InicioSalud BienestarUna persona común ríe 15 veces por día.

Una persona común ríe 15 veces por día.

Salud Bienestar•3/21/2012


Cada vez más los expertos están investigando el efecto de la risa.

Como poder curativo, la risa sé esta convirtiendo en un elemento importante en las terapias que se aplican en los hospitales infantiles y geriátricos.

El buen humor crea un círculo psicológico saludable que ayuda y favorece el restablecimiento de la salud.

Desde el punto de vista fisiológico una buena carcajada relaja los músculos, ensancha los pulmones porque permite llenarlos de oxígeno, consiguiendo un aumento de la circulación sanguínea y un efecto tranquilizante en el sistema nervioso.



Desde el punto de vista psicológico, levanta él ánimo, potencia el bienestar y equilibrio emocional, ayudándonos en la mayoría de los casos a superar los problemas.

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