1- Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias. 2-evita juzgar a las demas personas. 3-enfoca tu atención sobre las cosas que mas te agradan. 4-mantente quieto, no es que sea malo luchar, pero recuerda que sólo es una prueba. 5-ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación ¡cambialo! 6-perdona,suelta y libera 7-habla siempre en positivo. 8-medita por lo menos 2 veces al dia 9-visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos. 10-otorga amor sin importar lo que recibas.
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