Los temblores en las manos o los dedos son un movimiento involuntario. Hay varias condiciones médicas que pueden causar temblores en las manos. Entre ellos se encuentra la enfermedad de Parkinson, que es un desorden degenerativo del cerebro. Uno de los síntomas de la enfermedad de Parkinson es un temblor incontrolable que por lo general comienza con las manos.
Otras condiciones médicas que pueden causar temblores en las manos son la abstinencia de alcohol, trastornos de la tiroides, la intoxicación por litio y la retirada de Xanax. Temblores en las manos no siempre son causados por una condición médica, sin embargo. También pueden ser causados por la fatiga, el estrés, la ansiedad o la ira. Otros factores que pueden provocar temblores en las manos son el envejecimiento, niveles bajos de azúcar, una variedad de medicamentos de prescripción, y beber demasiado café u otras bebidas con cafeína. Aquí hay algunas maneras de parar temblores en las manos.
Instrucciones
Trate de relajarse. Los temblores relacionados con el estrés pueden ser aliviados por las actividades de relajación como la meditación. También se puede practicar técnicas de respiración. Asegúrese de dormir lo suficiente cada noche para sentirse relajado durante todo el día.
Si usted sospecha que sus temblores son causados por la medicación, deje de tomarlo inmediatamente y consulte al médico que lo recetó. Él será capaz de decidir si debe seguir con la medicación o no.
Si usted es un alcohólico, o bebe mucho, deténgase inmediatamente y busque tratamiento. Puede experimentar algunos efectos secundarios de la abstinencia de alcohol, pero los beneficios serán mucho mayores. Por otro lado, el consumo de bebidas alcohólicas en pequeñas cantidades a veces pueden disminuir los temblores. Es importante vigilar cuidadosamente su consumo de alcohol para asegurarse de que no se abusa del alcohol.
Minimice su consumo de cafeína. La cafeína puede causar temblores en las manos, por lo que debería reducir o eliminar el café y otras bebidas con cafeína de su dieta.
Tome los medicamentos si su doctor le prescribe. Los medicamentos utilizados para tratar temblores en las manos incluyen primidona, bloqueadores beta, la gabapentina, propranolol, tranquilizantes leves, Mysoline y otros anticonvulsivos. Las inyecciones de la toxina botulínica también se puede utilizar como tratamiento.
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Consejos Comuníquese con su médico inmediatamente si su temblor en las manos se prolonga, parece empeorar o comienza a interferir con su vida. También busque tratamiento si los temblores en las manos coinciden con síntomas como dolores de cabeza, inusual movimiento de la lengua u otros actos involuntarios.
Si el medicamento no funciona, el médico puede considerar la cirugía para detener el temblor en las manos.
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