Les compartiré brevemente como me libre del Acné, ya tengo varios años sin que me afecte así que se los comparto para ustedes amigos y amigas jóvenes que seguramente están pasando por este inconveniente.
Procura no tocarte la cara
Trata de mentalizarte que no debes tocar tu cara ni con tus manos ni con tus uñas , solo cuando te la laves
y aun asi debes lavarte las manos primero.
No te laves la cara con jabón común
Usa solamente agua, jabon neutro o natural preferiblemente.El jabón antibacterial empeora las cosas mucho
no solo por que reseca la piel , sino por que cambia su PH y tambien mata a bacterías que eran buenas
y de hecho protegian la piel de otras que si ocasionan infecciones.
No uses la toalla para secarte la cara
En las toallas suelen haber hongos y otros agentes que ocasionan que el Acné empeore muchisimo, secate
la cara con papel higiénico o pañuelos desechables.
Usa pasta dental para secar granos grandes
Si tienes granos grandes lo mejor para adelantar su maduración y poder reducir su tamaño , a la vez de secarlos
y endurecerlos es usando pasta dental, se coloca en el grano y se deja por la noche durante dos noches o lo necesario cuando este lo suficientemente pequeño y seco , se puede exprimir sin problemas no queda cicatriz si se limpian bien las pequeñas heridas que deja, se recomienda usar alcohol.
Si tienes la piel grasa
Si tienes la piel grasa procura llevar siempre contigo pañuelos desechables , con ellos puedes limpiar tu cara
y notaras una mejoria importante si limpias cada tanto tu cara con ellos.
