Resumen
Todas las personas tienen su talón de Aquiles: un tema que los inhibe, un comportamiento que no pueden superar, una incapacidad frente a cierto tipo de demandas, vergüenza por ciertos rasgos personales que ocultan cuidadosamente. Bien Simple te cuenta cómo romper con tus limitaciones para poder crecer.
1
Examina y acepta tus limitaciones sin autoindulgencias, ya que será la base para poder transformarlas.
2
Interpreta estas debilidades como una oportunidad de cambio, tal vez dolorosa pero real.
3
Construye en tu mente una escena vital de lo que deseas y evalúa si estás dispuesto a afrontar los cambios que conlleve vivir en esa nueva realidad.
4
Haz una lista de tus debilidades y fíjate si puedes agruparlas de acuerdo con lo que necesites fortalecer: autoestima, capacidad de reflexión, timidez, valor para afrontar los cambios, entre otros.
5
Empieza por transformar aquellas limitaciones que percibas como más sencillas de resolver.
6
Planifica una serie de etapas sucesivas y pregúntate cada vez que las hayas logrado, si deseas seguir adelante.
7
Pide ayuda para lograr los cambios y no temas a la negativa de los otros: el único fracaso es no intentar.
8
Apóyate en tus fortalezas para trasformar tus debilidades.
Importante
• Evalúate permanentemente a fin de evitar caer en la trampa de una debilidad. Si no estás atento, podrías reincidir en una situación que creías dominada.
• Si tu primer intento falla, no te des por vencido. Para desarmar un sistema de funcionamiento de años, tendrás que probar con todas las estrategias.
Todas las personas tienen su talón de Aquiles: un tema que los inhibe, un comportamiento que no pueden superar, una incapacidad frente a cierto tipo de demandas, vergüenza por ciertos rasgos personales que ocultan cuidadosamente. Bien Simple te cuenta cómo romper con tus limitaciones para poder crecer.
1
Examina y acepta tus limitaciones sin autoindulgencias, ya que será la base para poder transformarlas.
2
Interpreta estas debilidades como una oportunidad de cambio, tal vez dolorosa pero real.
3
Construye en tu mente una escena vital de lo que deseas y evalúa si estás dispuesto a afrontar los cambios que conlleve vivir en esa nueva realidad.
4
Haz una lista de tus debilidades y fíjate si puedes agruparlas de acuerdo con lo que necesites fortalecer: autoestima, capacidad de reflexión, timidez, valor para afrontar los cambios, entre otros.
5
Empieza por transformar aquellas limitaciones que percibas como más sencillas de resolver.
6
Planifica una serie de etapas sucesivas y pregúntate cada vez que las hayas logrado, si deseas seguir adelante.
7
Pide ayuda para lograr los cambios y no temas a la negativa de los otros: el único fracaso es no intentar.
8
Apóyate en tus fortalezas para trasformar tus debilidades.
Importante
• Evalúate permanentemente a fin de evitar caer en la trampa de una debilidad. Si no estás atento, podrías reincidir en una situación que creías dominada.
• Si tu primer intento falla, no te des por vencido. Para desarmar un sistema de funcionamiento de años, tendrás que probar con todas las estrategias.