja los pies al aire.
Mantén bien secos los zapatos. Para eliminar el olor de pies es muy importante mantener bien secos los zapatos. Los zapatos deben airearse y secarse a fondo después de haberse usado. Sitúalos al lado de una fuente de calor y si usas plantillas, sácalas para facilitar su secado. También puedes utilizar otro par de zapatos a modo de rotación y con el fin de no usar el mismo par dos días seguidos.
Remoja tus pies en agua. Al terminar la jornada y llegar a casa sumerge tus pies en un barreño con agua tibia, a la que debes añadir un chorrito de vinagre y tres/cuatro cucharadas de sales de Epsom. Empápalos bien, a la vez que aplicas masaje a tus pies, durante unos diez minutos. Cuando acabes, recuerda realizar un buen secado de los pies.
Y por ultimo el remedio casero mas usado es el BICARBONATO DE SODIO utilizalo como talco para pies. Yo lo uso ya uqe padeci de esto y realmente funciona.
Este es el que la gente mas odia, el mas molesto, el mas poderoso digamos... El olor a Axilas o "Chivo" como algunos lo llaman.
Este es el peor de lo olores pero el mas facil de combatir.
Este es el peor de lo olores pero el mas facil de combatir.
Causas...
Blusas ajustadas y blusas que rozan la piel.
Sudoración excesiva.
Infecciones debidas al lavado incorrecto de las axilas.
Afeitado recurrente.
La acumulación de piel muerta.
Productos químicos.
El alcohol y la fragancia fuerte en desodorantes.
Tratamientos...
Frotar las rebanadas de limón en las axilas.
Aplicar aceite de vitamina E en sus axilas.
Una correcta higiene en el área de las axilas es fundamental para eliminar las bacterias que causan el mal olor. Lava tus axilas con una toalla mojada en agua y jabón desodorante, que resultará más efectivo que un jabón tradicional. Si el problema de olor es grave, déjalas en remojo durante quince minutos en una tina de agua con tres tazas de jugo de tomate.
Una alimentación balanceada y nutritiva te ayuda a mejorar la higiene en las axilas. Y, además, debes evitar ciertos alimentos como la cebolla, el ajo, las especias exóticas y bebidas como el café y el alcohol, pues estos pueden conducir al mal olor. Retíralos de tus comidas al menos durante una o dos semanas y notarás la diferencia.
El BICARBONATO DE SODIO funciona como desodorante casero. Aplícalo en las axilas secas para matar las bacterias y absorber la transpiración. Puedes mezclarlo con almidón de maíz.
Espero haberlos ayudado
