El acné es uno de los problemas mas frecuentes que de una u otra forma hace que disminuya el autoestima.
pero no te preocupes es algo natural, simplemente debes cuidarte para que no te dejen secuelas y para despedirte de el rapidamente.
Te lo digo por experiencia, estos tips te seran de gran ayuda; pero sólo si los pones en prática constantemente y con paciencia (porque no notaras los cambios inmediatamente) pero te lo aseguro que servirá.
Es importante lavar la cara por lo menos dos veces al día con jabones naturales que nos ayuden a mantener la piel libre de bacterias y agentes que puedan infectar los granos y controlar los niveles de grasa.
Deberías dejar de comer cosas como estas:
y comer más de estas:
Es recomendable tomar el sol , ya que esto acelera la curación del acné. Además, tenemos que tener claro que nunca utilizaremos las manos para reventar una espinilla, ya que no es nada recomendable tocarlas pues aumentaremos la infección y agravaremos el problema. Es fundamental que acudamos a un dermatólogo si vemos que el acné no remite con el paso del tiempo, aunque si mantenemos una correcta higiene no tenemos de qué preocuparnos.
Además vas a necesitar:
*pedacitos de hielo
*azúcar
*jugo de limón
Pasos a seguir:
primeramente debes frotar el hielo sobre el rostro para abrir los poros, permitiendo así que lo que te apliques después tenga mas efecto.(si gustas puedes envolver el hielo en un pedazo de tela pra que no sientas que te quema)
seguido revuelve el azúcar con el jugo de limón, de tal manera que quede espeso(ojo no líquido), y te lo aplicas frotando sobre la piel para que esta te quite todas esas impurezas.
dejalo actuar de 10 a 15 minutos
por último enjuaga (preferiblemente con agua tibia)
Importante!!!!!!!!!!!!!
debes primero lavarte el rostro
ten en cuenta que ninguna mascarilla debe dejarse mas de 15 minutos en el rostro.
Y SI TODO ESTO NO FUNCIONA, SIEMPRE SE PUEDE TOMAR UN PARA DE CAJAS DE ROACUTAN, CONSULTA A TU MEDICO, ES LO MEJOR QUE VIENE PARA DISMINUIR LA GRASA SUBCUTANEA Y ELIMINAR EL ACNE DEFINITIVAMENTE.
Bueno...esto ha sido todo, espero que te sea de ayuda.