los ingredientes principales para aliviar los dolores en cuestion de jugos son verduras y frutas como
opción uno
6 zanahorias medianas
4 hojas de col rizada
4 ramas de perejil
media manzana
opcion dos
5 zanahorias medianas
2 betabeles
4 limones
opcion tres
4 zanahorias grandes
3 rebanadas de piña mediana
4 tallos de apio
opcion cuatro
1 mitad de piña mediana
1 mango
opcion cinco
2 tallos de apio
1 manzana
opcion seis
3 tallos de apio
1 zanahoria
opcion siete
3 tallos de apio
un cuarto de pepino
opcion ocho
5 zanahorias
250 gramos de espinacas
4 limones
es todo buena suerte con estos jugos calma dolores.
